Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(valentina 191)

О себе

Нет информации

Друзья

Как правильно тренироваться летом

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185360
Подписаться

Чтобы подготовить организм, хорошенько разогрейте его на разминке. Всегда начинайте с кардио - так вы плавно поднимете пульс, и во время интенсивных упражнений не получите сильную нагрузку на сердце....

2017-07-12 18:55:58 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.691. Каникулы: чем занять ребёнка?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103247
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 91 : Каникулы: чем занять ребёнка? Добрый день, друзья! Приближается середина лета - середина летних каникул. Многие родители задают себе вопрос - чем же занять ребенка, чтобы это было с пользой для него? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, приведу интересную статистику. Американский социолог Карл Александр решил отслеживать успеваемость детей, поступивших в первый класс. Исследование проводилось на протяжении нескольких лет и было направлено на выявление разницы в школьн...

2017-07-12 13:35:20 + Комментировать Автор:

Вредные советы: как быстро растолстеть

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185360
Подписаться

Вот такие вредные советы дадим тем, кто бессистемно худеет. Благодаря им и следуя, вы непременно растолстеете и заодно подпортите свое драгоценное здоровье....

2017-07-10 21:51:25 + Комментировать Автор:

Луковый пирог

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Летний пирог с зеленым луком и яйцами - прекрасная закуска для пикника. Пока подходит тесто, готовим начинку к пирогу. Нарезаем лук и припускаем его на сливочном масле около 5 минут. Добавляем отварные яйца, нарезанные кубиками, соль, перец и перемешиваем....

2017-07-08 01:05:21 + Комментировать Автор:

14 проверенных способов похудеть

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185360
Подписаться

В интернете существуют тысячи секретов стройности, каждый из которых обещает быстрое и эффективное похудение без лишних нервов. Должны предупредить, что все способы индивидуальны. То, что не работает на одном человеке, может отлично подойти другому....

2017-07-07 21:11:44 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.690. Опасные конфликты между 'хочу' и 'должен'.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103247
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 6 90 : Опасные конфликты между "хочу" и "должен". Добрый день, друзья! В прошлом выпуске рассылки я уже упомянул про конфликт между " хочу " и " должен ", т.е. конфликт между " Внутренним Ребенком " и " Внутренним Родителем " (или между "Ид" и "Супер-Эго" в формулировке З.Фрейда. Большая проблема в том, что если эти конфликты запустить, то результат конфликта ВСЕГДА разрешаются в пользу Внутреннего Р...

2017-07-07 10:50:07 + Комментировать Автор:

Быстрый пирог со сливами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Разморозьте слоеное тесто. Раскатайте тесто на присыпанной мукой поверхности в два круга диаметром 25-28 см. Удалите косточки из слив и нарежьте их дольками. Смешайте с сахаром, крахмалом и корицей....

2017-07-06 13:41:09 + Комментировать Автор:

Медицина по телефону

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185360
Подписаться

Правительство одобрило законопроект о телемедицине. После того как его утвердит Госдума, медпомощь в России можно будет получить удалённо. Строго говоря, телемедицина (дистанционное лечение) появилась уже давно....

2017-07-05 01:05:28 + Комментировать Автор:

Пирог с черешней

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223681
Подписаться

Когда появляется черешня - всех цветов, от кроваво-черного до солнечно-желтого, - до кулинарных экспериментов дело чаще всего не доходит. Мы съедаем ее, едва успев помыть. Но все же стоит отложить немного - для пирогов и желе....

2017-07-04 13:57:43 + Комментировать Автор:

25 причин, почему вы не худеете

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185360
Подписаться

15-минутные прогулки, безусловно, лучше, чем лежание на диване, но ожидать от них существенной потери в весе не стоит. Вам придется шагнуть на ступеньку выше, удвоить количество затрачиваемого времени и тренироваться хотя бы полчаса в день...

2017-07-03 21:59:13 + Комментировать Автор:

Друзья

В друзьях у 1: