Дмитрий Кокаев (Шевлер)
О себе
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Синдром выжившего: что делать, если поглотило чувство вины Любое принятое решение, если оно способствует эмоциональному комфорту человека и не нарушает жизнь других, уже верное. И как показывает жизнь, эти решения могут у всех отличаться. Вина выжившего (синдром выжившего) возникает у людей, которые были свидетелями травмирующих событий (война, стихийные бедствия, аварии, эпидемии и прочее, сами пережили их и выжили, либо на тот момент находились в лучших условиях, чем другие. Синдром выжившего - это невер...
Глас Рунета - Психология дистанта
Здравствуйте, уважаемый читатель. Уход от традиционных и внедрение дистанционных форм труда создает условия для роста тревожности, коммуникативных и личностных проблем, кризиса профессиональной ориентации и мотивации. Страх и тревога являются весьма распространенными эмоциями, сопровождающими жизнь человека в различных жизненных и рабочих ситуациях. Будучи негативными переживаниями, они могут существенно снижать качество жизни человека и негативно влиять на эффективность его деятельности. "Глас Рунета" про...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Человек тревожный: эпидемия XXI века Парадокс современности в том, что мы боимся смерти, но каждый день убиваем жизнь, тратя ее на ненужную суету, избыточную информацию, страхи о будущем, пережевывание прошлого. Осознавать текущий момент нам мешает тревожность, ставшая эпидемией XXI века. Psychologies: Если сравнить день сегодняшний и ситуацию десяти-тридцатилетней давности, насколько тревожнее стало общество? Дмитрий Ковпак, когнитивный психотерапевт: Сегодня каждый 14-й житель Земли страдает клинически в...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Как всё это пережить и не сойти с ума "Какой ужас! Как теперь жить?" Получила сегодня много писем от подруг. Они все пронизаны тревогой, страхом за завтрашний день, страхом смерти и ядерной катастрофы. Как популяризатор психологии хочу поговорить с вами об этом, потому что мне тоже страшно, но у меня есть важные знания, которые сейчас могут пригодиться, как никогда. Сформулирую три правила выживания в ситуации неопределённости и тревоги. Правило первое - не сливать жизненные силы мимо цели выжива...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Честная фраза Генри Форда про мотивы поступков, которую полезно говорить тем, кто оправдывается Чтобы смутить и получить честный ответ. Проверено - работает. Потому что честные люди не оправдываются. Еще есть правило: не спрашивают - не говори. Если есть косяк, лучше признать. Ответственность это то, что люди боятся больше всего. Даже есть тост: чтобы у нас все было и нам за это ничего не было. Но так не бывает. Платить всегда надо и платим мы за все. И не всегда деньгами. Если надо платить деньгами, то лу...
Зачем ставить продавцу (или самому себе) несколько планов продаж?
Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!
Фишка от топ-менеджера компании Prudential. Четыре плана продаж вместо одного. Как это работает? Собственный опыт Левитаса...
Глас Рунета - Отношение к вакцинации
Здравствуйте, уважаемый читатель. В проведенном "Гласом Рунета" исследовании установок в отношении вакцинации от коронавируса было опрошено 1750 российских интернет-пользователей из числа не прошедших вакцинацию и не переболевших коронавирусом на момент опроса. Высказали безусловное намерение сделать себе прививку от коронавируса 15,6% от числа всех опрошенных и еще 47,4% допускают для себя эту процедуру при определенных условиях в будущем. Напротив, 25,5% опрошенных не намерены прививаться в будущем ни пр...
Почему одна фотография стоит $10, а другая $10,000
Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!
Рынки, на которых цены могут "гулять" в сто раз. Три компонента, позволяющие назначить высокую цену. И приглашение на новый курс Левитаса...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Зачем богатые люди имеют денежную закваску Денежная закваска - это определенное количество свободных денег. Пусть совсем немного для начала, но без закваски ничего не выйдет. Вот что я поняла, изучая философию богатства. Не украденного, не полученного от других, а нажитого самим человеком. Из закваски получается достаток, достаток может превратиться в богатство. Диккенс писал: Годовой доход 20 фунтов при расходе 19 фунтов 96 пенсов - это счастье. Годовой доход 20 фунтов при расходе 20 фунтов 6 пенсов - это...
Глас Рунета - Политические онлайн-коммуникации
Здравствуйте, уважаемый читатель. В проведенном "Гласом Рунета" исследовании особенностей и практик политической онлайн-коммуникации молодежи приняли участие 4200 респондентов из российских мегаполисов в возрасте от 14 до 30 лет. Большинство опрошенных являются активными пользователями интернета - ежедневно 24,4% проводят в сети более 8 часов, 39,9% - от 4 до 8 часов, 28,3% - от 2 до 4 часов, 7,4% - менее 2 часов. Регулярно, не реже нескольких раз в неделю, большинство опрошенных пользуются социальной сеть...