sdl@m*****.ru
О себе
Если вам говорят гадости. Стоит ли хамить в ответ?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Когда вам говорят гадости - это портит настроение и занижает вашу самооценку. Если говорить гадости в ответ - то обязательно нарвешься на конфликт, и зря потратишь свою драгоценную энергию. А если терпеть - можно и заболеть. Как быть? Как научиться не реагировать на внешний негатив?...
Абьюзинг по отношению к себе. Классная методика избавления от внутреннего негатива!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Что значит "абьюзинг по отношения к себе"? Это унижения и оскорбления самого себя. У кого-то абьюзивное отношение к самому себе (т.е. самоабьюзинг) - закоренелая привычка, работающая в постоянном фоновом режиме. У кого-то случается раз от разу, и только в жизненных неприятностях...
"Я себя ненавижу! Почему во мне нет личности"
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Эта история многим может показаться жуткой и не имеющей к ним никакого отношения. Но это только на первый взгляд. Если присмотреться - почти каждый заметит, что проблема отсутствия собственного мнения, самоуважения, умения ставить перед собой цели и уверенно их достигать касается и его лично...
Что такое низкая самооценка, и как она может угробить вашу судьбу?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Многие люди наивно полагают, что "низкая самооценка" - это не про них. У них она высокая - они же себя любят, хвалят... Только вот откуда берутся проблемы в их жизни? Для них остается вопросом...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 211 ВЕБИНАРЫ, ВПЕРЕД! от 18.04.19 Друзья, это продолжение и уточнение начатого. Спасибо за быстрые добрые отклики на предыдущий выпуск. Уже прорисовываются лидирующие темы в ваших запросах к готовящимся вебинарам, они же онлайн-семинары. А писем в моей почте об этом уже так много, что придется прибегнуть к онлайн-опросу. Освежим в памяти 12 тем-направлений "стволов древа Внутренней Свободы, а затем проголосуем на гуглдоке по этой ссылке, можно и ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как и сколько кушать в гостях и на отдыхе? Добрый день! Это Ольга Деккер! Скоро праздники, отпуска, выходные, природа, шашлыки, гости! Как же быть и как питаться, когда нет под руками весов? Я расскажу вам способы, которые помогут сориентироваться и правильно выбрать продукты и сформировать свою тарелку так, чтобы ваша фигура всегда оставалась стройно - в отпуске, в гостях, на природе, в кафе, в ресторане. Не торопитесь. Даже если вы очень голодны налейте себе бокал воды. Окиньте взглядом предложенные блюд...
Как я училась радоваться этому миру!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"Все это подтолкнуло меня к переосмыслению своего сценария с мужчинами и причин своих неудач. К анализу глубинных страхов и комплексов. В результате, я вышла из тяжелых отношений, причинявших мне страдания в течение последних лет. Они сковывали меня и усугубляли внутренние проблемы, негативно влияли на мой характер, и просто вводили в повторяющиеся депрессии"...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 210 ДВЕНАДЦАТЬ СТВОЛОВ ДРЕВА СВОБОДЫ от 16.04.19 Здравствуйте, друзья. Сразу о важном: готовлю к действию новый вид\жанр нашего общения: вебинары, подробнее в конце этого выпуска. Здесь я, жив-здоров, никуда не делся и не собираюсь. За всю жизнь так и не возлюбив холода, невзирая на пользу его для горячей крови "Здоровью моему полезен русский холод, - по примеру перелетных пернатых зимую где поюжнее, а к лету возвращаюсь в среднюю полосу, в Москв...
Мужчины-жмоты и манипуляторы. Как их выявить, и не попасться к ним в ловушку?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Жмоты среди мужчин были, есть и будут. Есть патологические жмоты, которые хорошо скрываются. И их подлая сущность выявляется только при разводе. Но зачастую, если мужчина жаден - это видно сразу. И строить с таким отношения, или нет - решать, конечно, женщине. Как их распознать? Читайте в этой статье...
Как перестать зависеть от чужого мнения, и разрешить себе другую судьбу
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Это история нашей курсантки Валентины, которая занималась перепрограммированием своей судьбы, и избавилась от огромного количества своих неврозов. Она разрешила себе не зависеть от мнения других людей, стать красивой и богатой женщиной, разрешила себе быть достойной высших слоев общества. Если у вас схожие проблемы - здесь вы найдете для себя много полезного и интересного...