sdl@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
На каких продуктах легко стройнеть без голода Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Наверняка, Вы знаете, что для стройности нам нужен баланс полученных и потраченных калорий. А о продуктах, на усвоение которых нужно больше калорий, чем они содержат, знаете? Это называется <отрицательная калорийность. Слышали про такое? Понимаю, верится с трудом, но давайте посмотрим подробнее. Каждый продукт имеет свою калорийность. Калории мы тратим, когда двигаемся, когда спим и даже, когда ...
Чтобы муж не изменял!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Выпуск будет полезен и замужним, и тем, кто хочет выйти замуж. Ведь каждая из нас хочет знать, что делать, чтобы муж тебе не изменял? Чтобы он любил, холил и лелеял!...
Как перевоспитать мужа, и улучшить семейные отношения
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Что делать, если мужчина подавляет женщину, и не считается с ее мнением. Эта методика будет полезна как замужним женщинам, так и девушкам, которые хотят, чтобы мужчины уважительно к ним относились...
Спасти семью от развода!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
3 лайфхака для построения взаимовыгодных семейных отношений. Как самостоятельно прийти к разумному общению с мужем, наладить отношения и решить любые семейные проблемы, даже если ваша семья на грани развода...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает. ? Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания. Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё <онлайн> Поговорим о том: Какие продукты ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...
Мои "тараканы"
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Чего я стесняюсь? Чего боюсь? Что не смею себе позволить? Такой самоанализ крайне важно проводить минимум раз в году, например, в свой день рождения. Подводить итоги, делать выводы... И сегодня я расскажу вам, от каких тараканов избавилась я сама...
"Боюсь остаться одна, без мужа и семьи..."
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Женщине, которую НЕ беспокоит вопрос, выйдет ли она замуж - постоянно кто-то предлагает руку и сердце. Избавьтесь от этого беспокойства - и мужчины завалят вас предложениями! А как это сделать, читайте в нашей статье...
Почему он может в вас влюбиться?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Эта статья будет полезна как женщинам, желающим влюбить в себя мужчину, так и тем, кто хочет спасти свой брак и иметь крепкие, долгосрочные отношения. Сегодня мы продолжим разговор о женской ценности в глазах мужчины. Всем этим рекомендациям следую я сама, и регулярно сама себе о них напоминаю. Так как это "альфа и омега" в отношениях с мужчиной, да и вообще с любыми людьми...
Новый он-лайн интенсив! + курс "ДАО: Путь женщины"
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Мы запускаем новую супер-технологию в обучении в рамках нашего курса ДАО! Это 45-дневный он-лайн интенсив, проходящий в формате групповой терапии - для всех поступающих на курс "ДАО: Путь женщины". Эта новая методика позволит вам сразу же начать действовать и быстрее решить свои проблемы...