dark
О себе
- Бизнес и карьера Сотвори себя сам. О скорочтении и самосовершенствовании Истории и афоризмы о жизни и бизнесе
- Компьютеры и интернет Самые новые программы Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Страны и регионы Обуховские новости
- Культура, стиль жизни Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Нектарология - как извлекать нектар из взаимоотношений. Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор Новинки в книжном магазине Co@libri в разделе "Риторика"
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
3 рецепта вкусного пп мороженого Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Лето - время легких, красивых платьев и . мороженого! Можно ли быть стройной и не отказывать себе в калорийном лакомстве? Конечно, можно! Девочки, делюсь секретом, как сделать мороженое, от которого будет только польза для здоровья и стройности. Самый простой рецепт - это фруктовый лед! Для его приготовления подойдут Ваши любимые фрукты и ягоды. Измельчите их в блендере и добавьте немного сока до консистенци...
Что делать, чтобы муж никогда на тебя не орал
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Культура неОрания очень выгодна, когда речь заходит о воспитании мужа. Используя эту культуру, женщина уже через месяц-другой заметит, как потеплеют отношения в ее семье, как прекратятся скандалы. Она отметит, что муж начал выполнять ее просьбы - даже те, которые он раньше всегда игнорировал...
Как воспитать послушного ребенка?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Этот вопрос волнует любого родителя. Но не все знают на него ответ. "Иди чистить зубы! Уберись в комнате!" - можно повторять хоть 100 раз, но упорное чадо даже не пошевелится. Спокойная просьба переходит в крик - но толку мало. Дети привыкают к любому поведению родителей. Женщины мне жалуются, что им приходится часто и безрезультатно орать на своего ребенка. Но есть простой тактический прием, который однажды меня спас. Орать больше ни придется. Вообще!...
Разрешите себе получать удовольствие от жизни!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Все вы знаете женщин, которые не любят себя наряжать. Зато мужа и детей одевают с иголочки. Они живут жизнью мужа или детей, но никак не своей. Не ходят танцевать или плавать, не посещают сауну или массаж. И не позволяют себе отдохнуть, прогуляться или уехать в отпуск просто так, для себя, любимой. Зато они целыми днями водят детей на кружки, и ухаживают за мужем. И дело тут не в деньгах. На самом деле, они сами себе не могут этого позволить. Они сами себе не позволяют красиво выглядеть...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как расстаться с жиром и сохранить мышцы? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Увидеть свою талию без лишнего жира - вот чего хотят девушки, когда садятся на диету. Но почему чаще всего получается обратный результат? Просто жир очень коварный - после голодной диеты его может стать больше! Сейчас расскажу, почему это происходит. Наверняка, Вы замечали, что две девушки одного возраста с одинаковым весом и ростом могут выглядеть совершенно по-разному? Внешний вид зависит от соотн...
Какие слова нельзя говорить своему мужчине?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
8 женских фраз, убивающих отношения с мужчиной. Если вы НЕ хотите, чтобы в ваших отношениях появилась брешь, и она разрасталась год от года - ни в коем случае НЕ говорите эти слова своему любимому мужчине! Не портите ваши отношения, не делайте ему больно! Не лишайте мужчину мужественности!...
Правила Игры. Устанавливая правила, вы строите семейное счастье!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Каждый из нас мечтает жить в прекрасных взаимоотношениях с близкими людьми. Каждый из нас мечтает быть богатым во всех отношениях, и в самих отношениях тоже. Каждый из нас знает правила игры, по которым должна жить его семья, и почему-то уверен, что твоя вторая половинка будет их соблюдать. А когда оказывается, что вторая половинка не соблюдает эти правила - возникают ссоры и обиды. Как быть? Давайте подумаем вместе...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Два секретных компонента стройности и здоровья Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию! Наверняка, Вы уже поняли, что ограничения в еде не помогают стройнеть. Ограничения всегда хочется нарушить. Сколько сил уходит на эту борьбу с собой! Даже если вес немного снизился - чуть позволили себе лишнего, и случается возврат. И всё - портится настроение, падает самооценка. Но ведь так хочется, наоборот, повысить самооценку и уверенность в себе, доказать себе, что смогла это сделать - смо...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему диетолог с ушами щенка? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Часто самым сильным желанием стройнеющей девушки становится желание что-нибудь съесть. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да, он есть! Я написала о нем в предыдущем письме. Это продукты с отрицательной калорийностью! Именно они помогут нам не думать постоянно о еде, полноценно питаться и при этом быть стройной. Эта тема вызвала неподдельный интерес! Кто-то считает, что такие продукты - выдумка, а кто-то ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
На каких продуктах легко стройнеть без голода Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Наверняка, Вы знаете, что для стройности нам нужен баланс полученных и потраченных калорий. А о продуктах, на усвоение которых нужно больше калорий, чем они содержат, знаете? Это называется <отрицательная калорийность. Слышали про такое? Понимаю, верится с трудом, но давайте посмотрим подробнее. Каждый продукт имеет свою калорийность. Калории мы тратим, когда двигаемся, когда спим и даже, когда ...
- Бизнес и карьера Сотвори себя сам. О скорочтении и самосовершенствовании Истории и афоризмы о жизни и бизнесе
- Компьютеры и интернет Самые новые программы Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Страны и регионы Обуховские новости
- Культура, стиль жизни Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений. Нектарология - как извлекать нектар из взаимоотношений. Самые смешные новые анекдоты, приколы, хорошие шутки и юмор Новинки в книжном магазине Co@libri в разделе "Риторика"
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза
