Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Екатерина Фликоп (Катерина Фликоп)

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Добрый день, друзья! Продолжаем наши вопросы и ответы. Письмо : Что касается акцента на трех базовых упражнений, так это давно написал Стюарт МакРоберт (или как там его. В чем разница ваших методов? Ильшат. Ответ : К книге Стюарта МакРоберта у меня двойственное отношение. Самое главное, посмотрите на результаты самого Стюарта и вы все поймете. При весе 80 кг он жмет лежа 120 кг, приседает 160 кг и делает тягу 200 кг. Это что-то около нашего 1-ого разряда. И как можно серье...

2004-03-22 13:15:18 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Вопросы и ответы По поводу публикуемого отрывка есть несколько писем, я сразу на них отвечу. Письмо : А спортсмены несчастные - тренируются чуть не каждый божий день, режим дня соблюдают, диету. Комплексы выполняют, в тетрадку количество подходов записывают. А тут делов - то всего ничего оказывается. Кстати в тренировочном зале, где по твоему все все делают неправильно, обычно бывает тренер и более опытные спортсмены. По крайней мере мастеров спорта в любом более-менее при...

2004-03-19 05:31:45 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103239
Подписаться

Информационный Канал Subscribe.Ru Дорогие друзья. Скоро выходит в свет моя книга с пока еще неизвестным мне названием lj :о. Рабочее название . Я хочу привести несколько отрывков из этой книги и, по ходу дела, ответить на вопросы. Итак, отрывок. Предисловие. Дорогой мой читатель! В этой книге я представлю вам взгляд мастера спорта (то есть спортсмена-практика) на два вопроса, которые в настоящее время волнуют многих людей. Вопросы эти такие: а) как можно быстро похудеть и избавиться от целлюлита, б) как мо...

2004-03-18 04:40:03 + Комментировать Автор:

N 67, 11-20 марта 2004 года

Новости с Поля Надежды

Виртуальное Поле надежды, для женщин и не только. Это место, где мир не жесток, где есть надежда на добро и вера в любовь. Где никто не обидит, не осудит и не поранит. Много статей о психологии взаимоотношений и личного роста, рассказы и сказки.

подписчиков: 1181
Подписаться

"Ребенок и наказание": статья Михаила Ингермана из цикла "Беседы с Махой". "Горемычная муза": стихи Александрины, врача по профессии. Вологодские снежинки: искусство кружевоплетения вчера и сегодня. История костюма: костюм Московской Руси XV-XVII веков. ...

2004-03-17 17:52:14 + Комментировать Автор:

N 66, 1-10 марта 2004 года

Новости с Поля Надежды

Виртуальное Поле надежды, для женщин и не только. Это место, где мир не жесток, где есть надежда на добро и вера в любовь. Где никто не обидит, не осудит и не поранит. Много статей о психологии взаимоотношений и личного роста, рассказы и сказки.

подписчиков: 1181
Подписаться

Номер-поздравление с праздником 8 Марта. Рената Ларичева: "Журналистка - это титул". Уроки у Лилии: урок 4. Юмористическая страничка: специально к празднику. Сергей Камионский: "Протяни руку..." Стихи о любви Максима Бродяна. ...

2004-03-06 19:25:39 + Комментировать Автор:

N 65, 21-29 февраля 2004 года

Новости с Поля Надежды

Виртуальное Поле надежды, для женщин и не только. Это место, где мир не жесток, где есть надежда на добро и вера в любовь. Где никто не обидит, не осудит и не поранит. Много статей о психологии взаимоотношений и личного роста, рассказы и сказки.

подписчиков: 1181
Подписаться

Уроки у Лилии - урок 3. "Кто такие святые-великомученики?" - статья Катарины Радзиховской. "Ты задуть свечу не проси..." - стихи Вячеслава Обойшева. История костюма: костюм Киевской и Северо-Восточной Руси X-XIV веков. ...

2004-03-02 15:47:07 + Комментировать Автор:

N 64, 11-20 февраля 2004 года

Новости с Поля Надежды

Виртуальное Поле надежды, для женщин и не только. Это место, где мир не жесток, где есть надежда на добро и вера в любовь. Где никто не обидит, не осудит и не поранит. Много статей о психологии взаимоотношений и личного роста, рассказы и сказки.

подписчиков: 1181
Подписаться

"Цветочки моего сада" - стихи Юлии Жуковой. "Почему мы не рисуем?" Размышления Екатерины Карповой. "Уроки у Лилии". Урок 2. "Я жду тебя, мой Человек!" Окончание бесед с Махой. "Алоха!" ...

2004-02-20 18:20:12 + Комментировать Автор:

N 63, 1-10 февраля 2004 года

Новости с Поля Надежды

Виртуальное Поле надежды, для женщин и не только. Это место, где мир не жесток, где есть надежда на добро и вера в любовь. Где никто не обидит, не осудит и не поранит. Много статей о психологии взаимоотношений и личного роста, рассказы и сказки.

подписчиков: 1181
Подписаться

Мои друзья-мужчины, или Некоторые особенности женской дружбы. Продолжение "Бесед с Махой" о родительстве и воспитании детей. Знакомство и флирт в любой ситуации. ...

2004-02-09 18:12:34 + Комментировать Автор:

N 62, 21-31 января 2004 года

Новости с Поля Надежды

Виртуальное Поле надежды, для женщин и не только. Это место, где мир не жесток, где есть надежда на добро и вера в любовь. Где никто не обидит, не осудит и не поранит. Много статей о психологии взаимоотношений и личного роста, рассказы и сказки.

подписчиков: 1181
Подписаться

"Уроки у Лилии": советы мудрой подруги о том, как начать жизнь, которую желаешь и достойна. Урок 1. Продолжение "Бесед с Махой" о родительстве и воспитании детей. "Мадб - освободительница Ирландии": из жизни кельтов. "Все тот же тюлевый чепец": история головного убора. ...

2004-01-29 15:14:35 + Комментировать Автор:

N 61, 11-20 января 2004 года

Новости с Поля Надежды

Виртуальное Поле надежды, для женщин и не только. Это место, где мир не жесток, где есть надежда на добро и вера в любовь. Где никто не обидит, не осудит и не поранит. Много статей о психологии взаимоотношений и личного роста, рассказы и сказки.

подписчиков: 1181
Подписаться

"Чудеса неизбежны": сказочная быль. "Беседы с Махой": нестандартный взгляд на рождение и воспитание детей. В рубрике "Сила слабых": "Есть и грани созвучия". Сказка "Одолень-трава" Елены Ланецкой с иллюстрациями. ...

2004-01-19 10:55:31 + Комментировать Автор: