SoNAKo (Sonako)
О себе
Gotovim.RU рекомендует Капуста с мясом, запеченная в рукаве
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Капуста в рукаве с мясом Даже не ожидала, что капуста с мясом, запеченная в рукаве, получится такой вкусной. Уточню, что капусту брала не самую лучшую, а многострадальный полукочан, завалявшийся в недрах холодильник. При всем смотреть дальше > Шампиньоны в белом вине ...
Gotovim.RU рекомендует Перепела на мангале в маринаде из уксуса с луком
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Перепела на мангале в маринаде из уксуса с луком Маленькие тушки перепелов готовятся на мангале очень быстро, особенно если их запекать на решетке, а не на шампурах . В этот раз с маринадом д смотреть дальше > Сладкая колбаска с кешью ...
Gotovim.RU рекомендует Отрывной хлеб-гармошка с корицей и грецкими орехами
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Отрывной хлеб-гармошка с корицей и грецкими орехами Если вам нравится домашний хлеб, то не пропустите рецепт отрывного хлеба гармошки с прослойкой из смеси молотой корицы с коричневым сахаром и грецкими орехами. Эту сладкую булку с ореховой прослойкой смотреть дальше > Сухарики с паприкой и чесночным порошком ...
Gotovim.RU рекомендует Лазанья из лаваша с фаршем и грибами
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Лазанья из лаваша с фаршем и грибами Если у вас остался один или парочка листов тонкого лаваша, который некуда пристроить, то вам пригодится этот рецепт ленивой лазаньи. Она готовится почти так же как и обычная, но между мясной начинкой смотреть дальше > Макароны в сливочном соусе с грибами и сыром дор блю ...
Простые секреты здорового питания Поддержка и мотивация здесь!
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Поддержка и мотивация здесь! Очень счастлива, что появилась возможность вступить в этот клуб. Марафоны которые мы проходили, гудели на весь мир, это были незабываемые моменты. Я приобрела колоссальные знания и нашла замечательных подруг, с которыми общаюсь до сих пор. Оленька, спасибо за заботу о нас девочках. Моё уважение к вам, вечно! Люблю? Читаю отзывы в чате клуба и плачу от счастья. Как же я вас люблю) Но об этом позже, а сейчас хотела вас спросить: Вам удалось посмотреть вебинар <4 ошибки убивающие ...
Gotovim.RU рекомендует Жареная печень по-турецки
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Жареная печень по-турецки (Edirne Cigeri) Печень по-турецки или, если точно называть рецепт, жареная печень из Эдирне, подают со стручками острого перца, салатом из сладкого красного лука с сумахом, овощами и йогуртом. Никакие закрытые границ смотреть дальше > Свинина в тесте, запеченная с грибным соусом ...
Простые секреты здорового питания А вот и запись эфира: 4 ошибки убивающие стройность
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
А вот и запись эфира: <4 ошибки убивающие стройность и вредящие здоровью> Добрый день! Наш организм очень мудрый и сложный. Если вторгаться в его работу диетами, голоданием, перееданием, то он включит "защиту", что грозит ухудшениeм здоровья и непредсказуемостью рeзультатoв. На прямом эфире <4 ошибки убивающие стройность и вредящие здоровью> разобрали основные заблуждения. Если вы не успели присoединиться или хотите пересмотреть, торопитесь. Нажимайте на кнопку ниже и смотрите vv v Смотреть запис...
Простые секреты здорового питания Мы начинаем! 4 основные ошибки, что мешают постройнеть
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Мы начинаем! Прямой эфир <4 основные ошибки, что мешают постройнеть. Приветствую! С вами Ольга Деккер. Вы наверняка уже знаете, что войти в свою физиологическую норму веса порой непросто. Особенно, если делать это в одиночку, без помощи специалиста. Как же обидно, когда мы своими действиями, не приближаем, а отдаляем результат! Время потратили, усилия приложили, проявили железную силу воли, а цифра на весах та же, если не больше. Разберём основные ошибки менее, чем через 30 минут на прямом эфире <4 основны...
Gotovim.RU рекомендует Шашлык в банке
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Шашлык в банке Для шашлыка в банке выбирайте свинину с прослойками жира, чтобы готовое мясо получилось сочным. Постные кусочки, скорее всего, не подойдут - у вас получатся шашлычки из подсушенного, а не поджаренного смотреть дальше > Рыбные котлеты в томатном соусе с вином ...
Простые секреты здорового питания Помоги кишечнику и он поможет тебе.
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Помоги кишечнику и он поможет тебе Знаете одно из важных правил стройности и отличной работы желудочно-кишечного тракта? Правильный ответ - это достаточное упoтребление клетчатки. Норма в дeнь 30 гр Это примерно: 1,5 кг салата из капусты или 600 гр чёрной смородины или 250 гречки. Употребляйте зелень, овощи зелёного цвета, ягоды, фрукты и темные крупы и вам не придётся добавлять в рацион бады. Если для вас сложно набирать норму клетчатки в дeнь без добавок, ловите списoк пребиотиков, которые помогут вам дл...
