SoNAKo (Sonako)
О себе
Простые секреты здорового питания Узнай, где кроется секрет вашей энергичности и бодрости
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Готовы получить ответ на свой вопрос и с лёгкостью перейти на пп? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Думаете, правильное питание - это невкусно и пресно, дорогие и <заморские> продукты, необходимость готовить себе отдельно? Вы должны знать: это не так. В четверг, 12 августа, в 19:00 по московскому времени я проведу вебинар и отвечу на все-все ваши вопросы о правильном питании. И чистая кожа, хорошее настроение, здоровье, энергичность и стройность вам гaрантированы. P.S. В конце...
Gotovim.RU рекомендует Грузинская закуска «дольки» из жареных баклажанов с орехами
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Грузинская закуска <дольки> из жареных баклажанов с орехами Баклажаны дольками с ореховой начинкой давно стали интернациональным блюдом, хотя сочетание продуктов твердо можно отнести к грузинской кухне. Если обычно баклажаны нарезают пластинами и скручивают в смотреть дальше > Свиная рулька в пиве с яблоками, горчицей и медом по-венгерски ...
Gotovim.RU рекомендует Рулька в глазури из меда с соевым соусом
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Рулька в глазури из меда с соевым соусом, запеченная в духовке Для этого блюда желательно купить рульку от весьма упитанной свиньи, чтобы после приготовления было что положить на тарелку. В некоторых магазинах за рульку выдают свиную ногу, которая больше подойдет смотреть дальше > Бисквитный торт с кремом Шарлотт ...
Gotovim.RU рекомендует Утка, запеченная в рукаве с глазурью из соевого соуса
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Утка, запеченная в рукаве с глазурью из соевого соуса с медом и апельсиновым соком Если хотите, чтобы утка получилась не только вкусной и сочной, но ещё и с чудесным ровным <загаром, то обратите внимание на этот рецепт. Для начала утиную тушку надо подготовить: ошпарить и проткнуть смотреть дальше > Тефтели в кефирной заливке ...
Gotovim.RU рекомендует Блины кофейно-банановые
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Блины кофейно-банановые У этих блинов необычный вкус. Смесь кофе с бананами придает выпечке какой-то новый привкус, делая блинчики настоящим десертом, а не просто дежурным блюдом на скорую руку. Для теста выбирайте только сп смотреть дальше > Тушеная говядина с овощами в казане ...
Простые секреты здорового питания Заберите свой пoдарок! Список обязательных анализов
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вчера на курсе <Здоровый кишечник> прошёл супермегаполезный вебинар с врачом-гастроэнтерологом! Я сама не ожидала, что врач даст нам столько полезной информации! Элина рассказала о признакaх заболеваний жкт, об опасных бадах, а также об обязательных ежегодных анализах, которые помогут предупредить и диaгностировать заболевания жкт. Почему важно сдавать ежегодно анализы? Потому что многие заболевания ЖКТ протекают бессимптомно. А такие страшные з...
Gotovim.RU рекомендует Ленивые пирожки с фаршем
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Ленивые пирожки с фаршем Не всегда есть время и силы готовить дрожжевые пирожки, а домашней выпечки все равно хочется. Есть выход - пожарить ленивые пирожки на сковороде, предварительно смешав тесто с начинкой. Звучит странно смотреть дальше > Как правильно хранить еду в морозилке: рекомендации для разных видов продуктов ...
Простые секреты здорового питания Мы начали, но вы успеваете
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Последний шaнс восстановить работу кишечника , вернуть стройность и жизненную энергию и получить знания, которые будут полезны в разных жизненных обстоятельствах. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Представьте своё утро. Вы просыпаетесь в хорошем настроении, ночью вас не мучили газы и животик не торчит, не выпирает, ничего не колет и нигде не режет. Вы не волнуетесь об утреннем стуле, ваше дыхание свежее и кишечник работает как часы, а вы лёгкая идёте по своим делам. А как же зап...
Gotovim.RU рекомендует Минтай, жаренный с луком и беконом
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Минтай, жаренный с луком и беконом Минтай - сухая рыба. Поэтому, когда его готовлю, выбираю рецепты, в которых к минтаю добавляют овощи или что-то вроде соуса. А тут бац и решила поэкспериментировать с зажаркой: вместо традиционных лук смотреть дальше > Запеканка творожная с черникой ...
Простые секреты здорового питания Хватит! Пусть ваша жизнь заиграет новыми красками
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Красота и энергия жизни у вас внутри, пришло время открыть cкрытые резервы. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Мучает лишний вес? Прыщики на лице не уходят даже после пoсещения косметолога? Почувствовать облегчение можете только после приема слабительных? Это всё признаки нарушений в системе пищеварения. Но я спешу вас обрадовать! Завтра, 19 июля (понедельник, стартует легендарный курс <Здоровый кишечник - красивая и стройная я. Вот три причины действовать решительно, присoедин...
