Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Ирина)

Жизнь в движении / 23 марта 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 0
Подписаться

Отношения и осознанность Некоторые вещи лежат на поверхности и не требуют глубокого анализа. Они вполне очевидны. Но так бывает не всегда. И люди, которые мало задумываются о своей жизни, нередко оказываются в ситуациях, которые они не предвидели и с которыми они не могут справиться. Если не культивировать садовый участок, он неизбежно зарастет сорняками - так бывает и с нашей жизнью. Если пустить вещи на самотек, события примут нежелательный оборот. Жить осознанно - это значит иметь цели, хорошо осознават...

2021-03-23 01:00:30 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; РАДИКАЛЬНЫЕ МЕЛОЧИ ГОЛОДАНИЯ. Выпуск #2

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 0
Подписаться

ОГРОМНАЯ ОШИБКА ГОЛОДАНИЯ состоит в том, что большинство полагает, что голодание работает потому, что человек начинает употреблять меньшее количество калорий (всё никак не могут выбить из головы порочную формулу <ешь меньше. А между тем ещё в конце II мировой войны проводилось изучение последствий ограничения калорий (Minnesota Starvation Experiment, 1944-1945. Добровольцы-мужчины (которые не хотели держать в руках оружие, но хотели помочь человечеству другим путём) во время пребывания на низкокалорийной д...

2021-03-22 17:22:24 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 22 марта 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 0
Подписаться

Отношения: фундамент и частности Когда речь заходит об отношениях, легко увязнуть в вопросах, на которых нет однозначного ответа, и которые являются лишь отдельными деталями общей картины. Каким тоном нужно говорить с человеком? Как часто можно его перебивать? О чем уместно спрашивать, а о чем нет? Если мы понимаем фундаментальные принципы построения отношений, нам будет легко найти ответы на эти и другие подобные вопросы. Вот несколько вещей, о которых стоит помнить: Отношения должны иметь цель; Отношения...

2021-03-22 01:00:21 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 21 марта 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 0
Подписаться

О важности сомнения Ложь окружает нас на каждом шагу. Одни люди обманывают сознательно, преследуя свои корыстные цели. Другие - просто трансляторы чужой лжи. Таким образом, нет ничего плохого в том, чтобы сомневаться в словах других людей и лишний раз проверять их, особенно если эти люди дают нам повод. Гарантированного способа распознать обман не существует. Даже пресловутый детектор лжи можно обмануть при известной сноровке. Но некоторые признаки могут указывать на то, что ложь вполне возможна - и нам ст...

2021-03-21 01:00:29 + Комментировать Автор:

Питание для здоровья. Возрастные заболевания глаз: катаракта, глаукома.

Питание для здоровья

Знакомимся с нутрициологией - наукой о питательных веществах и их влиянии на здоровье. Витамины, антиоксиданты, микроэлементы - что это такое, для чего нужны и где их взять.

подписчиков: 0
Подписаться

Здравствуйте, ! Продолжаем разговор о защите глаз и сохранения зрения. Новая статья на эту тему опубликована на сайте. На этот раз рассматриваем глаукому и катаракту. Заболевания в старшей возрастной группе более чем распространенные, поэтому лучше смолоду знать, какой образ жизни вести, чем питаться, а что исключать, чтобы отодвинуть старение глаз, а катаракта - это как раз и есть проявление старения. Материал снова большой, поэтому сразу даю ссылку для тех, кто решил статью прочитать целиком и сразу: htt...

2021-03-20 13:08:58 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 20 марта 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 0
Подписаться

Активный слушатель Вступая в разговор, хорошо осознавайте свою цель. Хотите ли вы установить контакт с человеком, показать ему свое расположение? Хотите ли вы что-то узнать? Хотите ли вы оценить, насколько человек достоин доверия, и стоит ли дальше развивать отношения с ним? Хотите ли вы о чем-то договориться? Понимая свою цель, вы будете лучше оценивать то, что говорит собеседник. Далее, вы сможете направлять разговор в нужное русло своими ответными репликами и вопросами. Наконец, вы найдете оптимальный с...

2021-03-20 01:00:27 + Комментировать Автор:

Повернуть болезнь вспять; ГОРМОН ЩЕДРОСТИ И ЛАСКИ

Повернуть болезнь вспять

Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.

подписчиков: 0
Подписаться

Пришёл тут ко мне давеча слесарь-сантехник. Молодой парень. Худенький. Робкий. Работал долго и тяжело. Мне захотелось дать ему чаевые. Я робко протянула ему деньги. Почему робко? Потому что у нас не принято давать в подобных случаях чаевые. Всё заплачено фирме. Поэтому многие отказываются от чаевых. Некоторые даже обижаются. Мой же парень страшно обрадовался и буквально выхватил у меня деньги из рук. Но интересно другое. По-моему, я обрадовалась больше него. Теперь могу объяснить свои ощущения с физиологич...

2021-03-19 17:25:16 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 19 марта 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 0
Подписаться

Умение слушать: за и против Очевидно, что мы должны быть внимательными собеседниками, умеющими слушать. Это - один из основных рецептов построения хороших отношений с людьми. Но сказать - легче, чем сделать. В жизни есть множество нюансов. Далеко не всех людей мы хотим внимательно слушать. Речь некоторых людей бессвязна и противоречива. Некоторые люди извергают на нас потоки слов, в которых лишь иногда попадаются крупицы полезной информации. Некоторые люди повторяют избитые клише, в которых даже при желани...

2021-03-19 01:00:19 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; РАДИКАЛЬНЫЕ МЕЛОЧИ ГОЛОДАНИЯ. Выпуск # 1

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 0
Подписаться

Кто-то голодает для похудения. Кто-то желает избавиться от хронического недуга. А кто-то хочет продлить молодость. А разве всё это не одно и то же? По-моему так. Многие пребывают в поисках <магической> таблетки. Так голодание и есть та самая <магическая> таблетка. По-моему так. Не случайно, голодание практикуется многими религиями. По поводу методов голодания существует множество разночтений. Кто прав? Прав физиологический подход. Более того, традиционные книги по голоданию не учитывают особенности возраст...

2021-03-18 17:22:21 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 18 марта 2021 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 0
Подписаться

Критика и конструктивный подход Люди, которые крайне болезненно реагируют на любое критическое замечание в свой адрес, лишают себя важной информации, которая может принести им много пользы. Критика в наш адрес бывает несправедливой - но в ней также может быть здравое зерно. Вот почему нам важно отстраниться от болезненных эмоций и постараться найти в критике конструктивное содержание. Мы не всегда воспринимаем себя объективно, и комментарии окружающих помогают нам увидеть в себе то, что скрыто от нас самих...

2021-03-18 01:00:48 + Комментировать Автор: