dim***@r*****.ua
О себе
- Культура, стиль жизни Супермозг. Большой скачок. Открой скрытые резервы Международный центр психологической помощи Тайны нашего почерка (практическое руководство) Самый мужчина - настоящий парень! Сексуальный мир женщины. О важном без пошлости
- Экономика и финансы Все о полиграфии! Самая оперативная информация!
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Красота и здоровье Раба еды? Восстание рабов!
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
На каких продуктах легко стройнеть без голода Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Наверняка, Вы знаете, что для стройности нам нужен баланс полученных и потраченных калорий. А о продуктах, на усвоение которых нужно больше калорий, чем они содержат, знаете? Это называется <отрицательная калорийность. Слышали про такое? Понимаю, верится с трудом, но давайте посмотрим подробнее. Каждый продукт имеет свою калорийность. Калории мы тратим, когда двигаемся, когда спим и даже, когда ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает. ? Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания. Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё <онлайн> Поговорим о том: Какие продукты ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как выбрать полезный перекус в дорогу, на работу или на прогулку ? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме Вы прочитали о пользе белковых батончиков для перекуса. Сегодня расскажу, как выбрать правильный батончик для красивой фигуры. Чаще всего в магазине можно купить фитнес-батончики. Яркая упаковка обещает стройность и снижение веса. Но это всего лишь маркетинговый ход! Посмотрите состав, и Вы сами поймете, почему эти батончики не помогут похудеть. Фитнес батон...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
Психология - Простые Правила. ГИД ПО МИНИМАЛИЗМУ.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! На канале новое видео ГИД ПО МИНИМАЛИЗМУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Как навести порядок в своей жизни за 30 дней ) Смотреть по ссылке https://youtu.be/ec7SqGxcp5c Яна Лан ...
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Уловки и хитрости парфюмерных брендов, о которых надо знать Как утверждают специалисты фармацевтических компаний, их продукт в первую очередь должен привлекать покупателей, то есть - потенциальных клиентов, не внешним видом упаковки, изяществом флакона и пр, а своим <опытом использования> парфюма того или иного бренда. На самом же деле - это далеко не так Читать далее. ...
Психология - Простые Правила. ДЕНЬГИ ИЛИ ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Всем привет! На канале вышло новое видео на тему ДЕНЬГИ ИЛИ ДУШЕВНЫЙ КОМФОРТ? НА РАБОТУ, КАК НА КАТОРГУ! Смотреть по ссылке https://youtu.be/lGH4dsnLrNo Яна Лан ...
Вспоминая любимого режиссера
Все, что может быть интересно современному настоящему мужчине: спорт, автомобили, секс, оружие, бизнес, успех.
Он снял много любимых народом фильмов, чего стоят только "Интердевочка" и "Любимая женщина механика Гаврилова". Но в майские праздники уместно было бы вспомнить фильмы на военную тематику, они у него получались удивительно животрепещущими, где особо выделяется ограненным бриллиантом - "Военно-полевой роман"....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
- Культура, стиль жизни Супермозг. Большой скачок. Открой скрытые резервы Международный центр психологической помощи Тайны нашего почерка (практическое руководство) Самый мужчина - настоящий парень! Сексуальный мир женщины. О важном без пошлости
- Экономика и финансы Все о полиграфии! Самая оперативная информация!
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза
- Мир женщины Красота и здоровье Раба еды? Восстание рабов!