Владимир Тимошенко
О себе
Как стать единственной и неповторимой. Как бороться с акне
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Как бороться с акне Известно, что тема проблемной кожи и частых или постоянных высыпаний на ней часто становится актуальной в ходе разговоров с американской моделью Кендалл Дженнер. При этом 25-летняя Кендалл, на собственном опыте узнавшая, что такое акне, в 14 лет, всякий раз делится своими личными рецептами того, как просто и без затрат очистить кожу. Сосредоточиться на рационе Итак, в один прекрасный Кендалл, которая безрезультатно пробовала на себе лазерные процедуры, решила заняться своим рационом и д...
Как заработать, занимаясь благотворительностью
Вы - владелец бизнеса или менеджер? Верите ли Вы, что Ваш бизнес может приносить гораздо большую прибыль, чем сейчас? Хотите узнать, как этого добиться? Если Вы ответили "да" на все три вопроса - эта рассылка для Вас!
Бизнес-технология из Неаполя. Где ещё можно её использовать. Как зарабатывают на благотворительности мои клиенты. И анонс новой книги Левитаса...
Как стать единственной и неповторимой. Новый метод борьбы за молодость
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Новый метод борьбы за молодость Не все знают о том, что наиболее востребованный в современной косметологии способ коррекции возрастных изменений производится с участием препарата <Ботулотоксин А. Именно с его помощью стала возможной коррекция верхней, средней и нижней части лица. Кроме того, косметологи выяснили, что активность этого вещества повышается после того, как в различных анатомических зонах исчезают <болезненные точки. Последние, как известно, вызывают расстройство сна, хроническая усталость, нег...
Как стать единственной и неповторимой. Фитнес с Ким Кардашьян
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Фитнес с Ким Кардашьян Совсем недавно Мелисса Алькантара (личный тренер Ким Кардашьян) выпустила книгу о том, что нужно делать для того, чтобы получить тело мечты. Расскажем о некоторых упражнениях курса, которые уже находятся в открытом доступе. Предлагаем вам всего 4 упражнения. Повторять их следует по 100 раз. При этом нужно пройти 4 круга. 1. Итак, ложитесь на коврик. Положите ладони под ягодицы, выпрямите ноги. Обе ноги следует поднимать перпендикулярно полу, после принимая исходное положение. Не опус...
Как стать единственной и неповторимой. Лифтинг-массаж в домашних условиях
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Лифтинг-массаж в домашних условиях Предлагаем вам самомассаж - упражнения, которые займут у вас 5 - 10 минут в день. Речь идет о целом комплексе упражнений, которые помогут исправить носогубные складки, носослезную борозду, а также морщинки вокруг глаз и на лбу. Как делать массаж Во-первых, нанесите масло, подходящее для вашего типа кожи. Не забудьте о шее и зоне декольте. Во-вторых, разогрейте зону декольте. При этом важно сформировать зону складку кожи и поднимать ее вверх. В-третьих, двумя руками сформи...
Как стать единственной и неповторимой. Как делать массаж лица
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Как делать массаж лица Известно, что многие знаменитые модели (Миранда Керр, Марта Хант и другие) приобрели полезную привычку регулярно делать массаж лица. Важно, что проводятся такие процедуры дома. Однако, массаж лица - это бьюти-искусство и подходить к нему нужно грамотно. Итак, напомним, что массаж лица необходим для поддержания мышц в тонусе и ухаживать за кожей. Для того, чтобы процедура оказалась эффективной, все же потребуются некоторые инструменты. Их можно купить и довольно легко освоить. Массаж ...
Как стать единственной и неповторимой. Как привести кожу в порядок за минуту
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Как привести кожу в порядок за минуту Многие косметологи знают о том, что лучший, наиболее быстрый и наименее затратный способ привести кожу лица в порядок - умывание. Как правильно умываться 1. После того, как вы нанесли на кожу очищающее средство, посвятите умывания еще минуту. Так все полезное лучше впитается. Однако не перестарайтесь, чтобы лицо не покраснело. Лучше всего массировать кожу кончиками пальцев. 2. Дело в том, что грязь и жир убрать с поверхности кожи непросто. Поэтому больше времени нужно ...
Как стать единственной и неповторимой. Как разгладить морщины во сне
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Как разгладить морщины во сне Согласно новой, по-настоящему революционной методике косметолога Ольги Енко, морщины должны разглаживаться в то время, когда вы просто спите. Этот метод имеет научную основу - мануальная терапия, практики йоги, массаж и т.д. Кроме того, здесь имеет место не просто метод, но новая философия, иной подход к красоте и здоровью. Так, метод во многом основан на, так называемом, кинезиотейпировании лица. Отметим, что речь идет о том, чтобы приводить мышцы лица в тонус. Кроме того, по...
Как стать единственной и неповторимой. Мифы о консервах
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Мифы о консервах Слухи о консервах появились давно и до сих пор не развеяны. Так, многие считают, что в мясных консервах нет мяса, а другие думают, что консервы провоцируют онко-заболевания. Попробуем выяснить, актуальны ли известные нам мифы о консервах. 1. Консервация уничтожает витамины. Известно, что при консервации, действительно, теряется часть полезных веществ. Однако столько же теряется при любой другой термообработке. Между тем, известно, что консервированные томаты полезнее свежих. Также джемы, в...
Как стать единственной и неповторимой. Тонкости французской укладки
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
Тонкости французской укладки Легкий воздушный объем - главный признак французской укладки. Эффект такой прически как будто указывает на то, что вы только что проснулись и вышли на улицу. При этом возникает ощущение, что вы вовсе не думали о своей прическе. Между тем это обманчивое впечатление. Рассказываем о пяти секретах укладки по-французски. Французская укладка 1. Кондиционер для волос. Которым француженки пользуются всегда. Так волосы сохраняют блеск и здоровый вид. 2. Микрофибра. Все знают, что влажны...