Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Татьяна Пугачева

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Сытный и полезный, но такой легкий и сочный салатик. Всем хорошего настроения, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы сытно перекусить, легко поужинать или украсить праздничный стол - приготовим очень вкусный салат! Он легкий и хрустящий, после еды будете чувствовать только бодрость и готовность к новым подвигам : ) Кстати, салат этот получается красивым и разноцветным. Посмотрите фото, убедитесь сами! А, как известно, красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : ) Сочный салат для...

2016-09-20 14:02:59 + Комментировать Автор:

Мужской и женский взгляд на жизнь

Мужской и женский взгляд на жизнь

Мужской и женский взгляд на жизнь, культуру, общество, отношения, искусство, отдых и путешествия.

подписчиков: 7968
Подписаться

19 сентября 2016 15 признаков того, что ваши отношения себя исчерпали Ссоры и кризисы случаются даже в самых крепких семьях, но некоторым подпорченным отношениям не стоит давать очередной второй шанс. Как понять, что ваш роман себя исчерпал? Читать далее. 19 сентября 2016 ...

2016-09-20 06:06:02 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Сегодня готовим блюдо очень домашнее, но весьма эффектное Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) И сегодня мы приготовим на ужин сочное мясное блюдо со спелыми помидорами и ярким вкусом! Оно диетическое и при этом очень сытное - после еды не будет соблазна <догнаться> чаем с калорийными конфетками-печеньками. ) Так что это настоящая находка для тех, кто хочет стать легким во всех смыслах, стройным и активным. Роскошный и здоровый ужин>>> Готовить с видео-рецептом просто как 1-2-3! Любите ...

2016-09-15 18:18:58 + Комментировать Автор:

Мужской и женский взгляд на жизнь

Мужской и женский взгляд на жизнь

Мужской и женский взгляд на жизнь, культуру, общество, отношения, искусство, отдых и путешествия.

подписчиков: 7968
Подписаться

11 сентября 2016 10 мифов о диетах 10 правил диетического питания, которые являются мифами Читать далее. 11 сентября 2016 ...

2016-09-12 06:05:42 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Оцените новый видео-рецепт - нежнейшее мясо для легкости и стройности! Добрый день, друзья! На связи Ольга Деккер : ) Как все-таки здорово объедаться разной вкуснятиной, и не чувствовать угрызений совести после очередного ужина! Ведь при правильном выборе рецептов вы с каждым приемом пищи только стройнеете! И ощущаете после еды легкость и бодрость. Вы уже пробовали готовить бефстроганов из свинины? Если нет - то самое время! Мы сняли к этому рецепту видео - теперь все наглядно и красочно. Новый видео-рецеп...

2016-09-08 12:06:39 + Комментировать Автор:

Деловар в прямом эфире

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 274359
Подписаться

Теперь быть членом клуба, участвовать на встречах, вживую видеть наших спикеров и задавать им вопросы можно он-лайн. Встречи с Васильчуком 12 сентября и с Остробродом 27 сентября - также доступны он-лайн....

2016-09-08 10:34:42 1 комментарий Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Все-таки молоко полезно или вредно? Продолжаем разговор. Здравствуйте, друзья мои! С каждым годом всё больше людей вычёркивают из своего рациона молочные продукты. Сначала они где-то слышат о том, что взрослые плохо усваивают молоко. А потом смело ставят себе диагноз и отказываются от <вредной еды. Такое решение - по-настоящему опасно! Сегодня мы подробней поговорим о лактозной непереносимости. Она, конечно, существует, но иногда кажется, что мифов о ней больше, чем людей с такой проблемой. Точка зрения Ра...

2016-09-06 09:15:05 + Комментировать Автор:

Мужской и женский взгляд на жизнь

Мужской и женский взгляд на жизнь

Мужской и женский взгляд на жизнь, культуру, общество, отношения, искусство, отдых и путешествия.

подписчиков: 7968
Подписаться

4 сентября 2016 Мимолётная влюблённость или настоящая любовь? Любовь, что же человек чувствует в таком состоянии? Возбуждение, лёгкость, счастье. Но очень часто люди путают влюблённость с настоящими чувствами. Это приводит к тому, что мимолётная влюблённость разрушает настоящую любовь. Как же отличить эти схожие, но такие разные понятия? Читать далее. 4 сентября 2016 ...

2016-09-05 06:05:50 + Комментировать Автор:

Открытие Деловара в Ижевске, и другие события сентября

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 274359
Подписаться

У нас в гостях в Москве Алексей Васильчук (Чайхона No 1) и Борис Остроброд (SELA). Мастер-классы от членов клуба - как не утонуть в бухгалтерии и как избежать ошибок в бизнесе. Архитектура судьбы - семинар Князева в Москве. И другие события....

2016-09-02 17:54:29 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122360
Подписаться

Вот и осень. Продолжаем следить за питанием и ловить восхищенные взгляды. Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) Лето закончилось - но это не значит, что теперь можно есть все подряд, надевать растянутые свитера и накапливать `запасы' на боках к зиме : ) Осень - прекрасное время, чтобы быть красивой и стильной. Носить элегантные пальто, шерстяные платья по фигуре. и слушать комплименты от всех знакомых мужчин! Изысканное блюдо для стройности и бодрости А на ужин сегодня давайте приготовим настоящу...

2016-09-01 12:02:09 + Комментировать Автор: