Вероника (zdec)
О себе
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Получить надёжную поддержку, чтобы рискнуть изменить то, что
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #11 Получить надёжную поддержку, чтобы рискнуть изменить то, что давно не устраивает Осознаём мы это или нет - потребность в близких тёплых отношениях является одной из самых главных потребностей для человека. Чем бы мы ни занимались, мы ищем любви и принятия. И именно в близких отношениях больше всего шансов получить желаемого. Но так как эта сфера жизни является настолько важной, что мы остро ч...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Понять, как я сопротивляюсь изменениям к лучшему и перестать
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #10 Понять, как я сопротивляюсь изменениям к лучшему и перестать это делать Мы можем подгонять мир под свои ранние решения - и делаем это через процессы обесценивания, пассивности и переопределения реальности. Переопределение - это "фильтр для реальности", который люди используют для поддержания устоявшихся Сценарных взглядов на себя, других людей и окружающий мир. Наши фильтры восприят...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Найти в себе смелость и жить так, как хочется
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #8 Найти в себе смелость и жить так, как хочется Кроме запретов (о которых речь шла в предыдущей публикации, наша психика руководствуется другими важными элементами, которые как настройки "по умолчанию" в компьютере являются неосознанными способами того, как мы умеем справляться с ситуациями - они так и называются драйверы* и программы поведения. Они не осознаются, просто автоматически ...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Понять какие внутренние запреты не дают мне достичьжелаемого
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #8 Понять, какие внутренние запреты не дают мне достичь желаемого В детстве нас учили тому, как нужно жить, общаться с людьми и относится к себе. Наши родители, воспитатели, учителя и другие родительские фигуры могли делать это вербально, говоря нам какие-то слова, показывать нам это своим примером, а так же в невербальной форме, проявляя своё отношение к нам и нашим потребностям. Часто именно эт...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #7 Осознать, как мои неудовлетворённые потребности в отношениях управляют моими решениями и поведением Каждый из нас научился в детстве привлекать внимание к своей личности определёнными моделями поведения, и бывает так, что эти модели не эффективны - не помогают достичь желаемого в отношениях и не приносят удовлетворения. Такие модели поведения называют сценарным поведением, и их люди воспроизво...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Перестать играть, вместо этого открыто говорить
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #6 Перестать играть, вместо этого открыто говорить о своих потребностях в отношениях Основатель теории психологических игр Эрик Берн и автор концепции Драматического треугольника Стивен Карпман утверждают, что все люди играют в Игры, отличия есть в степени Игры и Тупика, в котором оказывается человек в результате Игры. Пока люди не осознают свои и чужие роли в Играх, в которые привыкли играть, он...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Перестать использовать неэффективные модели поведения
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #5 Перестать использовать неэффективные модели поведения и страдать из-за отсутствия результата Неэффективные модели чаще всего встречаются в виде 3-х распространённых ролей в психологических Играх, описанных Стивеном Карпманом в его концепции о Драматическом треугольнике. Эти роли не осознаются человеком, потому что выучены и отрепетированы с самого детства, но приносят много проблем и неприятны...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Найти настоящую причину повторяющейся проблемы и решить её.
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #4 Найти настоящую причину повторяющейся проблемы и решить её Чаще всего человек не догадывается, каким образом он управляет своей жизнью, потому что эти процессы намного глубже нашего сознания, многие из них были заложены ещё в довербальном раннем возрасте. Когда, будучи маленькими детьми, мы учились реагировать на различные ситуации, и вели себя определённым образом, то вызывали ответную положи...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Научиться строить близкие тёплые отношения и отказаться от '
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #3 Научиться строить близкие тёплые отношения и отказаться от "токсичных" Наши мысли и действия зависят от чувств, которые мы испытываем. Наши чувства в свою очередь зависят от действий других людей, потому что хотим мы этого или нет, но в зависимости от разных событий и ситуаций в нашу кровь постоянно поступают гормоны, из-за которых мы постоянно испытываем разные чувства, даже если не...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #2 Перестать откладывать свои желания и мечты и совершать реальные эффективные действия для их достижения Можете ли вы сейчас описать, какой вы видите свою идеальную жизнь? Какие ассоциации приходят на ум, когда вы слышите это словосочетание? Представьте себе во всех подробностях свой идеальный день, месяц, год жизни. И сравните это с тем, как вы прожили, например, предыдущий год. Всё ли в вашей ...