Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

nutrition

Названы виды спорта, максимально продлевающие жизнь

Согласно новому эпидемиологическому исследованию граждан Дании, игра в теннис эффективно продлевает жизнь
написал в группу Ключи к здоровью 08.01.2019
Комментировать  291 просмотр vote 0

ПЕРЕИЗБЫТОК СЛАДОСТЕЙ: ЧТО ДЕЛАТЬ?

    Передозировка сахарком… Возможна ли? Ученые убеждают
написал в группу Ключи к здоровью 08.01.2019
Комментировать  269 просмотров vote 0

ТОП-5 ПЕРЕКУСОВ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ

    Заниматься спортом натощак — заведомо проигрышная затея
написал в группу Ключи к здоровью 08.01.2019
Комментировать  273 просмотра vote 0

БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ РАЗВИТИЕ РАКА

    Уже давно признано, что регулярные физические упражнения могут предотвратить или снизить риск множества проблем со здоровьем
написал в группу Ключи к здоровью 06.01.2019
Комментировать  213 просмотров vote 0

ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА НЕ ВРЕДИТ СНУ, А УЛУЧШАЕТ ЕГО

    Вопреки распространенному мнению, нет причин избегать физических упражнений вечером, показал анализ научной литературы, проведенный Институтом наук о движении человека и спорта Высшей технической школы (Institute of Human Movement Sciences and Sport at ETH) в Цюрихе и опубликованный в Sports Medicine
написал в группу Ключи к здоровью 06.01.2019
Комментировать  395 просмотров vote 0

МЫШЕЧНАЯ МАССА ИГРАЕТ ОГРОМНУЮ РОЛЬ В ПОДДЕРЖАНИИ ЗДОРОВЬЯ

    В оценке состояния здоровья человека врачи должны учитывать состояние его мышц
написал в группу Ключи к здоровью 06.01.2019
Комментировать  212 просмотров vote 0

УВЕЛИЧИВАЕТ ЛИ ВЫСОКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ РИСК РАННЕГО НАСТУПЛЕНИЯ КЛИМАКСА?

    Физическая активность женщинам не связана с риском ранней менопаузы, согласно данным самого крупного исследования, когда-либо проводившегося по данному вопросу
написал в группу Ключи к здоровью 06.01.2019
Комментировать  216 просмотров vote 0

ЗРЕЛЫЙ СПОРТ: ПРАВИЛА ФИТНЕСА ДЛЯ ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ

  Спорт и культура тела – это полезно и важно для поддержания здоровья и общего тонуса
написал в группу Ключи к здоровью 06.01.2019
Комментировать  327 просмотров vote 0

ФУНКЦИИ ХОЛЕСТЕРИНА В ОРГАНИЗМЕ

Большинство людей думают о холестерине отрицательным образом
написал в группу Ключи к здоровью 05.01.2019
Комментировать  283 просмотра vote 0

КАК ОЖИРЕНИЕ УХУДШАЕТ УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ

    Избыточный вес – это не только проблемы с обменом веществ, с сердцем и сосудами, это еще и проблемы с мозгом
написал в группу Ключи к здоровью 05.01.2019
Комментировать  187 просмотров vote 0

Популярнейшее обезболивающее увеличивает риск инфаркта и инсульта на 50%

    Одно из наиболее популярных болеутоляющих средств может быть опасным для здоровья сердечно-сосудистой системы
написал в группу Ключи к здоровью 05.01.2019
Комментировать  462 просмотра vote 2

ПЯТЬ УПРАЖНЕНИЙ ПОЛЯ БРЕГГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

  Для позвоночника разработано множество упражнений, но основа у всех одна – растягивание и расслабление
написал в группу Ключи к здоровью 04.01.2019
Комментировать  954 просмотра vote 0

СЖИГАНИЕ КАЛОРИЙ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ

    Все конечно видели объявления о диетах, устройствах или добавках, которые помогают похудеть без тренировок
написал в группу Ключи к здоровью 04.01.2019
Комментировать  449 просмотров vote 0

КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН

  Недостаток тестостерона у мужчин ведет к тому, что внешность становится женоподобной, появляется чрезмерная мягкость и чувствительность
написал в группу Ключи к здоровью 04.01.2019
Комментировать  476 просмотров vote 0

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ДЕНЬ: ПРОДУКТЫ, ИДЕАЛЬНЫЕ ДЛЯ ЗАВТРАКА

    Завтрак — это, безусловно, важный прием пищи, и отказываться от него не стоит
написал в группу Ключи к здоровью 04.01.2019
Комментировать  405 просмотров vote 0

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ СТРЕПТОКОККОВУЮ ИНФЕКЦИЮ?

  Стрептококковая инфекция является одной из наиболее распространенных инфекций, и развивается наиболее часто во рту, глотке, кишечнике
написал в группу Ключи к здоровью 03.01.2019
Комментировать  213 просмотров vote 0

БУРЫЙ ЖИР (метаболически активная коричневая жировая ткань)

    В последние годы все больше внимания уделяется функциям и структуре жировой ткани
написал в группу Ключи к здоровью 03.01.2019
Комментировать  185 просмотров vote 0

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОДДЕРЖИВАЮТ СЛАБЕЮЩИЙ МОЗГ

    Мы регулярно пишем о том, что физкультура, фитнесс, спорт благотворно влияют на мозг, а исследователи не устают уточнять – как именно благотворно, какие упражнения, в каком возрасте и т
написал в группу Ключи к здоровью 03.01.2019
Комментировать  393 просмотра vote 0

5 СТАНДАРТНЫХ ОШИБОК, КОТОРЫЕ СОВЕРШАЕТ КАЖДЫЙ НАЧИНАЮЩИЙ БЕГУН

    Сегодня мы снова поговорим об ошибках, которые совершает практически каждый начинающий бегун во время своих тренировок
написал в группу Ключи к здоровью 03.01.2019
Комментировать  140 просмотров vote 0

ДЕТОКСЫ, КУРОРТЫ, ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА И ПОХУДЕНИЕ

    Чем-то особенным награждена женщина, что позволяет ей проходить немыслимые испытания для достижения поставленных целей
написал в группу Ключи к здоровью 03.01.2019
Комментировать  149 просмотров vote 0

ВРЕДНЫЕ ФИТНЕС-СОВЕТЫ: ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ НА ПУТИ К СОВЕРШЕННОМУ ТЕЛУ

    C началом своего фитнес-пути лучше всего абстрагироваться от людей без профильного образования, без конца сыплющие “полезными” советами
написал в группу Ключи к здоровью 03.01.2019
Комментировать  180 просмотров vote 0

МИОФАСЦИАЛЬНЫЕ БОЛИ: РОДСТВЕННЫЕ ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ТЕРМИНЫ

    Причины мышечных болевых синдромов и мышечно-скелетной боли ставили медицинскую общественность в тупик в течение более чем столетия
написал в группу Ключи к здоровью 30.12.2018
Комментировать  176 просмотров vote 0

КРЕПКИЕ КОСТИ – КАК ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ВЛИЯЕТ НА НАШУ КОСТНУЮ СИСТЕМУ?

    Регулярная физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (в том числе инфаркта, гипертонии и инсульта) и помогает бороться с избыточным весом
написал в группу Ключи к здоровью 30.12.2018
Комментировать  213 просмотров vote 0

СНИЖАЕМ КАЛОРИЙНОСТЬ! 3 ВКУСНЫЕ АЛЬТЕРНАТИВЫ МАЙОНЕЗУ

    Майонез всем хорош, и только одно в нем плохо — очень высокая калорийность
написал в группу Ключи к здоровью 29.12.2018
Комментировать  423 просмотра vote 0

8 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МЫ ДО СИХ ПОР ЕЛИ НЕПРАВИЛЬНО

    Обычно мы едим те или иные продукты, так как нас приучили это делать в детстве и, становясь взрослыми, оставляем эти привычки, потому что нам так удобнее
написал в группу Ключи к здоровью 28.12.2018
Комментировать  419 просмотров vote 0

ЛЕЧЕНИЕ МЕНОПАУЗЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

    Лечение менопаузы в домашних условиях основывается на применении травяных средств, как
написал в группу Ключи к здоровью 27.12.2018
Комментировать  213 просмотров vote 0

«НОВОГОДНЯЯ» АЛЛЕРГИЯ

    Считается, что мандарины вызывают аллергию чаще, чем другие цитрусовые
написал в группу Ключи к здоровью 26.12.2018
Комментировать  201 просмотр vote 0

ВСЕ О МАНДАРИНАХ: РАЗВЕИВАЕМ МИФЫ

    В преддверии Нового года, который неизменно ассоциируется у россиян с запахом мандаринов, Роскачество завершило спецпроект – исследование этих праздничных цитрусовых
написал в группу Ключи к здоровью 26.12.2018
Комментировать  466 просмотров vote 0

МЫШЕЧНАЯ ДИСМОРФИЯ (БИГОРЕКСИЯ)

    Мышечная дисморфия – это состояние, при котором человек постоянно озабочен мыслями о том, чтобы выглядеть более большим, более мускулистым и в противоположность анорексии, воспринимает себя маленьким, независимо от фактического физического размера
написал в группу Ключи к здоровью 26.12.2018
Комментировать  304 просмотра vote 0

10 НОВОГОДНИХ ЛАЙФХАКОВ ОТ ДИЕТОЛОГА

    Один из самых долгожданных праздников мы встречаем в кругу семьи и друзей
написал в группу Ключи к здоровью 24.12.2018
Комментировать  862 просмотра vote 0

Группы: