В этой главе будет представлена готовая к применению образцово-показательная схема, которая позволит вам правильно начать Хронопитание и не ошибиться с количеством продуктов
m7pade***@m*****.ru
О себе
Нет информации
По активности
Правильно управляем своим аппетитом
написал в группу
О чем молчат диетологи
04.04.2016 , обновлено 05.04.2016
Пожаловаться
Вернемся к "сытным" блюдам
Клинический опыт свидетельствует о том, что Хронопитание не только не усугубляет нарушения равновесия в питании, как это свойственно обычным диетам, но и, наоборот, позволяет организму отрегулировать метаболизм и одновременно вернуть гармоничность и стройность фигуре
написал в группу
О чем молчат диетологи
04.04.2016 , обновлено 05.04.2016
Пожаловаться
Учимся организовывать наше повседневное питание
написал в группу
О чем молчат диетологи
04.04.2016 , обновлено 05.04.2016
Пожаловаться
Что такое Хронопитание?
А очень простое лечение недостаточности щитовидной железы — гипотиреоза, позволяет страдающим этим заболеванием людям вести совершенно нормальную жизнь и питаться как все
написал в группу
О чем молчат диетологи
04.04.2016 , обновлено 05.04.2016
Пожаловаться
Проверка биологического состояния вашего здоровья
Прежде чем перейти к последующим главам, уже сейчас мне представляется необходимым побеседовать с вами о лабораторных анализах, которые я регулярно прошу делать всем с самого начала обучения Хронопитанию, — в том случае если они не были сделаны еще до того, как прийти ко мне на консультацию
написал в группу
О чем молчат диетологи
04.04.2016 , обновлено 11.05.2016
Пожаловаться
Рыбий жир для похудения - польза и вред
Рыбий жир несомненно является полезным продуктом для здоровья, поскольку в его состав входят витамины А, Е, D, кальций, бром, магний и, главное, жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в нем в большом количестве
написал в группу
О чем молчат диетологи
11.08.2016 , обновлено 11.08.2016
Пожаловаться
Активированный уголь для похудения – польза и вред
Каждый знает, что активированный уголь является отличным помощником в борьбе с отравлениями, расстройствами кишечника и интоксикацией организма
написал в группу
О чем молчат диетологи
17.08.2016 , обновлено 17.08.2016
Пожаловаться
Куркума для похудения – польза и вред
написал в группу
О чем молчат диетологи
26.08.2016 , обновлено 26.08.2016
Пожаловаться
Вода Сасси для похудения – миф или реальность
Вода Сасси сегодня является очень популярной среди мужчин и женщин, желающих быстро сбросить лишние килограммы
написал в группу
О чем молчат диетологи
03.09.2016
Пожаловаться
Молочный гриб для похудения – польза и вред
Молочный гриб, называемый ещё тибетским, поскольку именно оттуда и пришел он к нам, издавна используется как для лечения многих заболеваний, так и для похудения
написал в группу
О чем молчат диетологи
13.10.2016 , обновлено 13.10.2016
Пожаловаться
Чем заедать стресс?
написал в группу
О чем молчат диетологи
26.05.2016 , обновлено 26.05.2016
Пожаловаться
Аскорбиновая кислота для похудения - миф или реальность
написал в группу
О чем молчат диетологи
24.06.2016 , обновлено 24.06.2016
Пожаловаться
Разности калорийности
Разности калорийности Вследствие разности калорийности продукты питания различаются по питательности и энергетической ценности
написал в группу
О чем молчат диетологи
17.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Основные требования диеты
написал в группу
О чем молчат диетологи
17.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Зеленый чай
написал в группу
О чем молчат диетологи
17.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Диетологи о монодиете
Некоторые диетологи к монодиетам относят и такие, которые позволяют употреблять 2-3 продукта одного вида на протяжении некоторого времени, например кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог), или цитрусовые фрукты (апельсины, грейпфруты, лимоны), или морскую рыбу (морской окунь, минтай, хек)
написал в группу
О чем молчат диетологи
17.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Качество монодиет
написал в группу
О чем молчат диетологи
17.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Свойства некоторых продуктов питания
Яблоко Кроме того что яблоки очень вкусны, они являются источником ценных витаминов и микроэлементов
написал в группу
О чем молчат диетологи
17.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Кисломолочные продукты
Помимо полезных свойств молока, кисломолочные продукты содержат бактерии, восстанавливающие естественную микрофлору кишечника, борются с дисбактериозом, ускоряют и облегчают процессы переваривания продуктов, обладают слабительными свойствами Гречка Гречка — источник важнейших для организма питательных веществ (белков, жиров и углеводов), витаминов (Вр В2, РР), кальция, йода, железа и фосфора
написал в группу
О чем молчат диетологи
19.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Повысить эффективность монодиеты
Повысить эффективность монодиеты можно, не только выбрав правильный монопродукт и рассчитав калорийность питания, но и с помощью спорта и других тренировок
написал в группу
О чем молчат диетологи
19.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Если вам никак не удается отказаться от овощных или фруктовых соков
написал в группу
О чем молчат диетологи
19.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Монодиеты противопоказаны
написал в группу
О чем молчат диетологи
19.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Очищение организма с помощью монодиет
написал в группу
О чем молчат диетологи
19.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Уменьшение объема питания
Уменьшение объема питания и отсутствие в рационе трудно перевариваемых веществ, что достигается при соблюдении нонодие- ты, способствует тону, что организм тратит меньше энергии на процесс пищеварения и отдает больше ресурсов для собственного оздоровления, в частности освобождения от шлаков
написал в группу
О чем молчат диетологи
19.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Пищеварительный тракт
написал в группу
О чем молчат диетологи
19.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Поддержание организма в оптимальной форме
написал в группу
О чем молчат диетологи
19.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Разгрузочный день
Разгрузочный день — это прежде всего отдых для пищеварительной системы, способ очищения и оздоровления организма, и уж потом — возможность избавиться от лишних килограммов
написал в группу
О чем молчат диетологи
20.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Последний этап подготовки организма к монодиете
написал в группу
О чем молчат диетологи
23.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Почему мы переедаем?
Вроде бы и положили немного, и продукты легкие, а после приема пищи не покидает чувство тяжести и переполненности желудка
написал в группу
О чем молчат диетологи
23.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться
Цель монодиеты
Главное — помнить, что цель монодиеты — не только сбросить лишние килограммы и вновь надеть любимое платье, но и удержать новый вес, а может, улучшить этот результат
написал в группу
О чем молчат диетологи
23.10.2016 , обновлено 08.01.2017
Пожаловаться