Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

m7pade***@m*****.ru

Определенные часы еды

Кто-то считает, что должны быть определенные часы, когда вы должны есть, и этому распорядку нужно строго следовать

Организм человека

Организм каждого человека функционирует по своим собственным часам

Психологический настрой

Психологи считают, что внутренний настрой — это половина любого дела

Тренировка силы воли

Пожалуй, самый действенный прием тренировки силы воли — это выполнение заданий, не вызывающих положительных эмоций

Снижение умственной и физической активности

Одной из естественных реакций на голод является снижение активности человека

Повысить настроение

  Повысить настроение можно при помощи цвета окружающих вас предметов

Сравнение диет: какая лучше

Диета Дюкана и вегетарианская диета – какая эффективнее Давайте рассмотрим две совершенно противоположных методики похудения, каждая из которых пользуется огромной популярностью во всем мире, и попробуем разобраться, какая же из них более эффективная и безопасная

Гречневая монодиета

Гречневая монодиета предполагает употребление в пищу гречневой крупы, приготовленной определенным образом

Действие на организм и результаты

Гречневая крупа содержит витамины и многие микроэлементы

Рисовая монодиета

Если вы хотите немного похудеть за короткое время, то для вас идеально подойдет рисовая монодиета

Кефирная монодиета

Кефирная монодиета — одна из самых безопасных и действенных диет, которые могут применяться для снижения веса

Пшенная монодиета

  Пшенная монодиета — это разновидность крупяных, или кашевых, диет

Творожная монодиета

Творожная монодиета — это способ снижения веса путем употребления в пищу творога, низкокалорийного белкового продукта

Овощная монодиета

Овощная монодиета выгодно отличается от других своим большим разнообразием

Винная монодиета

Описать действие винной монодиеты достаточно просто

Диета Усама Хамдий

Если диет вы испробовали много, но ни одна не принесла нужного результата, то предлагаем вашему вниманию диету профессора и диетолога Усамы Хамдия

Голливудская диета

Название диеты говорит само за себя

Грейпфрутовая монодиета

Грейпфрутовая монодиета считается очень эффективной

Клубничная монодиета

Клубничная монодиета — один из популярных «сезонных» способов сбросить вес

Яблочная монодиета

Яблочная монодиета очень жесткая, однако результата при ее соблюдении можно достигнуть очень быстро

Ананасовая монодиета

Ананасы — это фрукты, популярность которых в составе разных диет началась с того момента, когда известная итальянская актриса Софи Лорен открыла секрет своей стройности

Арбузная монодиета

Арбузная диета — это популярный сезонный способ похудения, который с удовольствием используется многими женщинами

Капустная монодиета

Капустная монодиета — прекрасный вариант для тех, кто может отнести себя к любителям этого продукта

Овсяная монодиета

Специалисты-диетологи считают овсяную диету одной из наиболее полезных и безопасных для здоровья

Цветная монодиета

Цветная монодиета — это инновация среди современных способов похудения

Каша или суп – от чего можно эффективнее похудеть?

    Какая каша лучше для похудения – этот вопрос часто задают себе те, кто, перепробовав многочисленные новомодные диеты, услышал о том, что можно легко сбросить вес, употребляя в пищу только каши

Картофельная монодиета

С тех самых пор, как в XVII в