Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

gladushevsky.sas***@y*****.ru

Многие неопытные атлеты сильно недооценивают важность отдыха в силовых тренировках.

Everlive.ru - портал о здоровом образе жизни

Портал о здоровом образе жизни, фитнесе, правильном питании.

подписчиков: 643

Подписаться

Мол, надо тренироваться как можно чаще, а отдыхать себе позволяют только слабаки. Такое мнение глубоко ошибочно, ведь недостаток в отдыхе может обернуться накоплением усталости и развитием состояния перетренированности....