Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Flaaim (Flaaim)

Доступно о кроссфит тренировках Бурпи

Доступно о кроссфит тренировках

Доступно о кроссфит тренировках

подписчиков: 1
Подписаться

Давайте рассмотрим что такое бурпи, какая от него польза, почему бурпи считается лучшим кардио упражнением для всего тела, а также основные техники выполнения данного упражнения и его виды. Что такое бурпи? Для начала надо показать что из себя представляет это упражнение. Бурпи - это отжимание в упоре лежа, с подъемом вверх и прыжком с хлопком над головой. В этом упражнении нет ничего лишнего, оно является идеальным для работы с собственным весом, потому что задействует в работу большое количество мышц тел...

2016-06-11 05:11:09 + Комментировать Автор: