Написать
Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем
Bogdan Alekseev
Упражнения для снятия напряжения в мышцах плеч и шеи
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
25.12.2024
Пожаловаться
Научный подход к питанию для фигуры и здоровья
Нутрициология сегодня набирает огромную популярность благодаря увеличившемуся интересу к здоровому образу жизни
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.12.2024
Пожаловаться
Здоровые рационы питания для вас и вашей семьи
Корректировка питания и пищевых привычек не только способствует улучшению здоровья, но и может помочь снизить расходы на лекарства и медицинские услуги на 20%
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.12.2024
Пожаловаться
Как приготовить блюда китайской кухни у себя дома
То, что китайцы едят всё, знают многие, но большинство даже не догадывается, что из этого «всего» китайские товарищи умудряются приготовить
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
23.12.2024
Пожаловаться
Коллаген для красоты и молодости - выбор эксперта
Коллаген — всему голова
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
23.12.2024
Пожаловаться
Похудение и профилактика заболеваний: рекомендации доктора Берга
Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
23.12.2024
Пожаловаться
Гвоздестояние: древняя практика индийских йогов
С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
23.12.2024
Пожаловаться
Польза плавания: преимущества для здоровья
Плавание не просто способ остаться в форме; это комплексное упражнение, которое укрепляет тело, успокаивает ум и поддерживает сердце
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
22.12.2024
Пожаловаться
Имбирь для похудения: как он действует и как его употреблять
Этот мощный источник энергии обладает широким спектром свойств, позволяющих наладить работу организма и скорректировать фигуру
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
22.12.2024
Пожаловаться
Большой уличный вольер для собак
Ищете идеальное решение для вашего четвероногого друга? Хотите обеспечить ему комфорт и безопасность на свежем воздухе? Наша компания предлагает высококачественные уличные вольеры для собак, которые станут надежным домом для вашего питомца в любое время года
u.anton написал в группу
Фитнес и здоровье
22.12.2024
Пожаловаться
Плоский живот дома: упражнения для проработки всех групп мышц
Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.12.2024
Пожаловаться
Полезный рацион питания для здоровья и красоты
Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.12.2024
Пожаловаться
Народные рецепты красоты с кухонной полки
Воспользовавшись теми продуктами, которые почти всегда есть дома, можно добиться такого же хорошего косметического эффекта, как и при использовании косметики из магазина
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
20.12.2024
Пожаловаться
Как не стареть телом и душой
И мужчины и женщины не хотят стареть
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
20.12.2024
Пожаловаться
Как преодолеть страх одиночества
Как побороть в себе страх одиночества и боязнь остаться никому не нужным? Давайте рассмотрим основные правила, соблюдая которые вы не только избавитесь от страха одиночества, но и почувствуете свою нужность и важность в своей жизни и в жизни окружающих вас людей
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
20.12.2024
Пожаловаться
Лечебная физкультура для подтяжки живота
Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2024
Пожаловаться
Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей
Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2024
Пожаловаться
Windows VPS — виртуальный сервер
VDS — услуга, в рамках которой пользователю предоставляется так называемый виртуальный выделенный сервер
siniser написал в группу
Фитнес и здоровье
20.12.2024
Пожаловаться
Как легко убрать живот и бока в домашних условиях
Ключевая проблема большинства женщин – несбалансированный подход к похудению
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
20.12.2024
Пожаловаться
Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид
Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.12.2024
Пожаловаться
Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение
Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.12.2024
Пожаловаться
Что входит в тренировку здоровая спина?
Маматов Клуб приглашает вас на Онлайн - Практикум "Здоровая спина" где вы научитесь эффективно управлять своим здоровьем! Практикум предлагает уникальные методы работы с грыжей межпозвонковых дисков без операций
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
18.12.2024
Пожаловаться
Как избавиться от жира на боках и на животе?
Вы в настоящее время боретесь с упорным жиром на животе, который никак не уходит? Это может быть разочаровывающим и обескураживающим опытом
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
18.12.2024
Пожаловаться
Пять принциов ЗОЖ для идеального тела
Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.12.2024
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц
Растяжка играет важную роль в поддержании здоровья
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.12.2024
Пожаловаться
Вкусный рацион питания при похудении
Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.12.2024
Пожаловаться
Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума
Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.12.2024
Пожаловаться
Порча – опасное воздействие колдунов и ведьм на человека
Данная статья представляет фактически продолжение статьи «Нечистая сила – «вредная» энергия опасных людей, колдунов, ведьм»
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
17.12.2024
Пожаловаться
Как бороться с лишним весом
Как замечательно смотрится стройный человек! Его подтянутость, осанка, легкость в движении и улыбка на лице всегда завораживают и притягивают окружающих
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
17.12.2024
Пожаловаться
Полезные продукты для укрепления иммунитета зимой
Несомненно, зима прекрасна сама по себе, и многие любят это время года из-за прекрасных белоснежных пейзажей
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
17.12.2024
Пожаловаться
