TrainAndBrainer (TrainAndBrainer)
О себе
Долголетие по-японски
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Знаете ли Вы, что японцы являются самой долгоживущей нацией в мире? Удивительно, но средняя продолжительность их жизни постоянно растет и по данным 2010 года у мужчин превысила 79, у женщин - 86 лет....
Еда - залог здоровья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Основное назначение пищи - быть источником энергии и "строительного материала" для организма, однако, немаловажным в питании человека является и фактор получения удовольствия от еды....
Почему так опасна водная интоксикация?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Откуда взялось утверждение, что в сутки нужно выпивать не менее 2 литров воды, не знают ни врачи, ни диетологи. Зато им доподлинно известно, к каким последствиям может привести избыток жидкости в организме....
Продвижение сайта. Профессиональные советы экспертов
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Продвижение сайтов. Профессиональные советы экспертов выпуск 359-базовый 17.03.2011 ОТВЕТЫ ЭКСПЕРТОВ НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ От редактора "Оптимизация-2011: самое важное и интересное Рекомендуем прочесть Задайте вопрос экспертам Преимущества платной подписки ОТ РЕДАКТОРА Здравствуйте, уважаемые читатели. В этом выпуске рассылки мы вновь подготовили ответы на вопросы читателей. Эксперты рассмотрели проблемы защиты контента сайта от копирования, особенности геозависимого поиска и опасности размещения исходящих ...
Катастрофа - лучший пиарщик
Для профессионалов и просто интересующихся темой продаж и стимулирования сбыта продукции. Секреты стратегий и брендинга. Практические руководства по директ- и интернет-маркетингу. Рекомендации по креативу и дизайну от популярных маркетологов и дизайнеров.
Катастрофа - лучший пиарщик. Совершенно бесплатно она получает прессу, которая не снилась и самым профессиональным агентствам. Специалистам по PR остается только придумать, как этим воспользоваться....
Девять мифов о желудке
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В том, что касается живота, по словам экспертов, существует огромное количество мифов. Что вы на самом деле знаете о желудке?...
Религиозный пост и здоровье
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пост - частичное или полное воздержание от любых или избирательный отказ от запрещённых религиозными мотивами определенных продуктов питания с целью духовного очищения. В этом году он начинается в самом начале весны....
Лучшие сайты. Ваши ссылки. Каталог самых интересных сайтов
Обзор интересных сайтов. Серьезные и шутливые описания сайтов и интернет-сервисов. Каталог ссылок и новых веб страниц. Обзоры неизвестных сторон и достоинств сайтов. Обмен ссылками. Если Интернет кажется Вам запутанным - подпишитесь на нашу рассылку!
Очередной обзор интересных и полезных сайтов - полезные сервисы: развиваем художественные способности. Полезные сервисы Почты России. Сайты наших читателей. Обзор электронных библиотек....
КАК GOOGLE ОПРЕДЕЛЯЕТ КАЧЕСТВО КОНТЕНТА
Привлечение посетителей и покупателей из поисковых систем. Методики поисковой оптимизации и контекстной рекламы. Аудит сайтов и ответы экспертов на вопросы подписчиков. Материалы конференций и обучающих семинаров. Новости.
Google и Bing признали существование "белых списков"...
Какие жиры полезнее
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. Однако не все жиры одинаково полезны. Самыми полезными для сердца являются мононенасыщенные жиры, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие на организм триглицеридов....