lulu-dance2015@yandex.ru
О себе
Рассылки
Ты можешь все. Психология и саморазвитие
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Продолжение статьи на сайте Ya-Mogy.ru . Бесплатная литература по психологии. Скачать можно здесь. ...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие 9 вещей, которые мешают вашему развитию
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
9 вещей, которые мешают вашему развитию Дональд Латумахина в посте Warning: 9 Dangerous Mind Development Killers You Should Avoid на LifeOptimizer перечисляет убийц вашего умственного развития, которых нужно любыми способами избегать. Это: 1. Заявления Это скучно Эти слова убивают ваше любопытство, а оно - один из самых главных стимулов вашего познавательного интереса. То, что сегодня вам кажетсяненужным, завтра может стать для вас дорогойк новым возможностям. 2. Однообразие потребляемой информации Т. е. ч...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие Бой с тенью
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Бой с тенью Как часто на нашу голову непонятно откуда сваливается уйма проблем и неприятностей, которые приводят к стрессам! Это происходит везде: дома, на улице, на работе - в общем, где угодно. Как правило, человек оказывается беззащитен перед подобной негативной атакой, а последствия стресса могут быть очень серьезными. Однако не все так безнадежно. Знание определенных приемов позволит защитить нервную систему от ненужных перегрузок. К сожалению, в состоянии напряжения человек пребывает гораздо больше в...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие Как научиться мыслить позитивно?
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Как научиться мыслить позитивно? Основная идея позитивной психологии заключается в одном простом правиле: думай только о хорошем. Но, как оказывается, сделать это не так-то просто. По наблюдениям психологов, человек склонен ожидать неудачного исхода гораздо чаще, чем удачного. А все потому, что позитивное отношение к жизни требует гораздо больших энергозатрат, чем привычный для многих пессимистичный настрой. Быть оптимистом это большой труд. Но стоит только попробовать, и ты убедишься, что, думая о хорошем...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие Как остаться в здравом уме? Советы ученых
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Как остаться в здравом уме? Советы ученых Простейшие ежедневные действия вроде заботы о цветах или починки велосипеда могут существенно улучшить улучшить психическое здоровье, помочь людям вести более продуктивный образ жизни и сохранить ясность ума на долгие годы, утверждает группа исследователей. Ученые обнаружили пять категорий вещей, которые имеют колоссальное влияние на благополучие и психическое здоровье людей. Советы ученых помогут улучшить психическое здоровье настолько же, насколько употребление в...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие Отказаться от дерьма
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Отказаться от дерьма Слова заголовка звучат довольно жестко и обязательно кого-то покоробят, хотя их стоит произносить еще жестче. Тем, кого коробит слово "дерьмо, рекомендую дальше не читать, слова этого будет много. Те же, кто прочтут, могут получить пользу. Секрет счастливой жизни - отказаться от дерьма. То есть - не выбирать ХУДШЕЕ. Не делать того, что ты не хочешь, не довольствоваться ХУДШИМ, чем ты хочешь, худшим, чем тебе нужно. В отношениях между людьми сейчас существует круговая порука. Практическ...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие Что вы сделали сегодня для того, чтобы ваша жизнь стала более счастливой?
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Что вы сделали сегодня для того, чтобы ваша жизнь стала более счастливой? Нет счастья в бездействии Федор Михайлович Достоевский Все хотят быть счастливыми. Но не каждый помнит, что только он сам кузнец своего счастья. Гонка жизни, которая не дает человеку успевать смотреть по сторонам, засасывает его, и он живет больше по инерции. Стандартная для большинства схема: дом-работа-дом, изредка встреча с друзьями. Силы душевные и физические расходуются на работе, остаток забирают бытовые проблемы. Где уж тут по...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие 11 правил для правильного знакомства
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
11 правил для правильного знакомства Первое впечатление о человеке, как известно, самое сильное. Поэтому, если вы хотите, чтобы у вашего нового знакомого сложилось хорошее мнение о вас, то вам просто необходимо придерживаться некоторых правил. Правило 1. Постарайтесь найти золотую середину между молчанием и болтливостью. Крайности не уместны. Старайтесь поддерживать оживленную беседу, но следите за тем, чтобы ваш диалог не превратился в монолог. Правило 2. Не следует также открыто хвалить себя. Не нужно вы...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие Как научиться эффективно расслабляться
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Как научиться эффективно расслабляться Современный человек живет в очень быстром темпе, в стрессовой обстановке, часто недосыпает и много работает. В таких условиях организму необходимо как-то выживать. Для этого нужно научиться расслабляться, давая возможность организму за 20-30 минут восстановить свои силы. Нужно выполнять упражнения регулярно и запастись терпением , чтобы научиться эффективно расслабляться. . 1. Выделите время для расслабления. Итак, как часто для каких-либо начинаний у нас основным арг...
Ты можешь все. Психология и саморазвитие Почему свое дороже
Статьи по психологии и саморазвитию. Психология счастливой жизни. Личное благополучие и благосостояние. Правильная постановка целей. Далеко не полный перечень того, что поможет Вам решать проблемы, которые время от времени бывают у каждого.
Почему свое дороже Одна из самых интересных психологических фишек в экономике называется endowment effect тенденция людей оценивать вещи, которыми они сами владеют, дороже. Этот принцип демонстрирует классический эксперимент Дэнни Канеманна. Профессор показывал обычную кружку студентам и просил их написать максимальную цену, которые те готовы за нее заплатить. Средняя цена оказывалась равна пяти долларам США. Затем Канеманн давал части студентам кружки, а части пять долларов, чтобы те пытались купить кружк...