Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Buildofbody.ru - Сайт о бодибилдинге и фитнесе (mojik)

Buildofbody.ru - Сайт о бодибилдинге и фитнесе

Вкусный рацион питания при похудении

Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию

Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума

Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы

Как правильно дышать

  Как правильно дышать? Когда мы совершаем физическую работу, организм требует больше кислорода, и объем вдыхаемого воздуха увеличивается
Комментировать  145 просмотров vote 0

Лечение ушей народными средствами

  Ухо – один из главных органов слуховой системы человека, имеет уникальное по сложности строение, а потому нередко подвергается заболеваниям
Комментировать  172 просмотра vote 0

Гипергликемия при сахарном диабете

  При сахарном диабете (СД) гипергликемия является приспособительной реакцией, она охраняет организм от быстрой его гибели, которая могла бы наступить под влиянием резкого уменьшения потребления углеводов корой головного мозга и подкоркой, а может быть и других органов
Комментировать  140 просмотров vote 0

Как выявить дефицит витаминов и восполнить его

Витамины и минералы играют ключевую роль в функционировании нашего организма, но не все осознают, насколько они важны и как существенно влияют на наше повседневное самочувствие

Безопасные и опасные способы очистки организма от шлаков, токсинов и паразитов

Попытки очиститься могут привести к серьезным последствиям для здоровья

Чем грозит недосып и как выглядит гигиена сна?

  Нужно быть эффективным, продуктивным, успевать сегодня больше, чем вчера, и тогда успех неминуемо свалится на голову! Казалось бы, всё в этом утверждении правильно
Комментировать  137 просмотров vote 0

Как укрепить тонкие ослабленные ногти

  Каждая девушка мечтает о красивых ноготках
Комментировать  133 просмотра vote 0

Тренировка зрения при близорукости, дальнозоркости и не только

Глаза — ключевой орган чувств, ведь именно через них мы получаем до 90% информации об окружающем мире

Как устранить изжогу, тошноту, запоры, диарею, вздутие

Постоянно мучают такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, тошнота, хронические запоры или болезненная дефекация

Оливковое масло для ухоженных ногтей: массажи, скрабы, ванночки, маски

  Оливковое масло – универсальный косметический компонент
Комментировать  125 просмотров vote 0

Укрепление иммунитета при помощи дыхания и снятие напряжения с тела

Дыхательные упражнения способны заметно улучшить ваше общее состояние

Профилактика паразитарных заболеваний

Постоянные головные боли, ухудшение самочувствия, нарушение аппетита и проблемы с кишечником могут указывать на присутствие паразитов в организме

Устраняем вздутие живота: здоровье ЖКТ и профилактика аутоиммунных заболеваний

Беспокоят газы, вздутие или дискомфорт в животе после еды? Узнайте, как улучшить работу пищеварительной системы, повысить усвоение питательных веществ и снизить вероятность развития аутоиммунных заболеваний

Безопасные упражнения при остеохондрозе, грыже и сколизе

Не игнорируйте боль в спине, ведь она может привести к серьёзным последствиям — от снижения качества жизни до инвалидности

Как наладить обмен веществ, снизить вес и омолодить тело

Обмен веществ и масса тела зависят от нескольких факторов

Устраняем отёки кожи: лица, тела, ног

Многие люди, особенно женщины, часто сталкиваются с проблемой отёков

Витамины – катализаторы жизнедеятельности организма

  Витамины (на латинском vita – жизнь) – незаменимые низкомолекулярные органические вещества, поддерживающие жизнедеятельность организма
Комментировать  132 просмотра vote 0

Пелоидотерапия, или Грязевое лечение

  Задолго до появления медикаментозного лечения люди боролись со многими болезнями с помощью ресурсов природы
Комментировать  147 просмотров vote 0

Курага – полезные свойства

  Когда приходит пора авитаминоза, то восполнить недостаток витаминов в организме можно при помощи сухофруктов
Комментировать  194 просмотра vote 0

Профилактика ишемической болезни сердца и инфаркта как следствия

У вас есть проблемы с сердцем? Понимаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — это причина номер один среди смертельных заболеваний в мире

Убрать живот и бока: психологические методы похудения

Снизить вес, избавиться от живота и боков, а также достичь фигуры мечты можно без жестких диет и изнурительных усилий

Не покупайте, а пеките! Как сделать домашний хлеб с любовью

Выпекать хлеб в домашних условиях — это не просто занятие, а способ создать уютную семейную традицию, которую оценят все члены вашей семьи

Хотите быть полезными? Научитесь делать массаж

Хотите научиться делать массаж, чтобы помогать близким и друзьям? Мечтаете приносить пользу людям? Массаж — это не только приятное занятие, но и отличный способ зарабатывать

Тенденции отдыха на Азовском море: курорт Кучугуры новый сезон весна-лето

Популярность курортов в сердце Кубани возрастает с каждым сезоном
Комментировать  108 просмотров vote 0

Как массаж помогает диагностировать и лечить проблемы с телом

Если вы решили начать заботиться о своем теле и хотите научиться правильно диагностировать и поддерживать здоровье, а также понимать причины и механизмы заболеваний, предлагаем вам освоить массаж

Массаж для поясницы и таза: шаг за шагом к облегчению боли

Боль в пояснице не стоит оставлять без внимания, так как она может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем

Традиция Древней Руси: секреты создания кукол-оберегов

Куклы-обереги, известные с древнерусских времен, были неотъемлемой частью быта почти каждой семьи

Цифровой психоанализ: тайны вашей даты рождения

Цифровой психоанализ — это предсказательная система, за которой будущее