Написать
Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости
Buildofbody.ru - Сайт о бодибилдинге и фитнесе
Как восстановить энергию организма и достичь гармонии
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
04.01.2025
Пожаловаться
Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине
Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.12.2024
Пожаловаться
Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы
Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.12.2024
Пожаловаться
Нутрицевтики для нормализации гормонального фона
Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
29.12.2024
Пожаловаться
Нутрицевтики для поддержания молодости и здоровья кожи
Хотите узнать, как поддерживать здоровье своего организма и вести образ жизни, который поможет сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие? Предлагаем ознакомиться с эффективными добавками и средствами, которые помогут замедлить процессы старения
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
29.12.2024
Пожаловаться
Народные рецепты от насморка
Насморк – как эффективно с ним бороться? Существует огромное количество спреев, капель в нос и других аптечных решений данной проблемы
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
28.12.2024
Пожаловаться
Как сохранить здоровье ушей
Как сохранить здоровье ушей? Часто с возрастом люди начинают хуже слышать, одни раньше, другие позже
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
28.12.2024
Пожаловаться
Применение эфирного масла чайного дерева
Эфирное масло чайного дерева – универсальное средство в вашем доме
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
28.12.2024
Пожаловаться
Научный подход к похудению, профилактике заболеваний и здоровому пищеварению
Знакомы ли вам подобные симптомы? Часто ли вы замечаете у себя такие проявления, как дискомфорт или тяжесть в животе, неприятный запах изо рта, отрыжка, изжога, нарушения стула (запоры или диарея), боли внизу живота, кожные высыпания или неприятный запах тела? Если хотя бы одно из этих состояний вам знакомо, это тревожный сигнал
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
27.12.2024
Пожаловаться
Практики китайской медицины для здоровья и энергии
Энергия – основа всего
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
27.12.2024
Пожаловаться
Полезные свойства печеной тыквы
Печеная тыква идеальный продукт, обладающий многими полезными свойствами
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
25.12.2024
Пожаловаться
Лимон для похудения
В чем польза лимона для похудения? Лимон традиционно считается проверенным средством от простуды и хорошим источником витамина С
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
25.12.2024
Пожаловаться
Диагностика, профилактика и лечение паразитарных заболеваний
В последние годы эпидемиологи всё чаще говорят о распространении таких паразитов, как аскариды, острицы и кишечные лямблии
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
25.12.2024
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения в мышцах плеч и шеи
Игнорировать напряжение в шее и плечах нельзя, так как оно может привести к ряду проблем
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
25.12.2024
Пожаловаться
Вред пластиковой посуды
Много споров ведется о вреде пластиковой посуды
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
24.12.2024
Пожаловаться
Научный подход к питанию для фигуры и здоровья
Нутрициология сегодня набирает огромную популярность благодаря увеличившемуся интересу к здоровому образу жизни
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.12.2024
Пожаловаться
Здоровые рационы питания для вас и вашей семьи
Корректировка питания и пищевых привычек не только способствует улучшению здоровья, но и может помочь снизить расходы на лекарства и медицинские услуги на 20%
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.12.2024
Пожаловаться
Гвоздестояние: древняя практика индийских йогов
С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
23.12.2024
Пожаловаться
Похудение и профилактика заболеваний: рекомендации доктора Берга
Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
23.12.2024
Пожаловаться
Польза пивных дрожжей
Давайте поговорим здесь о полезных свойствах пивных дрожжей, применяемых в качестве профилактического средства для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос, наращивания мышечной массы во время занятий спортом и т
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
22.12.2024
Пожаловаться
Диета для желчного пузыря и если он удален
Правильная диета – основа лечения и профилактики заболеваний желчного пузыря
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
22.12.2024
Пожаловаться
Плоский живот дома: упражнения для проработки всех групп мышц
Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.12.2024
Пожаловаться
Полезный рацион питания для здоровья и красоты
Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.12.2024
Пожаловаться
Польза или вред употребления грейпфрута
Польза или вред грейпфрута? Что опасного может быть в этом милом фрукте для нашего здоровья, ведь миллионы едят его в больших количествах
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
20.12.2024
Пожаловаться
Лечебная физкультура для подтяжки живота
Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2024
Пожаловаться
Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей
Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2024
Пожаловаться
Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение
Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.12.2024
Пожаловаться
Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид
Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.12.2024
Пожаловаться
Пять принциов ЗОЖ для идеального тела
Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.12.2024
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц
Растяжка играет важную роль в поддержании здоровья
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.12.2024
Пожаловаться
