Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

@pelsiN

Пять принциов ЗОЖ для идеального тела

Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата

Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц

Растяжка играет важную роль в поддержании здоровья

Как установить Wordpress плагины - 3 различных метода

Приветствую, одногруппники! WordPress — это потрясающая платформа для создания вашего сайта

Как вернуть WordPad в Windows 11

В составе операционной системы Windows имеется приложение WordPad, предназначенное для редактирования текстовых форматов
Комментировать  16 просмотров vote 0

Вкусный рацион питания при похудении

Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию

Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума

Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы

Мониторы Flicker Free: что такое мониторы без мерцания подсветки

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! С развитием технологий наблюдается улучшение качества изображения, увеличивается разрешение экранов и повышается внимание к здоровью пользователей
Комментировать  12 просмотров vote 0

Как перевести IMG в ISO

Среди многих типов форматов образов дисков часто встречаются файлы IMG и ISO
Комментировать  20 просмотров vote 0

Как очистить память на телефоне Android: полезные советы

Здравствуйте, друзья!!! Каждый пользователь смартфона рано или поздно сталкивается с проблемой, когда устройство начинает зависать, смартфон не позволяет хранить данные из других приложений, загрузить и установить новые приложения, а открытие обычных приложений занимает несколько минут
Комментировать  10 просмотров vote 0

Как выявить дефицит витаминов и восполнить его

Витамины и минералы играют ключевую роль в функционировании нашего организма, но не все осознают, насколько они важны и как существенно влияют на наше повседневное самочувствие

Безопасные и опасные способы очистки организма от шлаков, токсинов и паразитов

Попытки очиститься могут привести к серьезным последствиям для здоровья

Новогоднее украшение рабочего стола ПК

Наступают новогодние праздники, идет предпраздничная суета

Как почистить клавиатуру ноутбука в домашних условиях

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! При очистке клавиатуры необходимо учитывать то, что помимо пыли в щели между клавишами могут попадать крошки, частицы пищи, а иногда даже и жидкости
Комментировать  16 просмотров vote 0

Тренировка зрения при близорукости, дальнозоркости и не только

Глаза — ключевой орган чувств, ведь именно через них мы получаем до 90% информации об окружающем мире

Как устранить изжогу, тошноту, запоры, диарею, вздутие

Постоянно мучают такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, тошнота, хронические запоры или болезненная дефекация

Как открыть msconfig в Windows

В Windows имеется приложение msconfig, предназначенное для настройки запуска системы и выявления сопутствующих проблем
Комментировать  28 просмотров vote 0

Укрепление иммунитета при помощи дыхания и снятие напряжения с тела

Дыхательные упражнения способны заметно улучшить ваше общее состояние

Профилактика паразитарных заболеваний

Постоянные головные боли, ухудшение самочувствия, нарушение аппетита и проблемы с кишечником могут указывать на присутствие паразитов в организме

Эмуляторы Android для Windows — 10 платформ

Приветствую, одногруппники! Эмулятор Андроид для Windows 10/11 – это приложение для операционной системы Windows, которое позволяет установить дополнительную ОС Android
Комментировать  16 просмотров vote 0

Устраняем вздутие живота: здоровье ЖКТ и профилактика аутоиммунных заболеваний

Беспокоят газы, вздутие или дискомфорт в животе после еды? Узнайте, как улучшить работу пищеварительной системы, повысить усвоение питательных веществ и снизить вероятность развития аутоиммунных заболеваний

Безопасные упражнения при остеохондрозе, грыже и сколизе

Не игнорируйте боль в спине, ведь она может привести к серьёзным последствиям — от снижения качества жизни до инвалидности

Как наладить обмен веществ, снизить вес и омолодить тело

Обмен веществ и масса тела зависят от нескольких факторов

Устраняем отёки кожи: лица, тела, ног

Многие люди, особенно женщины, часто сталкиваются с проблемой отёков

Убрать живот и бока: психологические методы похудения

Снизить вес, избавиться от живота и боков, а также достичь фигуры мечты можно без жестких диет и изнурительных усилий

Профилактика ишемической болезни сердца и инфаркта как следствия

У вас есть проблемы с сердцем? Понимаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — это причина номер один среди смертельных заболеваний в мире

Не покупайте, а пеките! Как сделать домашний хлеб с любовью

Выпекать хлеб в домашних условиях — это не просто занятие, а способ создать уютную семейную традицию, которую оценят все члены вашей семьи

Хотите быть полезными? Научитесь делать массаж

Хотите научиться делать массаж, чтобы помогать близким и друзьям? Мечтаете приносить пользу людям? Массаж — это не только приятное занятие, но и отличный способ зарабатывать

Эмуляторы Android для Windows — 10 платформ

Приветствую, одногруппники! Эмулятор Андроид для Windows 10/11 – это приложение для операционной системы Windows, которое позволяет установить дополнительную ОС Android
Комментировать  27 просмотров vote 0

Как массаж помогает диагностировать и лечить проблемы с телом

Если вы решили начать заботиться о своем теле и хотите научиться правильно диагностировать и поддерживать здоровье, а также понимать причины и механизмы заболеваний, предлагаем вам освоить массаж

Массаж для поясницы и таза: шаг за шагом к облегчению боли

Боль в пояснице не стоит оставлять без внимания, так как она может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем