Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

krasotamoia (krasotamoia)

Рассылки

Красивая фигура - отменное здоровье! Время Переваривания Пищи В Желудке!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

Время переваривания пищи в желудке 1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная. 2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб. 3-4 часа - курица и говядина (отварная, ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина. 4-5 часов - бобы (фасоль, горох, дичь, сельдь, жареное мясо. 5-6 часов - грибы, шпик. Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна. Если придерживаться принципа и не е...

2016-01-28 09:06:05 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Как Заработать За 3 Дня?

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

Ответ - следовать простому алгоритму. Совсем недавно появился новый проект <Интернет-деньги. Проект представляет собой серию обучающих материалов о том, как заработать через свой компьютер. Это единственный обучающий курс в Интернете, который предлагает четкий алгоритм действий для всех желающих . Заработок в Интернете подходит тем, кто не может найти работу, людям, которым удобен свободный график и всем, кто хочет повысить свой доход Сколько можно заработать, если следовать алгоритму Интернет-денег? Стати...

2016-01-27 09:06:03 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Мы живем в постоянном стрессе. Создается ощущение, что каж

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

<Есть такой тип людей, которые полнеют от одного вида других обедающих людей. К сожалению, я отношусь именно к такому типу, - это высказывание Бейонсе полностью описывает обмен веществ у женщин с фигурой по типу яблоко. Женщины с фигурой яблоко могут переживать последствия съеденного пирожного со сливками или лишнего бокала вина в течение недели и более, а ряд продуктов им вообще есть не рекомендуется ввиду того, что они еще больше замедляют их и так не <сверхбыстрый> метаболизм. Как классическое яблоко, я...

2016-01-27 07:05:18 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Диета Монтиньяка! Основные Правила Диеты!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

Автор диеты Монтиньяка - Мишель Монтиньяк. Его диета отличается от других, потому как ее сложно вообще назвать диетой. Монтиньяк призывает не ограничивать себя в еде, считать калории или голодать. Он призывает просто изменить свои привычки в питании, уйти от стереотипов. По мнению Монтиньяка, полнота напрямую связана с нарушением работы поджелудочной железы. Если поджелудочная железа функционирует неправильно, то в кровь начинает выбрасываться лишний инсулин, который и способствует отложению жира из перера...

2016-01-26 09:05:30 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Как Стресс Мешает Нам Худеть И Как С Этим Бороться?!?

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

Мы живем в постоянном стрессе. Создается ощущение, что каждый день нам нужно куда-то бежать. Просыпаясь утром, вы спешите одеться, собрать детей в школу, накормив их полуфабрикатами из супермаркета, затем торопитесь на работу в самый час пик. На работе вас ждут бесконечная суета и повышенная напряженность, после которых вы мчитесь домой, чтобы забрать детей с учебы, успеть приготовить ужин. Могу поспорить, что вы так устаете, что часто просто перекусываете по дороге непонятно чем (пицца, пирожное, булочка....

2016-01-26 07:05:27 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! 7 Продуктов, Которые 'Съедают' Жир!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню. 2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля. 3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель скусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром - отличный завтрак. 4. Йогурт(не больше 2 % жирности. 5. Артишок Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это прев...

2016-01-25 10:05:37 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Маленькие Хитрости Стройной Фигуры!!!

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое <как ты похудела, нужно прибегнуть к небольшим <зимним обманкам. Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья - серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но по...

2016-01-25 07:05:24 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! 10 Правил, При Выполнение Которых Вам Удастся Сбросить От 3к

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

1.За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды 2.Замените чёрный чай на зелёный 3.Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу. 4.Замените белый хлеб, чёрным 5.Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональсе (и подобных ужасных заведениях. Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме! 6.Не употребляйте спиртное,чаще чем раз в неделю. 7.Не ешьте за 4 часа до сна. 8.Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе. 9.Выпивайте каждый день как минимум 2...

2016-01-24 10:12:41 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Похудение С Помощью Дыхания! Дыхательная Практика...

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

Дыхательная методика против лишнего веса. Автором этой методики является американка Грир Чайлдерс. Занимаясь по собственной методике, она смогла сменить 56 размер на 44. На чём же основан эффект этой программы? Дело в том, что при задержке дыхания на несколько секунд в крови человека увеличивается количество углекислого газа. При этом артерии расширяются, и клетки организма подготавливаются гораздо эффективнее усваивать кислород. Именно под воздействием кислорода происходит сжигание жира в организме. Кроме...

2016-01-24 07:05:18 + Комментировать Автор:

Красивая фигура - отменное здоровье! Как Убрать Живот После Родов?

Красивая фигура - отменное здоровье!

Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.

подписчиков: 172
Подписаться

Самая важная и эффективная методика по убиранию живота, это ограничить себя в жирной и сладкой еде, и дать хорошую нагрузку на ослабевшие мышцы живота во время беременности. Существуют упражнения, которые специально разработанные, для того, чтобы привести ваш животик в отличную форму. Также для этих целей подойдут занятия восточными танцами (танцами живота. Практически все движения в этом танце хорошо укрепляют мышцы живота, делая ваш живот гибким и упругим одновременно. Такие танцы хорошо подходят для тех...

2016-01-23 07:05:22 + Комментировать Автор:

Рассылки