krasotamoia (krasotamoia)
О себе
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Стресс Мешает Нам Худеть И Как С Этим Бороться?!?
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Мы живем в постоянном стрессе. Создается ощущение, что каждый день нам нужно куда-то бежать. Просыпаясь утром, вы спешите одеться, собрать детей в школу, накормив их полуфабрикатами из супермаркета, затем торопитесь на работу в самый час пик. На работе вас ждут бесконечная суета и повышенная напряженность, после которых вы мчитесь домой, чтобы забрать детей с учебы, успеть приготовить ужин. Могу поспорить, что вы так устаете, что часто просто перекусываете по дороге непонятно чем (пицца, пирожное, булочка....
Красивая фигура - отменное здоровье! 7 Продуктов, Которые 'Съедают' Жир!
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню. 2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля. 3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель скусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром - отличный завтрак. 4. Йогурт(не больше 2 % жирности. 5. Артишок Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это прев...
Красивая фигура - отменное здоровье! Маленькие Хитрости Стройной Фигуры!!!
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое <как ты похудела, нужно прибегнуть к небольшим <зимним обманкам. Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья - серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но по...
Красивая фигура - отменное здоровье! 10 Правил, При Выполнение Которых Вам Удастся Сбросить От 3к
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
1.За 30 минут до завтрака выпивайте стакан горячей воды 2.Замените чёрный чай на зелёный 3.Занимайтесь фитнесом 2 раза в неделю по 1 часу. 4.Замените белый хлеб, чёрным 5.Никогда не при каких обстоятельствах не ешьте в Макдональсе (и подобных ужасных заведениях. Калорийность одного съеденного гамбургера равна суточной норме! 6.Не употребляйте спиртное,чаще чем раз в неделю. 7.Не ешьте за 4 часа до сна. 8.Поднимайтесь пешком по лестнице, а не на лифте или на эскалаторе. 9.Выпивайте каждый день как минимум 2...
Красивая фигура - отменное здоровье! Похудение С Помощью Дыхания! Дыхательная Практика...
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Дыхательная методика против лишнего веса. Автором этой методики является американка Грир Чайлдерс. Занимаясь по собственной методике, она смогла сменить 56 размер на 44. На чём же основан эффект этой программы? Дело в том, что при задержке дыхания на несколько секунд в крови человека увеличивается количество углекислого газа. При этом артерии расширяются, и клетки организма подготавливаются гораздо эффективнее усваивать кислород. Именно под воздействием кислорода происходит сжигание жира в организме. Кроме...
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Убрать Живот После Родов?
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Самая важная и эффективная методика по убиранию живота, это ограничить себя в жирной и сладкой еде, и дать хорошую нагрузку на ослабевшие мышцы живота во время беременности. Существуют упражнения, которые специально разработанные, для того, чтобы привести ваш животик в отличную форму. Также для этих целей подойдут занятия восточными танцами (танцами живота. Практически все движения в этом танце хорошо укрепляют мышцы живота, делая ваш живот гибким и упругим одновременно. Такие танцы хорошо подходят для тех...
Красивая фигура - отменное здоровье! Как Кликать По Рекламе За Большие Деньги?
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Погуглить в интернете, найти иностранный рекламный сервис, зарегистрироваться и получать деньги! Но к сожалению, на такие сервисы наших граждан просто не пускают. И не удивительно: Кто бы отказался получать за один клик по рекламному объявлению 30-50 центов! И это всего-то за один клик! Представляете сколько можно накликать за день, или, например, неделю. Наши бы сограждане в один миг опустошили их богатенькие сервисы по платной рекламе! Интернет то без границ и для работы за рубежом визу брать не надо. Мо...
Красивая фигура - отменное здоровье! Морковь — Эффективное Средство От Целлюлита!!!
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Откуда берутся эти противные бугорки на самых привлекательных частях женского тела? К появлению любых дефектов всегда причастно какое-либо нарушение в организме. Так, ваши бёдра, покрытые <апельсиновой коркой, - результат сбоя в работе водно-солевого обмена. Если такие изменения стали вашей постоянной головной болью, нужно незамедлительно принимать меры. Есть один очень действенный способ. Морковный скраб в сочетании с обёртыванием даст отличные результаты. Эти процедуры вернут коже эластичность, а её барх...
Красивая фигура - отменное здоровье! Мотивация Похудеть! 40 Причин!
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
40 причин похудеть (огромная мотивация. сохраняем себе и читаем. 1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, котрые созданы для худеньких девушек. 2. Чтобы за тобой бегали парни. 3. Чтобы быть сексуальной и нетразимой на пляже. 4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини. 5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике! 6. Чтобы парень с удовольствитем носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом. 7. Чтобы быть здоровой. 8. Чтобы стать примером...
Красивая фигура - отменное здоровье! Отруби Для Похудения…
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Отруби для похудения Быть стройной - это не просто быть красивой. Пожалуй, это один из критериев здоровья. Поэтому и худеть необходимо так, чтобы, придя к цели, вам не пришлось начинать другой мучительный путь - лечение. Худеть полезно возможно! Существует множество для этого способов. И вот один из них: употреблять в пищу отруби. Отруби всегда считались продуктом сельскохозяйственным, а не гастрономическим. Причем продуктом отходным. А уже сегодня отруби облюбовали врачи и диетологи, и таким образом, они ...