krasotamoia (krasotamoia)
О себе
Красивая фигура - отменное здоровье! 11 Продуктов, Которые Портят Фигуру…
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
11 продуктов, которые портят фигуру 1. Сахар. Первое, что нужно сделать людям, которые хотят похудеть - отказаться от чая и кофе с сахаром. Также следует ограничить употребление пакетированных фруктовых соков, в которых тоже содержится много сахара. 2. Картофель принесет пользу организму, но только молодой и только отварной или запеченный. 3. Продукты, содержащие муку. Хлебобулочные изделия, изготовленные из муки высшего сорта, белый хлеб, сдоба, пироги, торты стоит исключить. 4. Белый шлифованный рис соде...
Красивая фигура - отменное здоровье! Полезные Свойства Зелени...
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Лето - сезон зелени - петрушка, укроп, зеленый лук. Все это просто обязано присутствовать на летнем столе. Но давайте разберемся - чем именно полезна зелень и есть ли у нее какие-то противопоказания. Зелень является основным источником эфирномасличных компонентов, благодаря которым ощущается специфический цвет и аромат. Но помимо вкуса и запаха, зелень имеют также и лечебные свойства. Кинза и петрушка к примеру, нормализуют процесс пищеварения. Вот почему они являются отличным дополнениям к тяжелым блюдам ...
Красивая фигура - отменное здоровье! Лучшие Низкокалорийные Рецепты!
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
ЛУЧШИЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ Многие из нас привыкли воспринимать быстрые перекусы не всерьез. Однако даже самые <безобидные> сладости, бутербродики или фрукты обязательно имеют энергетическую ценность и дают организму кроме микроэлементов, витаминов еще и калории. Здесь перечислены несколько вариантов низкокалорийных перекусов, каждый - не более 100 ккал. Творог , 100 ккал Даже в небольшой порции нежирного зернистого творога содержится около 14 г белка, который надолго дарит ощущение сытости. Насыщенные ...
Красивая фигура - отменное здоровье! Как остаться молодой ВСЕГДА?
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Как остаться молодой ВСЕГДА? Есть очень много женщин, которые с возрастом будто бы не стареют вовсе. И кожа чистая, и морщин почти нет, разве что мимические - в уголках глаз. И улыбаются так часто, словно у них всё хорошо всегда. А спросите у них секрет их молодости! Уверяю вас, выяснится, что у каждой свои секреты! Но есть и что-то общее. Какие-то главные принципы. Вот и постараемся их выделить. Первое правило. Следите за пищеварением. Кишечник должен работать, как часы. Запоры - это отравление организма,...
Красивая фигура - отменное здоровье! Польза Овсяной Каши!
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Польза Овсяной Каши! Польза овсяной каши Овсянку не зря назвали кашей <Геркулес. Название словно говорит нам: <Если ты будешь есть кашу <Геркулес, то станешь таким же здоровым, сильным, выносливым и быстрым, как знаменитый Геракл. Эта каша действительно уникальна по своему составу. Давайте рассмотрим чуть подробнее, что же содержит в себе знаменитая каша овсянка. В 100 граммах овса, из которого вырабатывают хлопья, содержится (цифры приблизительны) до 11 граммов пищевых волокон (клетчатки, 1000 мг кремния,...
Красивая фигура - отменное здоровье! 10 Лучших ХИТРОСТЕЙ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ…
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
10 Лучших ХИТРОСТЕЙ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ 1. Сухой шампунь Некоторые фирмы стали предлагать <сухие шампуни, которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку. Если у тебя нет времени на полноценное мытье головы, насыпь щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычеши обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно. 2. Размягчи натоптыши (сухие мозоли) Перед тем, к...
Красивая фигура - отменное здоровье! Ухаживаем За Волосами При Помощи Натуральных Масел...
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Сегодня на рынке огромное количество всевозможных натуральных растительных масел, не мудрено запутаться какое в каких случаях и для какого типа волос рекомендуется. Очередной материал-памятка, что бы не забыть и если нужно оперативно <подсмотреть> ) Первый касался травяных отваров: Травяные ополаскиватели для волос . Итак, натуральные растительные масла - как их использовать в уходе за волосами? 1) Можно вмассировать в кожу головы 2) Можно по чу-чуть добавлять в шампуни 3) Применять при расчесовании (нанос...
Красивая фигура - отменное здоровье! Еда Которая Убивает!
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
ЕДА, КОТОРАЯ УБИВАЕТ! НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ! Добавляйте себе! В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! Глутамат натрия E-621 Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия. Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глу...
Красивая фигура - отменное здоровье! Советы, Как Стать Красивой За Месяц?
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Советы как стать красивой за месяц. Совет No 1 Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Совет No 2 Ежедневно употреблять в пищу сала...
Красивая фигура - отменное здоровье! Что Нельзя Делать После Еды...
Самые новые методы по улучшению здоровья и красоты женщин. Все секреты красоты. Самые лучшие диеты. Женские хитрости для здоровья и красоты.
Читайте о том, что не следует делать после приема пищи. Оказывается, что после плотного приема пищи не следует делать несколько вещей. Именно данные правила перечислены ниже. Не спать! Одно из важных правил гласит, что после приема пищи не следует предаваться дремоте, так как возможно возникновение кишечных инфекций. Лучшего всего прилечь только после того, как пища переварится. Следующее правило относится к курильщикам. После еды нельзя ни в коем случае курить, так как сигарета, выкуренная после приема пи...