Никита Волков (volkovkit)
О себе
Главное - не перепить
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сколько стаканов воды в день надо выпивать, почему нельзя пить больше и к каким последствиям это приведет. Долгое время было принято считать, что дневная норма - это восемь стаканов воды. Однако это не совсем так....
Комплекс асан для снятия стресса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ритм современной жизни практически никогда не позволяет нам полностью расслабиться. Вместе с тем для того, чтобы забыть о проблемах прошедшего рабочего дня и снять стресс, достаточно выполнять несложный комплекс асан....
Как хроникам пережить летний зной
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У природы нет плохой погоды? В эту сентенцию мы больше не верим. Потому что хорошо помним жару 2010 года. Аномальная погода оказалась очень опасной для самочувствия. Медики поняли: надо срочно учить россиян спасаться от жары...
Жизнь и борьба с раком
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Старение и вредные привычки ослабляют организм и позволяют раку одерживать победу над здоровыми тканями - именно это, а не мутации генов является главной причиной злокачественных опухолей. Ученые рассказали, как победить рак...
Как есть сахар без вреда
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Большинство не представляет без него утренний чай и кофе. Из него на 80% состоят любимые детворой леденцы. Все это - сахар, любимец сладкоежек и злейший враг стоматологов. Так ли вреден сахар на самом деле?...
Теория заговора. Торговцы фастфудом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Чудо-еда и сверхсекретность ее приготовления порождает массу слухов. Иногда - совсем фантастических. Мол, специально для сетей быстрого питания выведена порода кур с огромной грудкой. Мы решили это проверить....
Калланетика для похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на то, что в мире фитнеса имеется множество оздоровительных программ для поддержания стройной фигуры и здоровья, калланетика остается одной из самых популярных методов и занимает лидирующие позиции во всех странах мира....
Лечение невралгии плеча
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Любая невралгия развивается при сдавливании нерва мышцами, связками или межпозвоночными дисками. В плечевом суставе это отклонение тоже вызывает компрессия. Это заболевание не опасно до того момента, пока нерв не поврежден....
Россия себя не вылечит
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Цены на 90% лекарств из списка жизненно необходимых препаратов вырастут в ближайшем будущем из-за принятого закона об индексации цен. На сколько могут повыситься цены, не останется ли Россия без лекарств...
Пересадка лица
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Недавно специалистов в пластической хирургии, на этот раз из Испании, поздравляли с большим успехом -- удачно проведенной операцией по пересадке лица. Теперь количество таких хирургических вмешательств в медицине увеличилось до восьми...