{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

• Главная
• →
• Люди
• →
• Никита Волков (volkovkit)

Никита Волков

  В друзьяДобавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Нет информации

• Подписки
• Группы
• Лента друзей
• Избранное
• Записи

Подписки 2

Группы 5

Лента друзей 0

Избранное 0

Записи

• По популярности
• По активности
• По дате создания

По активности

По популярности По активности По дате

Выполнение базовых упражнений

На этой странице моего блога, мы визуально рассмотрим и детально разберём технику правильного выполнения базовых упражнений

FDmitry

написал в группу Фитнес и здоровье 12.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий  1310 просмотров 0

Как избавиться от боли в суставах

      При артрозе и артрите в суставах возникает сильная боль, от которой не всегда помогают лекарства

Max_

написал в группу Фитнес и здоровье 14.07.2015 , обновлено  18.07.2015

Пожаловаться

4 комментария  1392 просмотра 3

Как взять МАКСИМУМ от РАЗРЕШЁННЫХ добавок! Аптечный допинг в бодибилдинге

Здравствуйте

volkovkit

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 30.09.2015 , обновлено  30.09.2015

Пожаловаться

2 комментария  1433 просмотра 1

КАК ВЫЛЕЧИТСЯ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗA БЕЗ ОПЕРАЦИЙ И ТАБЛЕТОК?

Есть чудо-средство, которое помогает многим! Делюсь своим опытом

sgsrg

написал в группу Фитнес и здоровье 23.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий  930 просмотров 0

Завтрак, который не надоест

С Вами Жанна Никельс

annakels

написал в группу Принципы питания и похудения 23.09.2015

Пожаловаться

2 комментария  1065 просмотров 1

Спортивное питание – залог успеха ваших достижений

Сегодня бытуют различные мнения о спортивном питании

Fitnozavr

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 21.09.2015 , обновлено  21.09.2015

Пожаловаться

2 комментария  687 просмотров 1

Тренировка Ног и Ягодиц | Алина Гуляева | 2015

Butt Workout

Cool Energy

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 23.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий  1031 просмотр 1

Как нарастить мышечную массу – 5 программ тренировок и практические советы от профессионального тренера

Всем привет, сегодня речь пойдет о наборе мышечной массы

Алексей Динулов

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 21.09.2015

Пожаловаться

3 комментария  909 просмотров 1

Как обмануть чувство голода

Существует несколько теорий насыщения

Татьянка Московская

не профильное размещение написал в группу Принципы питания и похудения 21.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий  896 просмотров 1

Жиросжигающие упражнения супер!

  Жиросжигающие упражнения супер

Сергей76

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 21.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий  1059 просмотров 2

Новинка: крем для лица и тела Roland

      Крем для тела Roland, увлажняющий с лошадиным маслом

Galiina

написал в группу Фитнес и здоровье 16.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий  491 просмотр 1

Рецепт шоколадно-авокадового торта без муки и без глютена

Шоколадных тортов существует в мире бесчисленное множество – всех не перепробовать

Chesto

написал в группу Принципы питания и похудения 11.09.2015

Пожаловаться

2 комментария  1212 просмотров 3

Как избавиться от волос народными средствами

Многих людей мучает такой вопрос, как избавиться от волос на теле (на ногах, руках, лице и т

ol.smirnova

написал в группу Принципы питания и похудения 08.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий  825 просмотров 1

Осень в Японии: О прелести жареных кленовых листьев

И вновь не перестают нас удивлять жители этой загадочной Японии

Chesto

написал в группу Принципы питания и похудения 28.08.2015 , обновлено  28.08.2015

Пожаловаться

3 комментария  805 просмотров 1

Как приготовить майонез в домашних словиях.

В глубокую фарфоровую, керамическую или эмалированную посуду положить яичные желтки, готовую горчицу, соль, сахар и всё хорошо перемешать деревянной ложкой (не алюминиевой!)

VeronikaP

написал в группу Принципы питания и похудения 28.08.2015

Пожаловаться

2 комментария  714 просмотров 1

Как я стал качком

Тренируетесь в зале до потери сознания, едите один творог, разоряетесь на спортивное питание, а мышечная масса не растет? Думаю, эта проблема знакома многим

Dmitriy

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 24.08.2015

Пожаловаться

3 комментария  1074 просмотра 0

ОТСТАЕТ ВЕРХ ГРУДИ?

rusa112211

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 21.07.2015

Пожаловаться

3 комментария  1203 просмотра 0

Симоронские техники похудения

Наличие лишних килограммов при неправильном использовании может лишить человека не только привлекательности, но и внутрен Достаточно эффективными в вопросе похудения являются ритуалы системы симорон Что такое симорон? Учение симорон направлено на решение жизненных проблем и сложностей в форме игры, с позитивом, с долей юмора

oksana-vrn.19***@m*****.ru

написал в группу Принципы питания и похудения 21.08.2015

Пожаловаться

1 комментарий  1860 просмотров 0

Хруст и боль в суставах - что делать?

В норме болеть суставы не должны

katelastochkina

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 20.08.2015

Пожаловаться

5 комментариев  1005 просмотров 0

Существуют ли невредные диеты?

На что мы только ни готовы в погоне за красивым телом и идеальными формами

елена петрова

написал в группу Принципы питания и похудения 20.08.2015

Пожаловаться

1 комментарий  620 просмотров 1

Рецепт жареных кабачков на зиму без стерилизации

  Жареные кабачки – любимое летнее блюдо многих дачников

Арина

написал в группу Принципы питания и похудения 18.08.2015

Пожаловаться

Комментировать  1100 просмотров 2

Рецепт эликсира молодости: чеснок с лимоном и медом

Чеснок с лимоном, целебные свойства которых используются издревле, применяют для приготовления уникального средства, называемого эликсиром молодости

Арина

написал в группу Принципы питания и похудения 18.08.2015

Пожаловаться

1 комментарий  1154 просмотра 1

Упражнения, которые сжигают больше всего калорий

Многих людей интересует вопрос, какие упражнения сжигают больше всего калорий

Yana_B

написал в группу Принципы питания и похудения 18.08.2015

Пожаловаться

5 комментариев  1288 просмотров 1

Деревенский смалец или как правильно топить сало на жир

Мы очень рады снова приветствовать вас на нашей кухни

ser.saybr***@m*****.ru написал в группу Принципы питания и похудения 18.08.2015

Пожаловаться

20 комментариев  3617 просмотров 1

Создайте с себе потрясающую сексуальную фигуру

Отбросьте в сторону немотивирующие мифы о женском фитнесе и направьте все силы на главную цель – потерю жира

KirikElena

написал в группу Принципы питания и похудения 18.08.2015

Пожаловаться

7 комментариев  873 просмотра 1

Морская рыба под сыром

Захотелось полакомиться рыбкой? Тогда рецепт рыбы в духовке со сметаной должен вам понравиться

Max Master

Игнорирование дат публикаций написал в группу Принципы питания и похудения 07.08.2015

Пожаловаться

1 комментарий  749 просмотров 1

Подходит ли новый шаблон сайта для спортивной тематики? Оцените

Здравствуйте! Если б вы знали ребята, как я умаялся в поисках хорошего шаблона для сайта! Из-за постоянных заморочек со старой темой я не мог полноценно заняться написанием статей

Алексей~(FitnessPravda.ru)

написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 11.08.2015

Пожаловаться

3 комментария  2867 просмотров 0

Желаете избавиться от живота? - Отправляйтесь на прогулку!

Выпирающий животик – проблема современного общества

Sasha83

написал в группу Принципы питания и похудения 02.07.2015

Пожаловаться

3 комментария  1037 просмотров 2

Свинина на косточке

ludvas

написал в группу Принципы питания и похудения 27.07.2015

Пожаловаться

2 комментария  925 просмотров 1

25 оригинальных способов приготовить пиццу

Нет таких людей, которые бы не любили пиццу – ее обожают вне зависимости от возраста и пола

Хельга 2007

написал в группу Принципы питания и похудения 27.07.2015

Пожаловаться

3 комментария  793 просмотра 3

• ↑ выше
• 6
• ниже ↓

Группы:

• Принципы питания и похудения
• Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
• Фитнес и здоровье
• Бодибилдинг, фитнес, упражнения
• Экстремальный спорт