Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Никита Волков

Помело — польза и вред заморского фрукта

Помело - это большой фрукт, похожий на ядро для метания, хотя не такой сладкий и сочный, как, к примеру апельсин, но вкус у него приятный

Что приготовить на новый 2018 год

Декабрь на дворе, а значит уже на подходе 2018 год

Тушеное мясо с подливкой по-арабски - Восток на вашей кухне

Тушеное мясо с обильной подливкой благодаря специям и добавкам приобретает изысканный восточный колорит, хотя готовится из обычных продуктов

Стань стройной с тренером чемпионов Клаудио Рифелли

Программа получила огромный успех в Италии! Наконец-то, переведена на русский! Стань стройной с тренером чемпионов Клаудио Рифелли Данная программа 1

написал в группу Фитнес и здоровье 18.05.2016 , обновлено  18.05.2016
Пожаловаться
1 комментарий  806 просмотров vote 0

Варенье из черники на зиму — простые и вкусные рецепты

  Черника - полезная и вкусная ягодка и я решила сделать подборку интересных рецептов варенья из черники на зиму, а готовят его разными способами — без варки, пятиминутка, густое, а так же желе

Как снять усталость с ног дома

Многим знакомо ту чувство, когда приходишь домой с работы уставшим, а в ногах ощущение такое, как буд-то они каменные

Польза и вред корицы для организма человека

Одной из самых распространенных и любимых многими пряностей является корица, но не каждый знает, какая от нее польза и вред, поэтому рассмотрим полезные свойства корицы и противопоказания к применению, чем она полезна для мужчин и женщин, а также, как она растет, как ее делают и хранят в домашних условиях

Минус кг 10 с помощью ходьбы

Ходьба активизирует процесс сжигания лишних калорий, нормализует уровень холестерина и инсулина в крови, стабилизирует кровяное давление, предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, снимает стресс, укрепляет мышечную ткань и увеличивает объем мышц

Как похудеть легко и сохранить полученный результат навсегда?

Почему не работают жиро-сжигатели, чудоБАДы, коктейли, пилюли и урезание калорий? На 7 бед — один ответ! Какое одно действие поможет решить проблему навсегда Статью начну со своей истории и, конечно, поделюсь с Вами своим личным опытом

5 мифов о яблочном уксусе: настолько ли он чудодейственен

Сегодня интернет пестрит заголовками о пользе яблочного уксуса

Как сделать живот плоским?

  Как сделать плоский живот в домашних условиях? Плоской, накаченный прессом живот – задача, решением которого занимаются многие женщины

СПИСОК МЕДЛЕННЫХ УГЛЕВОДОВ

     Узнайте, что такое медленные углеводы, насколько они важные и в каких продуктах содержатся

Травяные чаи для похудения избавят от лишних килограммов

Травяные чаи для похудения, помогут избавиться от лишних килограммов Как можно избавиться от лишних килограмм без особых усилий? Этот вопрос интересует сотни миллионов людей по всему миру

Варенье из вишни без косточек на зиму

Добрый день, дорогие мои читатели! На дворе лето, жаркая пора различных заготовок на зиму

Сырники из творога. Классический рецепт.

Сырники — это очень полезное, сытное и вкусное блюдо

Как избавиться от лишнего веса? Диета, фитнес или чай?

Для современной молодежи, в особенности для девушек, все чаще встает вопрос об избавлении от лишних килограммов веса, поскольку сейчас определяющим фактором этого показателя является современное экологическое состояние нашей среды обитания

ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ

Домашняя тренировка для создания крепких мышц и рельефного тела с комплексном упражнением и правильным питанием

Простой рецепт перчиков с сыром и беконом

Этот рецепт перчиков с сыром и беконом — идеальная закуска! В них два вида сыра, бекона и зелень

Быстрый и легкий завтрак. Рецепты тостов на завтрак

Завтрак - отличная возможность не только насытить организм перед работой, но и проявить свои творческие способности, порадовав родных и близких вкусными несложными блюдами

Пищевая сода для похудения – эффектный способ

  Сегодня на пик популярности вышло средство избавления от лишних килограммов – пищевая сода для похудения

Диетический хек на пару, как приготовить без пароварки

Друзья, хек, благодаря демократичной цене и превосходному вкусовому качеству весьма популярен среди хозяек

Хрустящая капустка квашеная

Друзья, квашение капусты – лучший способ продлить срок хранения этого полезного овоща и сохранить в нем максимальное количество витаминов

Сало горячего засола в луковой шелухе

Сало горячего засола в луковой шелухе получается пикантным, нежным и красивым

Тренировка после долгого перерыва

     Как быстро привести себя в форму после длительного перерыва, советы от проверенных экспертов + видео

Тренировки в домашних условиях для девушек

Описана тренировочная программа для девушек в домашних условиях, советы и рекомендации специалистов, подробный перечень упражнений с видео

Тренировка для эктоморфа на массу: советы худым

     Вы обладатель экстремально худого тела и масса для Вас заоблачная мечта? Не спешите с выводами, возьмите на заметку ценные советы

Как приготовить постные голубцы

Сегодня рецепт для постящихся, но и тем, кто не соблюдает пост, это блюдо понравится

Лучшие рецепты шарлотки с апельсинами и мандаринами

Шарлотка, как всякая кулинарная классика, имеет свою историю, туманную и запутанную