{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

• Главная
• →
• Люди
• →
• Александр163 (Rustle163)

Александр163

  В друзьяДобавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Нет информации

• Подписки
• Группы
• Лента друзей
• Избранное
• Записи

Подписки 0

Группы 4

Лента друзей 0

Избранное 0

Записи

• По популярности
• По активности
• По дате создания

По активности

По популярности По активности По дате

Видео фитнес бикини - ваш помощник в прогрессе.

Друзья, а зачем искать пути после прочитанных вами статей о тренирочных процессах и в целом тренировках, если можно сделать все гараздо проще! Вы никогда не задумывались, что посмотрев один ролик по той или иной тренировки на ту или иную группу мышц вы будете все знать гараздо осознанно, ежели прочитав обычную, скучную статью

rusa112211

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 03.07.2015

Пожаловаться

1 комментарий  741 просмотр 0

Видео - помощник в тренинге. Прогресс на лицо!

Друзья, а зачем искать пути после прочитанных вами статей о тренирочных процессах и в целом тренировках, если можно сделать все гараздо проще! Вы никогда не задумывались, что посмотрев один ролик по той или иной тренировки на ту или иную группу мышц вы будете все знать гараздо осознанно, ежели прочитав обычную, скучную статью

rusa112211

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 03.07.2015

Пожаловаться

1 комментарий  628 просмотров 0

Как избавиться от крепатуры мышц

Вы наконец-то решили заняться спортом и мужественно отправились в спортзал, честно отработали 1-2 часа и с чувством удовлетворенности отправились домой; А на следующий день… вам трудно подняться с кровати из-за мышечной боли (она же крепатура)

Aleki

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 01.07.2015

Пожаловаться

1 комментарий  806 просмотров 0

Голосование «Забудь о цифрах, веса ничего не значат»

Приходя в тренажерный зал, все стремятся побольше взять вес. Ведь вы же пришли в зал для того, чтобы показать всем насколько вы сильный? - Огорчу вас, но смысла от этого нету никакого! Вы не наберете мышечную массу. Тут два выбора: или вы берете большие веса и показываете какой вы сильный или плевать хотите на то, какой вес вы держите. Не полагайтесь на цифры! Не стремитесь стать сильнее своих напарников, будьте умнее! Бодибилдинг - это умный спорт, сейчас мы приведем вам два примера..Читать далее

Голосовать...

rusa112211

добавил в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 28.06.2015 , обновлено  28.06.2015

Пожаловаться

Комментировать  767 просмотров 0

Как изменить название группы?

GalaLukas

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 20.06.2012

Пожаловаться

16 комментариев  10032 просмотра 5

Как привлечь много участников в группу?

Yalta-Life

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 28.01.2013

Пожаловаться

175 комментариев  47753 просмотра 13

Решено: Проблемы доставки на mail.ru

hac

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 26.03.2013 , обновлено  26.03.2013

Пожаловаться

36 комментариев  4955 просмотров -2

Можно ли публиковать

Tamara4609

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 10.04.2013

Пожаловаться

84 комментария  10536 просмотров 4

Гость написал в группу ..

Комментировать

Продвижение группы

trettan

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 22.06.2012

Пожаловаться

34 комментария  4132 просмотра 2

Глобус - счетчик посещений с указанием страны и города.

SAiL

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 10.09.2012

Пожаловаться

23 комментария  5061 просмотр 0

Как вставлять файлы pdf и РowerPoint ?

maire

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 15.10.2012

Пожаловаться

36 комментариев  7750 просмотров 1

Как стать автором открытой группы?

konsalt_1994

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 29.10.2012

Пожаловаться

37 комментариев  5467 просмотров 2

Пора бы выйти из тени

London

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 06.11.2012

Пожаловаться

120 комментариев  4711 просмотров 22

Побит рекорд самой отрицательной темы

hac

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 30.11.2012 , обновлено  30.11.2012

Пожаловаться

32 комментария  4548 просмотров 10

Инструменты воздействия на троллей

Константин Бояндин

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 19.12.2012 , обновлено  19.12.2012

Пожаловаться

57 комментариев  5119 просмотров 7

Вопрос на обсуждение админам – знаете ли вы о „карусельщиках” и как к ним относитесь?

Типатов Николай

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 30.05.2013

Пожаловаться

252 комментария  17777 просмотров 0

Вопросы админа - Какие цифры настоящие? Нужен ли счетчик группы? Что далее?

Типатов Николай

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 21.11.2013

Пожаловаться

85 комментариев  9033 просмотра 13

Бесплатные уроки от Сергея Бадюка!

Если вы действительно хотите похудеть, то не какие живачки, кофе и подобная ерунда ни когда вам не помогут! А поможет только ваш характер и работа над собой! Хотите иметь красивое тело и здоровый дух,в этом вам поможет Сергей Бадюк! Извесный мастер боевых искуств, ведущий нескальких програм на телевиденьи! Следуя его урокам вы действительно сможете достичь результатов которых вы хотите! Просто жмите здесь

Иван Петров

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 18.05.2015

Пожаловаться

4 комментария  1350 просмотров 1

Материалы группы доступны только ее участникам

useroff

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 11.10.2011

Пожаловаться

27 комментариев  6397 просмотров 2

Какой вид тренинга дает лучшие результаты – со свободным весом или на тренажерах?

На этот вопрос нам посторался ответить инструктор тренажерного зала  Атлетического Клуба "Антей" Романов Евгений

Александр Романов

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 12.03.2015

Пожаловаться

1 комментарий  831 просмотр 0

Спортивное питание - это химия?

Спортивное питание (спортпит) – что это такое? Много людей считают что протеины, аминокислоты, гейнеры и прочее вкусности это всё химия? На самом же деле…Читатю далее

sdfsfs

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 12.03.2015

Пожаловаться

1 комментарий  707 просмотров 0

Упражнения для плоского живота

Мужчин привлекают девушки с красивым и плоским животом

Аня123

написал в группу Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 08.03.2015

Пожаловаться

2 комментария  3717 просмотров 1

Объемный тренинг

В настоящее время существует очень много литературы на тему телостроительства

Николай Гол

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 23.01.2015

Пожаловаться

2 комментария  766 просмотров 0

Молочная кислота и боль в мышцах

Молочная кислота – это вид топлива для мышц

sdfsfs

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 03.02.2015

Пожаловаться

1 комментарий  1496 просмотров 0

Обозначать человека "недруг" в личке...

karav***@e*****.ua написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 22.12.2011

Пожаловаться

29 комментариев  2657 просмотров 4

Чувствуй и СОКРАЩАЙ

Мышечное чувство, должно быть обязательно развито у культуриста

sdfsfs

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 24.01.2015

Пожаловаться

1 комментарий  604 просмотра 0

Программа тренировки ног

Существует огромное количество программ для тренировки мышц ног, но все ли они эффективны? People-sport

People-Sport

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 24.01.2015

Пожаловаться

1 комментарий  861 просмотр 1

РЕКЛАМА В ГРУППЕ

Diagnoz

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 29.06.2014 , обновлено  21.09.2015

Пожаловаться

1 комментарий  3451 просмотр 0

Юзерпик

Гусеница

написал в группу Как работать с группами? Ответы на вопросы 26.12.2011

Пожаловаться

24 комментария  2997 просмотров 1

• ↑ выше
• 4
• ниже ↓

Группы:

• Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
• Бодибилдинг, фитнес, упражнения
• Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
• Как работать с группами? Ответы на вопросы