Ясаков Игорь (Игорь Ясаков)
О себе
Как преодолеть пищевую зависимость
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Испытываете сильную привязанность к тортикам, в минуты печали налегаете на колбасу или фастфуд? Вполне вероятно, все дело в пищевой зависимости....
Курица с рисом по-персидски
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это блюдо похоже на ларец с драгоценностями: красные рубины граната и клюквы, зеленые изумруды фисташек и петрушки, золотой от куркумы рис....
Как изменение климата бьет по организму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Глобальное потепление сказывается на здоровье, в том числе бьет по почкам. Больше всего страдают дети, старики и женщины....
Салат из кольраби с брынзой и виноградом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Изысканный салат с изысканным вкусом напомнит о летних вечерах где-нибудь на юге. Кольраби очень похожа по вкусу на кочерыжку белокачанной капусты...
Пять лет назад я решилась на ЭКО
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Меня зовут Юля, мне 39, и 8 лет назад я столкнулась с проблемой: я не могла забеременеть и родить ребенка. Я хочу рассказать свою историю...
Классический песто и ризотто
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Классический песто - великолепное сопровождение многих блюд. Его можно добавлять в дрессинги для салатов, его используют для обогащения вкуса брускетт...
9 средств для борьбы с тревожностью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Человек в современном мире, несмотря на комфорт и высокий уровень жизни, подвержен хронической тревожности....
Финский рыбный суп
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
После осенних прогулок так и хочется съесть чего-то сытного, горячего и наваристого. Это блюдо идеально подходит для холодного периода....
Цветные крупы, которые невероятно полезны
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Пробовали ли вы когда-нибудь черный рис? Нет, не тот дикий черный рис, который относится к роду цицания и рисом вообще не является, а настоящий?...
Мясная лазанья
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Для этой лазаньи мясной соус смешивают с соусом бешамель и каждый слой лазаньи посыпают тертым сыром. В результате пластины теста хорошо пропитываются...
