Ясаков Игорь (Игорь Ясаков)
О себе
Почему щитовидная железа дает сбой?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Щитовидная железа - орган, "главнокомандующий" большинством обменных процессов в организме. При сбое, последствия могут быть множественными и опасными....
Тефтели с цукини по-итальянски
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очень вкусное и легкое в приготовлении блюдо из мясного фарша и нежных цукини. Запеченные тефтельки получаются невероятно ароматными и аппетитными....
Соба с курицей и овощами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В этом блюде присутствуют нотки японской кухни. Оно полностью отвечает требованиям занятой хозяйки - просто, быстро, вкусно, сытно и полезно....
Секреты крепкого иммунитета
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Врач-инфекционист рассказывает о том, что такое иммунитет, как он работает, надо ли его поднимать и не опасно ли перегружать прививками?...
Зимнее овощное рагу со свеклой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Бюджетный вариант рагу для холодных зимних дней. Никаких изысков - это простое домашнее блюдо из самых простых и доступных продуктов....
Картошка с белыми грибами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Картошка получается с аппетитной корочкой, очень ароматная и вкусная. Свежая петрушка подчеркивает вкус грибов. Рекомендую подавать картошку со сметаной....
Диабет побежден?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Впервые группе ученых удалось вылечить диабет. Для этого они провели пересадку перепрограммированных стволовых клеток. Операция заняла всего полчаса....
Мусс для взрослых
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Десерт для взрослых - воздушный, легкий, с послевкусием алкоголя. Очень вкусный! Хорош и тёплым, и холодным. Вам понравится!...
Необычный способ улучшить зрение
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кроме передышек при работе, регулярного посещения врачей и специальной глазной гимнастики, эффективным может быть массаж шейно-воротниковой зоны....
Гороховый суп с копченостями "Лондонский смог"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В классическом рецепте суп-пюре готовят из дробленого зеленого или желтого гороха на ветчинном бульоне. Бульон можно заменить на любой другой...