Ясаков Игорь (Игорь Ясаков)
О себе
Роды после 40
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
За последнее десятилетие число женщин, предпочитающих рожать детей после 40 лет, увеличилось в два раза. Всё чаще они стремятся сначала получить образование, построить карьеру, открыть свой бизнес, а уже потом познать радости материнства....
Ватрушки с творогом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Название данной выпечки имеет весьма древнее происхождение и различные версии возникновения. Согласно одной из них, слово > произошло от авестийского > (огонь), по другой-- от румынского >, означающего >....
Аутизма не будет!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие болезни, которые традиционно считаются детскими, имеют тяжелые последствия и чреваты своими осложнениями. При этом вакцинация позволяет снизить заболеваемость и риски осложнений на 95%....
Бешбармак из курицы с жареным луком
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Бешбармак, несмотря на то что блюдо это башкирское или кыргызское, или... (тут нет единого мнения), издавна прижился в нашей семье. Готовили мы его по-разному -- с бараниной, говядиной, уткой и даже свининой. А вот недавно решили попробовать сделать его с курицей....
Бомба замедленного действия
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диагноз "аневризма аорты" получают ежегодно 50 000 человек в мире. При этом есть и другие виды такой патологии, которые не менее распространены и смертельно опасны....
Слоеная ватрушка с творогом и медом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
При наличии готового теста работы с такой ватрушкой - всего ничего. Можно даже с утра на завтрак успеть приготовить, если творог отвесить с ночи. Выложите творог в застеленный марлей или полотенцем дуршлаг, прижмите тяжелым грузом, поставьте в раковину или в таз, чтобы стекла лишняя жидкость....
Боль, я тебя съем!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Когда у нас привычно болит голова, живот или ноют суставы, зачастую рука тянется к анальгетику. Подождите - ведь есть натуральные способы справиться с лёгкой болью!...
Быстрые сырные лепешки с морковью
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Румяные лепешки хороши в любое время дня. Их можно есть на завтрак, намазывая маслом, или подать на обед к супу. На ужин они составят прекрасную пару с салатом или тушеными овощами. При этом готовятся лепешки довольно быстро, так что можно подавать их с пылу с жару....
Витамины от рака
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Про то, какие наночастицы могут превращать инфракрасное излучение в ультрафиолетовое, что помогает витамину В2 (рибофлавину) концентрироваться в злокачественных опухолях и убивать их, а также какие инъекции в будущем могут спасти от рака...
Что приготовить из кабачка?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Дивный овощ кабачок. Мало того, что он изысканно цветет, превращая обычную грядку в экзотическую пышную клумбу, из него ещё можно приготовить множество блюд, которые порадуют не только любителей хорошо поесть, но и тех, кто тщательно считает калории, сидя на диете....
