Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ясаков Игорь (Игорь Ясаков)

Жаркое из молодого картофеля с лисичками

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

Самый сезонный продукт: лесные грибы-лисички. Непонятно, почему к ним такое немного пренебрежительное отношение у нас....

2020-04-01 21:15:28 + Комментировать Автор:

Хе из баклажан

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

Баклажаны порезать брусочками, посолить, перемешать и дать постоять минут 30. Сделать так называемый соус: перец горький и сладкий порезать полосочками...

2020-03-30 22:27:59 + Комментировать Автор:

О том, как не снижать активность на карантине

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Изоляция дома -- ответственное решение, но не повод прекращать двигаться. Если вы не хотите выйти с карантина с лишним весом, вот несколько хитростей...

2020-03-28 22:50:39 + Комментировать Автор:

План домашних тренировок

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Каждое из предложенных ниже упражнений предстоит выполнять в течение 1 минуты. Перерывы между упражнениями сведите к минимуму - буквально к 5-ти секундам....

2020-03-26 21:54:56 + Комментировать Автор:

Филе трески в кляре с грибами

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

Филе вымыть, обсушить и нарезать небольшими полосками. Шампиньоны вымыть, обсушить, каждый гриб разрезать на четвертинки. Яйца взбить, приправив солью...

2020-03-25 23:54:03 + Комментировать Автор:

Личный опыт приобретения стройности

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Зима закончилась, и возникает закономерный вопрос: куда подевать все то, что нажрато непосильным трудом?...

2020-03-24 19:18:55 + Комментировать Автор:

Как готовить постный суп с затиркой

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

В кастрюле, где будете варить суп, разогреваем растительное масло. Кладем порезанный мелкими кубиками лук, обжариваем до легкой золотистости....

2020-03-23 17:37:01 + Комментировать Автор:

Рулет "Селедка под шубой"

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

Филе селедки мелко нарезать. Овощи очистить и натереть на крупной терке. Яичные белки и желтки отделяем и трем на мелкой терке....

2020-03-20 23:52:36 + Комментировать Автор:

Как извлечь из карантина максимум пользы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185764
Подписаться

Из-за эпидемии коронавируса миллионы людей оказались на карантине или в самоизоляции. Как сделать так, чтобы карантин пошел на пользу?...

2020-03-20 16:51:41 + Комментировать Автор:

Лосось в зеленом панцире

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 223989
Подписаться

Ароматный грибной соус, заправленный соевым соусом, и нежнейшая зеленая корочка на филе - что может быть вкуснее для праздничного ужина!...

2020-03-18 23:58:43 + Комментировать Автор: