Лидия (Лидия Мягкова)
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/22046269.png)
О себе
Друзья
Вся информация про Иван-чай
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Полезные свойства кефира...
9 легких упражнений от боли в пояснице
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-05-10 02:47 9 легких упражнений от боли в пояснице 9 легких упражнений от боли в пояснице 2018-05-10 02:47 Большую часть жизни мы проводим в сидячем положении. Неважно, сколько вам лет, 20 или 60, многие из вас наверняка хоть раз испытывали дискомфорт и боль в поясничном отделе. К счастью, есть упражнения, которые помогут предотвратить или облегчить этот неприятный симптом. 1. Поза ребенка Встаньте на четвереньки и вытяните руки перед собой.Аккуратно опустите ягодицы к пяткам.Опустите голову на пол и ...
10 симптомов, с которыми обязательно нужно идти к врачу
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
6 домашних масок для подтяжки лица...
Главные заблуждения о щитовидной железе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Заболевания щитовидной железы среди эндокринных нарушений занимают второе место по распространенности после сахарного диабета. И каждый год прирост составляет 5%....
Пяточная шпора. Народные методы лечения пяточной шпоры
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Семена льна в питании и косметологии * Скручивание позвоночника: самое полезное упражнение для всего организма...
Почему нужно есть яблоки?
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-05-24 09:45 Почему нужно есть яблоки? Почему нужно есть яблоки? 2018-05-24 09:45 Продление жизни Согласно данным исследования, проведенного Американским химическим обществом в 2011 году, ученые смогли доказать увеличение продолжительности жизни подопытных животных на яблочной подкормке на 10. Существуют также доказательства увеличения двигательной активности этих животных. Хотя исследования в настоящее время проводятся на лабораторных животных, нет никаких препятствий в применении полученных общих выв...
Какие привычки вредят коже
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Использование дорогой коcметики не гарантирует идеального состояния вашей кожи. Что может влиять на это и плохо отражаться на лице даже при качественном уходе?...
Кабачок поистине полезный продукт...
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Какие витамины на нужны, чтобы укрепить иммунитет...
Как спать правильно
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Часы, которые мы ежедневно проводим в полном бездействии, - это вовсе не потерянное время. Ведь хороший сон - не просто приятная вещь, но и залог здоровья....
Как правильно обращаться с льняным маслом
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-05-21 03:01 Как правильно обращаться с льняным маслом Как правильно обращаться с льняным маслом 2018-05-21 03:01 Очень важным для нас является знание о способах правильного обращения с льняным маслом. Многие что-то слышали о его полезности, но многие же получили отрицательный опыт его использования. Почему? Потому что льняное масло - высоко биологически активный продукт. Содержащаяся в нем кислота омега-3 легко вступает в соединения с другими компонентами масла и воздухом и тем самым дезактивируется. ...