Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Akroya (Akroya)

Школа своего Тела, вып.878. Что пить перед, во время и после тренировки.

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103238
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 878. Что пить перед, во время и после тренировки. Эти вопросы довольно часто возникают у начинающих спортсменов и спортсменок. Что пить перед тренировкой? Перед тренировкой требуется наполнить организм энергией, поэтому самый лучший напиток - кофе . Кофеин, не только стимулирует возбуждение. В нашей печени находится запас быстрой энергии - своеобразный кисель из глюкозы, который называется гликоген . Под действием кофеина гликоген распадается, глюкоза поступает в кровь, и мы нач...

2019-06-27 10:47:31 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 27.06.2019

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18929
Подписаться

Я чутко прислушиваюсь к мудрости своей души. Я понимаю свои сильные стороны и нахожу в них опору. Я осознаю свою уникальность и делаю самостоятельный выбор. Я твердо стою на ногах и доверяю себе. Мой ритм жизни позволяет мне жить осознанно. Цитата на сегодня: Встретив достойного человека, стремитесь с ним сравниться; встретив недостойного, вникайте внутрь себя. Конфуций ...

2019-06-27 01:00:41 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 26/06/2019

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1703897
Подписаться

Рекомендуемые группы: Общество Wonderful-planet - Все о планете Земля! | Вступить в группу Давайте вместе будем изучать нашу планету! Какие необычные и редкие явления наблюдаются в атмосфере? Что такое гидросфера и чем она интересна? Какие грозные процессы происходят в литосфере? Каковы последние новости науки - какие открытия сделали наши ученые? Что происходит в нашем мире чудесного, яркого, красивого и удивительного? Читаем, восхищаемся, комментируем и делимся своими мыслями! Добро пожаловать в группу! ...

2019-06-26 13:12:01 + Комментировать Автор:

Удар по карману?

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272761
Подписаться

Правительство не намерено продлевать с нефтяными компаниями соглашение о заморозке цен на бензин и дизельное топливо. Действующие договоренности истекают 1 июля....

2019-06-26 13:07:24 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 26.06.2019

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18929
Подписаться

Мое дело помогает мне гармонично развиваться. Мне все удается, и мне нравится то, что я делаю. Я хорошо осознаю свои способности. Я непринужденно проявляю себя. Я в ладу с собой. Цитата на сегодня: Что доставляет вам радость? В этом и кроется смысл жизни, дающий вам силу для осуществления важного и нужного дела. Ранди Нойес ...

2019-06-26 01:00:44 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.877. 'А что, так можно было что ли?!'

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103238
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 877. "А что, так можно было что ли!" Представьте ситуацию, с которой ежедневно сталкивают миллионы: нужно что-то сделать, а делать ничего не хочется . Но внутренний голос зудит и зудит - " Надо вставать, надо сделать еще то. и то. " А сил вставать нет. Апатия, бессилие и лень. Особенно часто с этим сталкиваются студенты. Что же делать в этой ситуации? Пример из практики . Девушка-студентка, жалуется на лень, отсутствие желания учиться. По ее словам: " Не...

2019-06-25 09:36:06 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 25.06.2019

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18929
Подписаться

Вселенная хранит мой дом. Мой дом - полная чаша. Я отношусь к членам своей семьи с добротой и уважением. Я созидаю атмосферу любви у себя дома - словами, мыслями и действиями. Все мои отношения гармоничны. Цитата на сегодня: Самое лучшее, что вы можете сделать для людей, которые вам дороги, - это стать счастливым, жизнерадостным человеком. Брайан Трейси ...

2019-06-25 01:00:45 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 24/06/2019

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1703897
Подписаться

Страны и регионы Золотые горы Алтая Рассылка посвящена Алтаю: его достопримечательностям, культуре, истории, современности, искусству, уникальной природе. Мир женщины О том немногом, что женщине нужно в жизни О том немногом, что женщине нужно в жизни. Стиль, мода, успех. Фитнес как образ жизни. Психология отношений. Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступить в той или иной жизн...

2019-06-24 13:22:17 + Комментировать Автор:

Россиян ограничат в кредитах

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272761
Подписаться

Глава Минэкономразвития призвал не допустить возникновение "пузыря" в секторе займов для населения, который грозит вызвать очередной системный кризис в банковской системе...

2019-06-24 12:22:41 + Комментировать Автор:

Аффирмации на Каждый День / 24.06.2019

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18929
Подписаться

Я умею жить легко и спокойно. Я двигаюсь по жизни свободно и уверенно. У меня есть все для счастливой и благополучной жизни. Я живу согласно моим желаниям и идеалам. Я живу в ладу с собой. Цитата на сегодня: Ваша жизнь - это то, что вы выбираете каждый день, независимо от того, осознаете ли вы данный факт. Настало время обратить на него внимание. Джеймс Холлис ...

2019-06-24 01:00:59 + Комментировать Автор: