Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Галина Некрасова (Петрозаводчанка)

Простые секреты здорового питания Новый рецепт - ПП окрошка!

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47138
Подписаться

Новый рецепт - ПП окрошка! Какая же Весна без вкусной окрошки! Но мы ведь с вами хотим быть стройными! Поэтому я приготовила для вас рецепт ПОЛЕЗНОЙ ОКРОШКИ с идеальным КБЖУ! КБЖУ на 100 г: Белков 6.32 г Жиров 2.62 г Углеводов 11.87 г Ккал 92.06 Итак, на 5-6 порций нам понадобится: Говядина/телятина/свинина постная/курица 200 г; Яйцо 2 шт/110 г; Огурец 2 шт/200 г; Редис 4 шт/120 г; Фасоль белая отварная/консервированная 300 г; Сметана 15% 40 г; Лук зелёный 10 г; Петрушка 10 г; Укроп 10 г; Оливки зелёные 5 ...

2020-04-25 15:15:05 + Комментировать Автор:

Донская уха

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226356
Подписаться

Почитатели этой ухи расскажут, что настоящая донская уха готовится на костре, только из свежевыловленной рыбы и обязательно на воде из Дона....

2020-04-24 20:44:54 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Женский клуб: Путь к себе идеальной. Добро пожаловать!

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47138
Подписаться

Женский клуб <Путь к себе идеальной. Добро пожаловать! Неопределенность, карантин, кредиты, раздражение. Еда единственный источник отвлечься и получить удовольствие? Сначала наготавливаем, потом заедаем, потом злимся на себя за слабость. Вы тоже в состоянии подавленности и страха за завтрашний день? <Я последние время стала раздражительной, вспыльчивой. Хотя быстро отхожу но всё равно я себе такая не нравлюсь. Пытаюсь себя сдерживать но потом всё равно срываюсь> - таких сообщений получаю сотни ежедневно. П...

2020-04-24 17:18:39 + Комментировать Автор:

Скумбрия, запеченная с яблоками

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226356
Подписаться

Замороженная скумбрия продается практически в любом большом магазине. Это недорогая и очень нежная на вкус рыба. И кроме всего прочего - очень полезная...

2020-04-22 22:49:41 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 22/04/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1698818
Подписаться

Рекомендуемые группы: Общество Wonderful-planet - Все о планете Земля! | Вступить в группу Давайте вместе будем изучать нашу планету! Какие необычные и редкие явления наблюдаются в атмосфере? Что такое гидросфера и чем она интересна? Какие грозные процессы происходят в литосфере? Каковы последние новости науки - какие открытия сделали наши ученые? Что происходит в нашем мире чудесного, яркого, красивого и удивительного? Читаем, восхищаемся, комментируем и делимся своими мыслями! Добро пожаловать в группу! ...

2020-04-22 12:05:26 + Комментировать Автор:

Салат с креветками и чёрным рисом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 226356
Подписаться

Этот салат я взяла из книги о диетическом питании. Но он оказался еще и очень вкусным, а также, хрустящим, с легкой приятной остротой и очень легким....

2020-04-20 22:48:56 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 20/04/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1698818
Подписаться

Мир женщины О том немногом, что женщине нужно в жизни О том немногом, что женщине нужно в жизни. Стиль, мода, успех. Фитнес как образ жизни. Психология отношений. Бейте лапками Рекомендации и помощь Мастера света по улучшению жизненных обстоятельств. Магия света, ритуалы, Рейки, энергии денег, настройки на деньги и любовь, рейки деньги, рейки молодости. Общество EXCICON - восстановить свою жизнь из любой точки EXCICON - техника превращения жизненных кризисов и нестандартных проблем в систему личного роста,...

2020-04-20 12:17:01 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания А вот и запись [Какой принцип сейчас важно соблюдать]

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47138
Подписаться

А вот и запись [Какой принцип сейчас важно соблюдать] Добрый день. Вчера провела эфир, на котором рассказала принцип <умной бабушки. Сегодня он актуален для тех, кто хочет укреплять здоровье и не переедать. Если вчера не были в эфире - смотрите запись. vvv Смотреть эфир >> А ещё вчера провела интересную игру. Сейчас, когда рутина засосала, очень важно отвлечься и ответить для себя на несколько вопросов. Самому на это не хватает времени и сил, поэтому берите лист и ручку и включайте запись. Ваши ответ...

2020-04-18 17:33:07 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Отвечу на ваш вопрос [Присoединяйтесь к эфиру!]

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47138
Подписаться

Отвечу на ваш вопрос [Присoединяйтесь к эфиру] Начинаю прямой эфир с ответами на ваши вопросы, присoединяйтесь! vvv Уже бегу >> А ещё расскажу об одном из главных принципов правильного питания для стройности и здоровья. Бывает у вас, что поели вкусно, плотно, а желание что-то съесть осталось? Открываете холодильник, а что взять не знаете? Или дети весь день просят что-нибудь вкусное и муж целый день хомячит? Скорее всего вы не соблюдаете один из важнейших принципов правильного питания. Это принцип <у...

2020-04-17 14:15:15 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Приятный момент - подготовка к Пасхе!

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47138
Подписаться

Как здорово, что в это непростое время есть приятные моменты! Например, подготовка к Пасхе! Я приготовила для вас ПП рецепт ПАСХАЛЬНЫХ КУЛИЧЕЙ! КБЖУ на 100 г: Белки 8,7 г Жиры 13.2 г Углеводы 40 г. Ккал 312.7 Для приготовления 5 куличей по 200 г. нам понадобится: Молоко 2,5% 250 мл; Мука овсяная цельнозерновая 500 г; Дрожжи сухие быстрые 5 г; Яйца 2 шт(1 в тесто и 1 для глазури и смазывания перед выпечкой); Масло сливочное 80 г; Фруктоза 40 г; Шафран молотый щепотка; Миндаль 30 г; Курага 40 г; Чернослив 40...

2020-04-16 15:47:22 + Комментировать Автор: