Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Санникова Наталья (Ната Санника)

Школа своего Тела, вып.973. Почему похудеть так тяжело?

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 973. Почему похудеть так тяжело? Мы считаем себя разумными, умными людьми. Мы уверены, что нашим поведением управляет сознание, что наши действия осознанны и логичны . Но на самом деле это далеко не так . Кто-то хорошо знает, что грызть ногти - опасно для здоровья, но продолжает грызть. Кто-то понимает, что курить и выпивать - очень вредно, но курит и выпивает. Полные люди знают, что нужно питаться полезной пищей, тренировать мышцы, нормально высыпаться, но не делают этого. Увы,...

2020-05-05 16:10:14 + Комментировать Автор:

Как справиться с зависимостью

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76485
Подписаться

Меня часто просят рассказать, как справляться с зависимостями от еды (перестать заедать свой стресс), ненужной влюбленности, вредных для вас отношений, дурных привычек? Как стать сильной и независимой личностью? Сегодня я расскажу о том, что действительно работает в моей многолетней практике консультаций курсанток...

2020-05-05 05:00:04 + Комментировать Автор:

Похудение: пропущенное звено; ЧТО ВАЖНЕЕ: ПИТАНИЕ ИЛИ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ?

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1407
Подписаться

Вопрос неверный. Существует третья сила, которую мало кто берёт в расчёт. И она мстит за неуважительное отношение к себе. Речь идёт о СНЕ. Категорически утверждаю, что полноценный сон важнее питания и физической активности вместе взятых. Без помощи полноценного сна все мероприятия по похудению будут тщетны. Внимательные читатели наверняка замечали, что после бессонной ночи пробуждается аппетит и есть хочется постоянно. ПРИЧИН ТОМУ НЕСКОЛЬКО. Во-первых, активируется гормон голода грелин, а сигналы гормона н...

2020-05-04 17:17:39 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.972. Сейчас самое время!

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 972. Сейчас самое время! Вы знаете, какое самое надежное средство от любого вируса? Собственный иммунитет . Сейчас самое время взяться за себя, за свое тело, и привести его в порядок - сбросить лишние килограммы и оздоровиться. Представьте себе, что существует банк, который переводит Вам утром на счет 86400 рублей. Однако в полночь счет обнуляется, и все, что Вы не истратили, бессмысленно сгорает, а остаток на Вашем счету уменьшается. Вы можете с толком потратить эти деньги, а м...

2020-05-02 17:37:21 + Комментировать Автор:

Новое видео "5 причин, почему вы привлекаете слабых мужчин"

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76485
Подписаться

Сегодня мы поговорим, чем таким особенным, какими своими женскими качествами мы привлекаем к себе слабых и недостойных нас мужчин? Какие ошибки совершают женщины в выборе будущего мужа, и в самих отношениях с мужчиной?...

2020-05-02 13:00:01 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 29/04/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1702609
Подписаться

Рекомендуемые группы: Страны и регионы Россия. Европа, Америка: далее - везде | Вступить в группу Мы приглашаем всех, кто живет в России и за ее пределами, кто любит путешествовать, и хочет поделиться своими впечатлениями о жизни в разных странах. Если вы постоянно живете за границей, то ваши рассказы будет очень интересны и полезны для тех, кто хочет поменять российское местожительство на зарубежное. Мы приветствуем всех, кто просто хочет узнать что-то новое для себя из уст очевидцев. Каждый участник имее...

2020-04-29 12:05:25 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела, вып.971. Новый курс 'Домашнее похудение' !

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103242
Подписаться

Школа Своего Тела Выпуск No 971. Новый курс "Домашнее похудение"! Друзья, многие уже столкнулись с неожиданным эффектом самоизоляции: масса тела начала ощутимо расти. В среднем, судя по отзывам в Интернете, прибавка веса составляет примерно +1 кг в неделю . Вообще, высокая вероятность набора лишнего веса - это беда для большинства фрилансеров, домохозяек и всех тех, кто работает дома. Но если раньше с этой проблемой сталкивалась незначительная часть населения, то теперь, когда многие вынуждены си...

2020-04-28 12:57:06 + Комментировать Автор:

8 крышесносных моделей построения отношений, чтобы всегда жить счастливо с мужчиной

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76485
Подписаться

Эти модели в корне меняют ваше мировоззрение, и делают вас из жертвы обстоятельств, из несчастной горемыки, из рабыни, из той, которую не любят - настоящую Хозяйку Судьбы. Ту, кто ценит и уважает в первую очередь саму себя, - а потом уже к ней ТАК ЖЕ относятся и мужчины. Статья будет полезна как замужним дамам, так и девушкам на выданье...

2020-04-28 10:11:49 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 27/04/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 1702609
Подписаться

Мир женщины О том немногом, что женщине нужно в жизни О том немногом, что женщине нужно в жизни. Стиль, мода, успех. Фитнес как образ жизни. Психология отношений. Ваши заморочки Любые проблемы, которые взволновали Вас, Ваши заморочки, вызвавшие тревогу, боль - повод для того, чтобы обратиться. Чем могу - помогу! Подскажу как поступить в той или иной жизненной ситуации. Доктор Владимир Степанович Хорошев. Бейте лапками Рекомендации и помощь Мастера света по улучшению жизненных обстоятельств. Магия света, ри...

2020-04-27 12:26:46 + Комментировать Автор:

Новое видео: Как доказать, что он не прав? Ошибки в отношениях, ведущие к разводу

Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений.

Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.

подписчиков: 76485
Подписаться

3 простых способа, как избежать конфликты в семье. Как можно научиться избегать ругани, ссор и недоговоренностей, разных недоразумений в отношениях. И как можно спасти свою семью от развода, и сохранить хорошие отношения с мужчиной. Будет много полезных фишек, и разных методик...

2020-04-23 13:07:16 + Комментировать Автор: