Юлия Урбан (Юльчик***)
О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как не испортить себе новогоднее настроение? Представляю, вокруг вас будет стоооолько всего вкусного! Все хочется попробовать. Неужели придётся постоянно себя одёргивать, считать в голове КБЖУ и грустить за столом? ? Ну уж нет! Давайте-ка я вам подскажу, как вести себя за новогодним столом без ущерба для праздничного настроения, хорошо? ? Рекомендация первая: ? Избегайте крепких напитков: мало того, что они сами по себе калорийны, так ещё раздражают стенки желудка, вызывая неумеренный аппетит. ? Далее: ? *...
Как стать стройной и оставаться молодой - Как снять усталость с глаз (по методике Лю Хуншен)
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой -Омолаживающая мазь для рук с регенирующим эффектом
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой -Гимнастика от головокружения
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС. Вебинар 'Все варианты переезда в Грецию': подводим итоги
Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.
ВЕБИНАР <ВСЕ ВАРИАНТЫ ПЕРЕЕЗДА В ГРЕЦИЮ: ПОДВОДИМ ИТОГИ * ВЕБИНАР <ВСЕ ВАРИАНТЫ ПЕРЕЕЗДА В ГРЕЦИЮ: ПОДВОДИМ ИТОГИ Неделю тому мы проводили вебинар по переезду в Грецию, запись которого можно посмотреть здесь https://youtu.be/_pzOObsTeb8 Интересно то, что многие приходили на вебинар уже со своими вариантами переезда, а это говорит о том, что Греция в последнее время стала популярной страной, ведь тут есть любые варианты эмиграции: бесплатная учёба , возможность открыть компанию, переехать по работе или как ...
Как стать стройной и оставаться молодой -Как подтянуть кожу после похудения
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой -Соль для укрепления волос - уникальные рецепты
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой - Магия одного упражнения
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Все о развитии детей-дошколят. Мастер-класс 'Снежинки-балеринки'
Все о развитии детей-дошколят Мастер-класс "Снежинки-балеринки" Здравствуйте, дорогие друзья! Начинаем готовиться к Новому году! Попробуем сделать украшение на ёлку "снежинки-балеринки". Или можно сделать такую интересную гирлянду из наших "балеринок". Делается довольно просто. Вырезаем по образцу фигурку балерины. Пунктирная линия совпадает с линией сгиба листа бумаги. Вырезаем снежинки. Их можно сделать разными, тогда юбочки у балерин будут разными. Надеваем наши снежинки-юбочки на по...
Как стать стройной и оставаться молодой - Преодоление гиподинамии
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...