Рожнов Иван (ekoshans)
О себе
Друзья
Ем, пишу и худею
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Слышали что-нибудь о ведении пищевого дневника? Не спешите отмахиваться руками. Он может стать настоящей палочкой-выручалочкой, если вы пытаетесь постройнеть...
Феноменальные возможности вашего голоса - приглашаю на прямой эфир 'Возрождение природного голоса'!
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Природная постановка голоса для речи и вокала Друзья, добрый день! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. Давно не виделись! Давайте встретимся хотя бы в онлайне! ) Сегодня в 20:00 мск, я проведу вебинар "Возрождение природного голоса"! Будут упражнения и ответы на вопросы в прямом эфире! Чтобы подключиться, щелкните кнопку ниже прямо сейчас. ) Подключиться к прямому эфиру мы начинаем в 20:00 мск. Если есть вопросы - пишите мне в соцсетях: Успехов вам и отличного настроения! Кирилл Плешаков-Качалин Ру...
Онлайн-курс <<Харизматичный оратор>>(R) Урок 2. Параметры техники речи.
Коллекция лучших упражнений из риторики, актерских, ораторских, голосо-речевых тренингов. Психология общения, переговоров, лидерства. Как провести презентацию? Как победить в споре? Как работать с голосом, жестами...? Риторика для жизни от А до Я!
Онлайн-курс <Харизматичный оратор(R) Урок 2: Параметры техники речи В этой рассылке - фрагмет урока No2 из онлайн-курса <Харизматичный оратор(R) . Параметры техники речи - семь базовых ораторских параметров для оценки 1. Энергетика речи (эмоциональность, энтузиазм. Была ли речь эмоциональной? Говорил ли оратор с энтузиазмом? Или речь была тусклой, серой, скучной и эмоционально не цепляла? Чаще всего в выступлениях не хватает драйва, живости. Тогда рекомендуем добавить энергетики. И проговариваем, за счет ч...
Школа Естественного Похудения 914 Диетическая путаница в стране советчиков по питанию
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 914. Диетическая путаница в стране советчиков по питанию Почему в понятие <правильное питание> люди вкладывают разный смысл? И какой рацион все-таки взять за образец? Питательный калейдоскоп Пару недель назад я узнала, что моя знакомая планирует беременность. Она подошла к делу со всей ответственностью: сделала нужные обследования, много гуляет, а главное - перешла на здоровое питание. Я искренне порадовалась. И радовалась бы до сих пор, если бы подруга случайно не обро...
Зона для релакса в небольшой квартире
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вольно или невольно наш организм накапливает усталость, напряжение и если вовремя не дать ему передышку, есть вероятность усугубить ситуацию....
Еда против вируса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие - на имбирь, а третьи - ударные дозы аскорбинки....
Модные новости от MyJane.Ru
Самые последние новости из мира моды. Актуальная информация для тех, кто хочет быть в курсе всех самых интересных и значимых событий в мире моды, обзор коллекций дизайнеров, анонсы предстоящих событий.
Модные новости от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Элегантно и безопасно: в моду входят перчатки Еще долгое время после того, как эта проблема пандемии будет решена и забыта, в обществе будет очень силен тренд на охрану здоровья. Мы забудем старые привычки и пересмотрим взгляды на стил...
Как защититься с помощью масок и перчаток
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Врачи рассказали, как максимально эффективно носить маски и перчатки и что делать, если денег на их постоянную смену не хватает....
Школа Естественного Похудения 913 Как эмоциональный голод тормозит похудение
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 913. Как эмоциональный голод тормозит похудение Голод - это не единственная причина, которая заставляет нас есть. Другая причина, достаточно распространенная - психологический дискомфорт, который в корне меняет отношение к еде, заставляет есть тогда, когда чувство голода отсутствует, что ведет к набору веса. Чтобы от этого веса избавиться, необходимо научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Сделать это возможно. Эмоциональный голод - основа проблемы Есть два ...
Феноменальные возможности вашего голоса - поздравляю с Великой Победой! Получите боекомплект!
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Постановка Голоса - Школа Природного Голоса - Упражнения для Голоса ФЕНОМЕНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ГОЛОСА Выпуск 739, 2020-05-09, тираж 8405 постановка голоса | записаться на курсы | почитать отзывы | прийти на тренинг Природная постановка голоса для речи и вокала Здравия желаю! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. Поздравляю вас с 75-летием победы в Великой Отечественной Войне! Мирного неба, счастья, любви и отличного здоровья! Сейчас это самое главное, сохранять бодрость и бдительность, оставаться здоровы...