Рожнов Иван (ekoshans)
О себе
Друзья
Как привести в порядок тело, не навредив здоровью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?...
Феноменальные возможности вашего голоса - как сохранить природный голос у ребенка?
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Природная постановка голоса для речи и вокала Приветствую вас! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. Поздравляю с началом лета! И с днем защиты детей! Я уже несколько лет как папа двух девочек: Анечки и Машеньки, и хочу поделиться некоторыми играми, в которые мы с дочками играем, в том числе, для сохранения и настройки природного голоса. ) 1. Мы поем песни вместе. Почти каждый день, если есть возможность. Дочки в это время танцуют и подпевают! Старшая (ей 5 лет) произносит слова песни осмысленно и с чувством! ...
Как медитация влияет на здоровье?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Научные исследования всё чаще находят, что особые психические упражнения влияют не только на сознание, но и на организм....
Феноменальные возможности вашего голоса - как может звучать голос на горле, из груди, от диафрагмы?
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Природная постановка голоса для речи и вокала Добрый день! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. Вы уже посмотрели новое видео о звукоизвлечении ? ) В видео я показываю как может звучать голос: на горле из груди на диафрагме А также, напоминаю упражнение природный тон - для настройки грудного звукоизвлечения. Смотреть видео Что такое звукоизвлечение? Звукоизвлечение - процесс рождения голоса. Представьте, что внутри нас оркестр, где каждыи? музыкант выполняет свою функцию. Когда мы говорим или пое?м, задеи?ств...
Модные новости от MyJane.Ru
Самые последние новости из мира моды. Актуальная информация для тех, кто хочет быть в курсе всех самых интересных и значимых событий в мире моды, обзор коллекций дизайнеров, анонсы предстоящих событий.
Модные новости от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Модные украшения на лето 2020 Как подчеркнуть свой стиль в жаркое время года? Оптимально - с помощью аксессуаров. К счастью, дизайнеры создали разноплановые модные украшения на лето 2020. Разнообразие поможет каждому подобрать свои изд...
Как прокачать все тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Для полноценной силовой тренировки не обязательно отправляться в спортзал. Упражнения с лентой-эспандером просты и помогают достичь отличных результатов...
Школа Естественного Похудения 915 Хочу похудеть. С чего начать?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 915. Хочу похудеть. С чего начать? Мотивация похудеть может быть направлена в двух направлениях: 1. Мотивация достижения, когда вас вдохновляет то, что вы получите, когда добьетесь поставленной цели. . Например: - Моя мотивация похудеть в том, что я буду больше нравиться противоположному полу. - Моя мотивация похудеть в том, что я буду лучше себя чувствовать. 2. Бывает и мотивация похудеть, с целью избежать чего-то. Это называется " мотивация избегания ". Напр...
Парные тренировки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если на фитнес вы ходили в компании единомышленниц, то дома предлагаем заниматься с тем, кто составляет вам компанию в самоизоляции....
Мауна-йога: когда как ни на карантине?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мауна - сознательный отказ от болтовни. Она ведет к единению с самим собой, очистке разума и духовному самосовершенствованию....
Модные новости от MyJane.Ru
Самые последние новости из мира моды. Актуальная информация для тех, кто хочет быть в курсе всех самых интересных и значимых событий в мире моды, обзор коллекций дизайнеров, анонсы предстоящих событий.
Модные новости от MyJane.Ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Модные очки для зрения: стильные оправы 2020 Несколько лет назад в моде были черные оправы квадратной формы, придающие образу представительный деловой вид. Тогда же было популярно еще одно направление: оправы, вытянутые наружу и вверх,...