Анита (aalexandra)
НаписатьО себе
Школа своего Тела, вып.863. Какую практику выбрать?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 863. Какую практику выбрать? Письмо: " Получил Вашу рассылку про образное самовнушение. Зашел на сайт и попытался понять, какая практика мне нужна. Не смог, нет списка практик. Подскажите, пожалуйста, какую практику лучше заказать. Валерий. " Друзья, освоение практик идет по порядку - от простых к сложным. Т.е. выбора практик в этом курсе нет. Сначала я всем высылаю практику No 1 о том, как наблюдать за образами, затем практику No 2 об улучшении образа, затем практику ...
Аркадий Пекаревский в Деловаре
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Аркадий Пекаревский известный российский предприниматель, инвестор, миллиардер, проведет встречу клуба и ответит на вопросы предпринимателей 14 мая. А 15 мая начинает работу новая группа мозгового центра с Зосей Герчиковой....
КВАС НА РЖАНОМ СОЛОДЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Мне очень нравится делать квас на ржаном ферментированном солоде. Это очень быстро - не нужно возиться с сушкой и запариванием сухарей. Вкус кваса получается насыщенным, можно даже сказать густым. У него очень сильный ржаной аромат и тёмный цвет....
Школа своего Тела, вып.862. Образное самовнушение.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 862. Образное самовнушение. Друзья, я назвал свой новый курс - " Практическая психология ". Но сейчас понимаю, что это название выбрано ошибочно , оно не отражает сути курса. Дело в том, что словами "Практическая психология" раньше называли совершенно другие вещи. "Практической психологией" в разное время называли психоанализ З.Фрейда, поиск смысла по В.Франклу, аутотренинг И.Шульца, телесно-ориентированные методы В.Райха, психодраму Я.Морено и мн.д...
ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗ НА КАРТОФЕЛЬНОМ ОТВАРЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Этот соус очень отдалённо напоминает магазинный майонез. Он более лёгкий на вкус. А фактура не гладкая, а бархатистая. И главное - этот соус довольно жидкий, по консистенции как кефир. Поэтому он лучше обволакивает продукты, а не лежит кусками. Если нужно получить более густой соус, нужно при взбивании положить больше картофеля....
СМЕТАННЫЙ ПИРОГ С ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ И СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Пирог исключительно вкусный. Нежнейшая начинка с солоноватым вкусом. У лука вкус приглушённый, не яркий. Так что этот пирог можно есть не опасаясь того, что будет чувствоваться остаточный запах. Тесто рассыпчатое, хорошо пропечённое, с хрустящими ароматными краешками....
Школа своего Тела, вып.861. Курс 'Быстрое похудение'. По Вашим просьбам.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 861. Курс "Быстрое похудение". По Вашим просьбам. Друзья, в последнее время получил много писем, касающихся курса "Быстрое похудение". Поэтому я решил вернуть этот курс . Часто бывает так, что нужно похудеть к какому-то событию - ко дню рождения или к свадьбе, к выпускному или к встрече выпускников и т.д. Во многом эта ситуация похожа на подготовку спортсмена к соревнованиям - спортсменам часто приходится сбрасывать вес к соревнованиям, т.е. к конкретной дате...
Школа своего Тела, вып.860. Практическая психология: способ победить страх.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 860. Практическая психология: способ победить страх. Иногда в письмах приходят вопросы, касающиеся того или иного страха . Это может быть страх публичных выступлений, страх перед людьми, страх выходить на улицу и мн.др. Практическая психология предлагает различные способы для победы над подобными страхами. Хочу на примере рассказать об одном из таких способов. К психологу обратилась женщина 58 лет . Женщина работает главным бухгалтером в фирме, в которой скоро ожидается аудиторс...
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ "КРЕСТЬЯНСКИЙ"
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Салат делается очень просто и из простых ингредиентов. Но, тем не менее, он очень вкусный - сытный благодаря картофелю, солёно-кислый из-за квашеной капусты, хрустящий и ароматно-острый из-за лука. Вкус салата полностью сбалансирован, в него не нужно больше ничего добавлять....
Школа своего Тела, вып.859. Про глютен в хлебе. Где правда, а где миф.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 859. Про глютен в хлебе. Где правда, а где миф. Письмо: " А что Вы можете сказать по поводу глютена, находящегося в хлебе. Вреден ли он? " Да, миф про вред глютена - это новый серый миф , которым нас пугают маркетологи, пытаясь таким образом увеличить продажи своих товаров. Да и продукты с маркировкой "без глютена" стоят дороже обычных продуктов. Что такое " глютен "? Глютен - это белок клейковины злаков (пшеницы, ржи, ячменя, овса. Латинское назван...
