Neprah (Tanin-mir)
О себе
Друзья
Как стать стройной и оставаться молодой. Простые правила, как не считать калории
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Простые правила, как не считать калории Простые правила, позволяющие уменьшить калорийность питания, не считая при этом калории Для многих как-то, само собой разумеется, что подсчет калорий является необходимым условием для похудения. Действительно, как еще выяснишь, что ешь мало? Подробнее>>> Маринованные кальмары Подробнее>>> Душ со светодиодами "Романтика" Подробнее>>> ...
Как стать стройной и оставаться молодой. Как не поправиться за новогодние праздники
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Как не поправиться за новогодние праздники В подготовке к новогодним праздникам многие из нас в авральном режиме начинают заниматься собой и специально садятся на диету. Результаты радуют, мы влезаем в любимое платье или специально купленный на размер меньше новый наряд. Но с наступлением праздников и всех сопутствующих застолий мы даем себе волю, и все потерянные килограммы возвращаются со скоростью света, причем порою даже с прибавкой. Подробнее>>> Салат "Светофор" Подробнее>>>...
Как стать стройной и оставаться молодой. Рисовая диета
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Рисовая диета Когда у меня есть выбор между несколькими диетами, я однозначно, как говорил известный политик, остановлю свой выбор на рисовой диете. Во-первых, потому главные приверженцы риса, жительницы Поднебесной и Страны восходящего солнца всегда отличаются особой изящностью, хрупкостью и спортивной формой. Подробнее>>> Крабовые котлеты Подробнее>>> Грелка вязаная Подробнее>>> ...
Как стать стройной и оставаться молодой. Как создать образ стройности
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Как создать образ стройности Создание образов чаще всего происходит через самовнушения. Чем ярче и эмоциональнее образ, тем надежнее он запишется в подсознании (на научном языке это звучит, как "возбудит доминанту". А потом этот образ ("возбужденная доминанта") сделает все, чтобы воплотиться в жизни. Подсознание будет работать на вас, даже, когда вы спите, когда вы кушаете или едете в автобусе. Подробнее>>> Курица с сырно-грибной начинкой Подробнее>>> Ортопедическая по...
Как стать стройной и оставаться молодой. Стройная шея: как стать прекрасным лебедем прямо на работе
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Стройная шея: как стать прекрасным лебедем прямо на работе Почему у одних людей красивая стройная шея, а у других - нет? Вопрос этот интересует многих, особенно сильно тех, кто старается выглядеть как можно лучше и привлекательнее и стремится сохранить молодой внешний вид более длительное время. Конечно, чаще всего это женская половина населения. Подробнее>>> Творожные булочки за 15 минут Подробнее>>> Электропемза Барио Подробнее>>> ...
Как стать стройной и оставаться молодой. Как снять усталость при стоячей работе.
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
По стойке "смирно": как снять усталость при стоячей работе. Как говорится в одном известном стихотворении, работы всякие нужны, работы всякие важны. Это правда, но только тем, кому приходится проводить на ногах весь день, в конце трудового дня частенько приходят в голову мысли о смене профессии. Ноги <гудят> и болят, со временем появляется ненавистная сеточка из вен, ломит поясницу и болит спина. Подробнее>>> Салат "Новогодняя обезьянка" Подробнее>>> Тренажер для позво...
Как стать стройной и оставаться молодой. Специи, ускоряющие метаболизм
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Специи, которые влияют на обменные процессы в организме и ускоряют метаболизм АНИС Одна из древнейших специй известная человечеству еще со времен каменного века. Семена аниса были обнаружены еще в постройках времен неолита, его использовали в Древнем Египте и Древней Греции. Особенно популярен анис был среди рабов, так как позволял бороться с чувством голода - горсточка семян закидывалась в рот и жевалась до наступления мнимого чувства насыщения. Подробнее>>> Оливки в слоеном тесте Подробнее>&g...
Как стать стройной и оставаться молодой Начни худеть уже сегодня!
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Начни худеть уже сегодня! Как часто мы откладываем на потом то, что можно (и нужно) сделать уже сегодня. <Сяду на диету с понедельника, <Начну худеть после дня рождения, <Как только куплю абонемент в бассейн. На деле это значит - <никогда! Если вы и вправду хотите похудеть, а не делать вид, что худеете, делать это надо уже сегодня. То есть прямо сейчас. Подробнее>>> Салат "Лесная тайна" Подробнее>>> Электросапог (электрогрелка для ног) Подробнее>>> ...
Как стать стройной и оставаться молодой Утренние тренировки и сжигание жира
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Утренние тренировки и сжигание жира Большинство соревнующихся бодибилдеров уверены в преимуществах утренних кардиотренировок до первого приема пищи. Они считают, что это помогает им сжечь больше жира и повышает уровень метаболизма на весь предстоящий день. Есть результаты исследований, подтверждающих эту точку зрения, но ученые и физиологи не совсем согласны с этим. Они поддерживают гипотезу энергетического баланса, которая гласит: если вы сжигаете больше калорий, чем потребляете, за каждый 24-часовой пери...
Как стать стройной и оставаться молодой. Осанка бизнес-леди
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
Осанка бизнес-леди Найдите в офисе удобную стенку без мебели. Для спинного комплекса достаточно куска свободной стены размером два метра в ширину и 2 в высоту. Подробнее>>> Куриные шарики в йогурте Подробнее>>> Корректирующие фиксаторы "Красивые пальчики день и ночь" Подробнее>>> ...