filon***@y*****.ua
О себе
Нет информации
Поза Дельфина исправляет искривление позвоночника
Поза Дельфина исправляет искривление позвоночника
Подписаться
Если у вас появились проблемы с позвоночником, не спешите бегать по докторам, колоть уколы и прочее, что и делает большинство. Займитесь самолечением! Не медикаментозным, конечно, а самым, что ни на ест естественным
подписчиков: 5
Подписаться
Если у вас появились проблемы с позвоночником, не спешите бегать по докторам, колоть уколы и прочее, что и делает большинство. Займитесь самолечением! Не медикаментозным, конечно, а самым, что ни на есть естественным. Начнем приводить себя в порядок! Поза дельфина Техника выполнения Позы дельфина - 1 вариант Стоя на четвереньках (локти под плечами. Вдох. На выдохе оторвать колени от пола и поднять таз вверх. Локти остаются на месте. Предплечья и бока должны быть на прямой линии. Вытягивайте спину, отталкив...