lyuts***@g*****.com
![](https://mediasubs.ru/author/avatar/20858623.png)
О себе
Друзья
10 мифов о здоровом образе жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Тренд на здоровый образ жизни прослеживается по всему миру. Правильное питание, спорт и различные практики пропагандируют известные люди...
Похудение: пропущенное звено; КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА НЕ РАВНОЗНАЧНА АУТОФАГИИ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Многие переходят на кетогенную диету с целью похудения. Однако гораздо больше пользы можно извлечь, если кетогенная диета сочетается с другими механизмами активации аутофагии . Особенно для мужчин. Кетогенная диета физиологически подобна аутофагии. В частности, через понижение уровня глюкозы и инсулина. Однако это не значит, что кетогенная диета автоматически запускает аутофагию. Кетоз является одним из путей к аутофагии. Однако вы можете быть в состоянии кетоза без аутофагии. И напротив, вы можете достичь...
Лучшие рецепты от кулинарного блога "Изюминка" / Новые статьи - 06 ноября 2020
В каждом выпуске лучшие проверенные рецепты на все вкусы: рецепты с фото, инструкциями и полезными советами
Рецепты от Изюминки Кулинарная энциклопедия Праздничные рецепты О сайте Клуб в ФБ Творожный крем для торта. Крем для выравнивания торта Я люблю праздники и люблю красиво декорированные торты, однако, считаю, что усилия (финансы, ресурсы и так далее, которые тратятся на это дело, должны быть соизмеримы с результатом и поводом. Ну, грубо говоря, я не буду ночь убиваться, стремясь сделать вау-торт на день рождения дочери, даже учитывая, что детей своих я люблю, а еще люблю делать им праздники и создавать хоро...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 06 ноября 2020 : выпуск N 305 (3861) от 2020-11-06
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Мышка из шишки своими руками. Мастер-классы Мир сказки, он буквально рядом. Буквально из ничего, из того, что сейчас в изобилии лежит под ногами можно сделать маленькое чудо. Например, мышонка из обычной шишки. Кстати, его потом можно и на елочку повесить. Для изготовления мышки используйте любые шишки. Для ушек . Читать полностью Подвесной горшок своими руками. 5 красивых вариантов Заметка сегодня для тех, кто является фанатом комнатных растений. Если вам ...
И стыд, и зависть, и любовь
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Нельзя изучить всех людей! Значит, стресс будет бросаться на нас из-за каждого поворота? Да. Пока мы не изучим то место, откуда у нас берутся реакции....
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 05 ноября 2020 : выпуск N 305 (3861) от 2020-11-05
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Подарок другу. 5 крутых идей, которые он оценит Тема приятная, согласитесь! Мало кто не любит получать подарки, это очевидно, правда? Однако, не менее очевидно и то, что многие из нас любят дарить подарки, ведь этот процесс приносит не меньше радости и приятных эмоций, чем обратный процесс - процесс . Читать полностью Матрешки из фетра своими руками . Мастер-классы Давайте чтить традиции? Очаровательная матрешка может стать и первой куколкой малыша, и елочн...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 04 ноября 2020 : выпуск N 304 (3860) от 2020-11-04
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Оригинальная фоторамка своими руками - 5 чудесных вариантов Согласитесь, идея оформить фотографии ваших близких и родных самодельными рамками - прекрасна и чудесна, ведь, по сути, это про любовь, умноженную на нее же, а потом еще и возведенную в квадрат! Счастливые моменты, радостные события, довольные улыбки, сияющие глаза - . Читать полностью Путешествие #3. Три книжки-потешки для малышей Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу рассказать вам о трех кн...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 03 ноября 2020 : выпуск N 303 (3859) от 2020-11-03
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Подарки на Новый год для детей или 5 идей, которые уже можно начать реализовывать Ни для кого не секрет, что любой праздник ценен не только самим днем Х, когда в доме все наполнено смехом, вкусностями, гостями и подарками, но и ожиданием этого самого праздника, подготовкой к нему. Подобные вещи здорово растягивают во времени период . Читать полностью Путешествие #2. Чудо-радуга Здравствуйте, дорогие друзья! Продолжаем наши путешествия с книгой в руке и сего...
Лучшие рецепты от кулинарного блога "Изюминка" / Новые статьи - 03 ноября 2020
В каждом выпуске лучшие проверенные рецепты на все вкусы: рецепты с фото, инструкциями и полезными советами
Рецепты от Изюминки Кулинарная энциклопедия Праздничные рецепты О сайте Клуб в ФБ Салат с морковкой по-корейски Я вот очень люблю морковку по-корейски! Люблю настолько, что скупаю ее во всех супермаркетах, когда встречаю, забывая при этом, что у меня дома в холодильнике уже стоит три бадьи с этим лакомством. Люблю настолько, что ем просто так, добавляю в рулеты, готовлю с ней омлеты, фантазирую в тех или иных салатах. Люблю настолько, что даже регулярно извлекаю на свет свой проверенный рецепт морковки по-...
Как 16-часовое голодание поможет похудеть
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Наконец-то появился способ есть все, что хочется и худеть - интервальное голодание. Идеальный режим для тех, кому не подходят диеты и дробное питание...