(marco1946)

О себе
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Правила занятия спортом во время беременности
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-10-17 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: Правила занятия спортом во время беременности Фитнес и физическая активность стали неотъемлемой частью жизни многих женщин. Поэтому представительницы прекрасного пола, оказавшись беременными, задаются вопросом о том, можно ли продолжать занятия, находясь в положении? Упражнения не навредят, а скорее наоборот. Однако для начала следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все риски. Важно принять во внимание вашу актив...
Как стать стройной и оставаться молодой - Кефир + специи = минус килограммы
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Быстрые сырные лепешки с морковью
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Румяные лепешки хороши в любое время дня. Их можно есть на завтрак, намазывая маслом, или подать на обед к супу. На ужин они составят прекрасную пару с салатом или тушеными овощами. При этом готовятся лепешки довольно быстро, так что можно подавать их с пылу с жару....
Живите со вкусом! Рецепты и советы "Гастронома"
Проверенные пошаговые рецепты из журналов "Гастрономъ", "Школа гастронома", "Коллекция рецептов и из книг Гастронома, доступные для приготовления кулинару любого уровня. В рассылке: рецепты, анонсы конкурсов и викторин и многое другое
Новости от 14 октября 2016 Домашний творог По результатам опроса на сайте gastronom.ru 80 % пользователей просто пьют молоко или варят на нем каши. Но ведь намного интереснее из молоко самим сделать домашний творог или сыр. Тем более, что это будет не только вкусно и полезно, но и выгодно! Подробнее > Главная тема рассылки: Мировая курочка! Устроить вечеринку просто, а вот придумать тематику к ней гораздо сложнее. Мы предлагаем отправиться в гастрономическое путешествие! Приготовьте курицу так, как готовят...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 продуктов для молодости кожи и профилактики морщин
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-10-14 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 10 продуктов для молодости кожи и профилактики морщин Каждая женщина стремится как можно дольше оставаться молодой. Мы живём в век, когда косметический рынок переполнен продуктами, которые обещают прогнать морщинки и свести к минимуму все недостатки, мешающие оставаться красивой. Однако для кожи важна не только косметика, но и пищевые предпочтения, образ жизни, физические упражнения, увлажнение. Поскольку мы стареем, клетки обн...
Как стать стройной и оставаться молодой - Монгольский солевой массаж шейного отдела позвоночника
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Что приготовить из кабачка?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Дивный овощ кабачок. Мало того, что он изысканно цветет, превращая обычную грядку в экзотическую пышную клумбу, из него ещё можно приготовить множество блюд, которые порадуют не только любителей хорошо поесть, но и тех, кто тщательно считает калории, сидя на диете....
Как стать стройной и оставаться молодой - Пять упражнений тибетских монахов - вечная молодость
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Как стать стройной и оставаться молодой - Упражнение с карандашом для овала лица
Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты
...
Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 факторов, провоцирующих боли в коленях
Всё, что поможет вам стать стройной, красивой, спортивной и счастливой! Обзоры интересных статей о фитнесе, красоте, здоровье и правильном питании.
Дата рассылки: 2016-10-12 Здравствуйте, уважаемые читатели ! Сегодня в выпуске: 10 факторов, провоцирующих боли в коленях Большинство людей в какой-то момент жизни испытывают боли в коленях. Спорт, физические упражнения и другие действия могут вызвать растяжения мышц, тендинит, и более серьезные травмы связок и хрящевой ткани. Для некоторых, боль в колене может быть настолько сильной, что ограничивает их повседневную деятельность. Для других, слабая боль в колене может быть хроническое помехой для активног...