morzhuk (morzhuk)
О себе
Новости Subscribe.Ru 08/04/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Общество Новости образования в Чехии Ежемесячная рассылка новостей образования в Чехии. Информация о существенных и актуальных изменениях в чешской образовательной системе, новости чешских ВУЗов и просто моменты из жизни русскоязычных студентов в Чехии. Подписаться письмом Экономика и финансы Высокодоходное инвестирование Отзывы и обзоры инвестиционных фондов, способов заработка в интернете, брокеров. Информация о новых фондах для инвестирования. Подписаться письмом Мир женщины...
Правильная тренировка хвата. Почему необходимо тренировать хват
все о базовом тренинге а значит и приседаниях становой тяги и жиме лежа, базовых упражнениях для мошнейшого роста масы и силы
Почему обязательно нужно уделять внимание тренировке хвата Упражнения из которых должна состоять любая тренировка хвата Сейчас мы будим обговаривать тему которой, к сожалению отводится слишком мало места в тренировочной программе это тренировка хвата. Как описывается в статье вспомогательные упражнения, ваш прогресс в любом упражнении лимитируют отстающие мышцы, как правило они самые мелкие. Так вот ваш хват ограничивает вас почти во всех упражнениях, от подтягиваний и до жима лежа. Давай вам . Читать дале...
Новости Subscribe.Ru 04/04/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Страны и регионы Как живется русским на Украине и самим украинцам Этот сайт - форум для тех, кто сейчас находится на Украине и считает себя русским человеком по духу, неравнодушным к судьбе этой страны. Подписаться письмом РуБорд: Русские в Болгарии РуБорд - Дискуссионный клуб Русские в Болгарии, дайджест мировой аналитики и новостей. Все о Болгарии на русском языке. Подписаться письмом Новости о селе Троекурово Рассылка свежих новостей от Оф. историко-кроеведческий сайт о Селе...
Новости Subscribe.Ru 03/04/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы - лидеры конкурса : Компьютеры и интернет Клуб компьютеризированных пенсионеров Эта группа создается для и только пенсионеров (молодые и так все знают - им с нами будет скучно) Тем не менее хочу подчеркнуть что это не школа, а группа, где общаются и делятся знаниями и опытом работы на компьютере И не только. Бизнес и карьера Формула успеха В эту группу приглашаются все, кто знает, как реально зарабатывать деньги или хочет этому научиться. В статьях будут публиковаться действенные методы заработка и ...
Новости Subscribe.Ru 28/03/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Общество Интересные Факты Бесплатная интернет-рассылка с интересными фактами обо всём на свете. Для любознательных эрудитов! Подписаться письмом Юридическая пресса В рассылке буду делиться личным опытом, размещать анонсы материалов сайта, разъяснения действующего законодательства РФ, а также образцы документов правового характера. Подписаться письмом Антирелигия Религии и догмы устарели. Мир изменился и стал очень динамичным. Выигрывает тот, кто быстрее замечает перемены и меня...
Новости Subscribe.Ru 27/03/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы - лидеры конкурса : Страны и регионы Чем хороша жизнь за границей? Все за и против А может, поехать за границу? Там, говорят, хорошо! Отзывы и общение с теми, кто уехал из России, но не прочь пообщаться с соотечественниками. Общество Поём по-немецки Для тех, кто любит немецкие песни. Политические заявления и дискуссии, а также материалы, провоцирующие их, не допускаются! Компьютеры и интернет Продвижение сайтов при помощи You Tube Продвижение своего блога и сайтов при помощи видео и You Tube. Видео ...
Новости Subscribe.Ru 25/03/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Страны и регионы Мир без границ В блоге Виктории Камиллери - поиски рая в этом мире Подписаться письмом Общество Новости общероссийской партии "ВОЛЯ" Новости общероссийской политической партии "Воля". Информационные и аналитические материалы о ситуации в России. Анонсы событий и мероприятий. Видео-обращения лидера партии Светланы Пеуновой. Подписаться письмом Изучаем итальянский язык - быстро, просто, интересно! Как быстро выучить итальянский язык у себя дом...
Обманываем плохие рычаги часть 2, как увеличить жим лежа и как увеличить становую тягу
все о базовом тренинге а значит и приседаниях становой тяги и жиме лежа, базовых упражнениях для мошнейшого роста масы и силы
как увеличить жим лежа Как увеличить становую тягу В первой части (Обманываем плохие рычаги, как увеличить приседания) мы обговорили, как тип телосложения влияет на ваши результаты в упражнении приседания со штангой на плечах. Как ваши рычаги помогают вам в одних движениях, но сильно уменьшают ваши результаты в других, рассмотрели каким принципами вы должны руководствоваться в ваших тренировках и тренировке вас как системы. Читать далее ...
Подъем штанги на грудь, особенности этого упражнения.
все о базовом тренинге а значит и приседаниях становой тяги и жиме лежа, базовых упражнениях для мошнейшого роста масы и силы
Здравствуйте дорогие читатели, сегодня начинаю серию статей про упражнения взятые из арсенала тяжелой атлетики. Первым будет подъем штанги на грудь. Это упражнение только своим существованием доводит то что качки медленными и неповоротливыми НЕ бывают. Это упражнение страшно скоростное и требует гибкости. Раньше я думал что самым тяжелым в техническом плане является приседания со штангой на . Читать далее ( Подъем штанги на грудь ) ...
Новости Subscribe.Ru 23/03/2013
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы - лидеры конкурса : Страны и регионы Все о Европе не понаслышке Личные впечатления, истории из жизни, интервью, фото и видеоматериалы, факты, полезные советы от наших авторов, живущих в европейских странах, и знающих о жизни в Европе не понаслышке. Здесь вы можете поделиться д остоверной информацией и рассказать правду о жизни в Европе, обсудить все плюсы и минусы, и конечно найти новых друзей. Путешественники тоже могут поделиться своими впечатлениями в нашей группе. Компьютеры и интернет Tarantas ...