Здравствуйте дорогие друзья, сегодня обсудим интересующий многих вопрос — как тренироваться дома
morzhuk
О себе
Нет информации
Программа тренировок в домашних условиях
написал в группу
Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса
17.01.2017
как накачать мышцы рук быстро + программа тренировок
написал в группу
Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса
06.01.2017
Как правильно делать становую тягу
Здравствуйте! Сегодня хочу поговорить про столь тяжелое и в тоже время эффективное упражнение как становая тягаа, а точнее как правильно делать становую тягу, но, к сожалению, столь недооцененное упражнение
написал в группу
Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса
27.02.2016
Как правильно делать приседания
Привет сегодня разберем по частям одно из лучших упражнений которое и самое технично сложное приседания со штангой на плечах
написал в группу
Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса
27.02.2016
Как делать жим лежа
написал в группу
Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса
27.02.2016
Рывок штанги на грудь
написал в группу
Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса
27.02.2016
Как делать становую тягу, класику и становая тяга сумо,правильная техника и уточнения
Медленные мышечные волокна, механизмы роста, эффективная тренировка ММВ
Вспомогательные упражнения. Отстающие мышцы, чем они грозят и как их тренировать
Амплитуда движения для максимального прогресса в силе и массе
Подъем штанги на грудь. правильная техника выполнения
Обманываем плохие рычаги часть 2, как увеличить жим лежа и как увеличить становую тягу
Правильная тренировка хвата. Почему необходимо тренировать хват
Правильная техника подтягивания на перекладине, виды подтягиваний
Правильная техника отжимания на брусьях
Бодибилдинг для пауэрлифтинга
Пауэрлифтинг для бодибилдинга
- 1
- ниже ↓
Группы:
- Секреты бодибилдинга пауэрлифтинга и фитнеса (Администратор)
- Вечер - время отдыха!
- SEO - поисковая оптимизация
- Экстремальная жизнь
- Экстремальный спорт
- Фитнес это спорт
- ОФП, бодибилдинг и фитнес
- Бодибилдинг для начинающих. Просто, доступно, эффективно
- Спорт и здоровье
- Здоровый образ жизни
- Фитнес и здоровье
- Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
- Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
- Бодибилдинг, фитнес, упражнения