superoborona@mail.ru
О себе
Секреты эффективной самообороны. Занятие шестое. Отработка ударной техники 2
Психологическая и боевая подготовка к условиям реального уличного конфликта
Продолжаем тренировать точность и силу удара. Здравствуйте. На сегодняшнем занятии мы продолжим оттачивать мастерство ударной техники. Если у Вас уже есть партнёр для совместных занятий - хорошо, если нет, то мы настоятельно рекомендуем его найти. При отработке контактного взаимодействия, важное место занимает чувство дистанции и точность нанесения ударов. Для просмотра видео-урока перейдите по ссылке ниже: > http://7pravilboya.ru/basic/index.php?id=b120c6723ddfe1acc2cf96930725f543 Далее, мы изучим техн...
Новости Subscribe.Ru 21/06/2012
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Общество "Английская пятёрка" - как выучить 2000 английских слов Для того, чтобы свободно общаться на английском языке, нужно знать около 2000 английских слов. При помощи этой рассылки, Вы сможете выучить их все. Если Вы хотите выучить эти слова (или улучшить свои знания, подписывайтесь. Вам понравится. Подписаться письмом Узкий круг В каждом выпуске мы вспоминаем о выдающихся литераторах, художниках, исследователях, их идеях и шедеврах. Подписаться письмом Английский...
Новости Subscribe.Ru 20/06/2012
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы - лидеры конкурса : Страны и регионы Забугорье К участию приглашаются все, по жизни или по работе связанные с миром за пределами России - гиды, журналисты, эмигранты (в том числе пока несостоявшиеся, экспаты. Приветствуем и желающих с ними пообщаться. Рабочий язык - русский. Категорически не приветствуются шовинизм любого рода и нетерпимость к чужому мнению; допускается обсуждение любых тем, даже самых "провокационных". Компьютеры и интернет Обзор интернет сервисов и сайтов Группа в которо...
Правильное питание для мужчин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Как и чем должен питаться современный мужчина? Что лежит в основе правильного питания для мужчин?...
Секреты эффективной самообороны. Занятие пятое. Ссылки на предыдущие 4-е видео-урока
Психологическая и боевая подготовка к условиям реального уличного конфликта
Проблемка.З дравствуйте! Участились случаи, что наши письма почтовые сервера принимают за спам, хотя спама мы никакого сроду не рассылали. Все наши подписчики - это добровольцы, которые изъявили желание получать видео-уроки. Любой подписчик может отписаться в любой момент - это его право. В результате так получилось, что некоторые подписчики не получают наши письма, а соответственно не могут посмотреть наши видео-уроки. Вот такая-вот несправедливость. И специально для Вас, мы дублируем все ссылки на все пр...
Новости Subscribe.Ru 18/06/2012
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Общество Английский язык: говорить легко! Хотите выучить английский и обогатить словарный запас? С нашей рассылкой это легко! Узнайте как! Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные уроки и советы по изучению языка! Подписаться письмом Как не платить лишние налоги? Консультация по налоговому спору в TaxHelp стоит 6,000 рублей в час по карте MasterCard. Поставить на место своего налогового инспектора - бесценно. Есть вещи, которые невозможно купить. Для всего остального су...
Самые странные аллергии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Существуют сотни аллергенов, способных вызвать самые необычные виды аллергии. Вот некоторые из них......
Секреты эффективной самообороны. Занятие четвертое. Отработка ударной техники
Психологическая и боевая подготовка к условиям реального уличного конфликта
Почему важно оттачивать полученные навыки? Ваша задача на данном этапе, это не поиск новых интересных приёмов самообороны, а методичное оттачивание приобретённых навыков, полученных из предыдущих уроков. Не мне Вам объяснять, как важна тренировка в процессе получения любых знаний, от повторения таблицы умножения, до пилотирования космического корабля. Поэтому уделите особое внимание самостоятельной работе. Отрабатывайте ударную технику перед зеркалом, а затем, с любым партнёром, будь то Ваш друг или любима...
Новости Subscribe.Ru 16/06/2012
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы - лидеры конкурса : Общество Космос, галактики, НЛО и инопланетяне Эта группа создана для тех людей, которым интересны темы космоса, загадки космоса, аномалии на Земле и во Вселенной, проблемы НЛО и Внеземных цивилизаций. Мир женщины Сексуальность и женское здоровье Наш онлайн журнал SeksWomen Сексуальная жизнь и женское здоровье очень взаимосвязано между собой. Ведь хорошая и постоянная половая жизнь благоприятно влияет как на женское здоровье, так и на настроение и внешний вид. О чем здесь пишем? ...
Секреты эффективной самообороны. Занятие третье. Разрушительная техника ударов коленом
Психологическая и боевая подготовка к условиям реального уличного конфликта
В этом уроке мы рассмотрим несколько простых приёмов применения ударной техники ног. Как правило, в уличном конфликте мало места для широких ударов ногами, особенно по верхнему уровню противника, к тому же они достаточно сложны в исполнении и требуют хорошей растяжки. В условиях ограниченного пространства эффективны короткие и чёткие удары коленом и голенью по нижнему уровню противника. В уличной драке, удары ногами менее эффективны, чем прямые удары руками. Однако, удары ногами, хорошо дополняют связки уд...
